黃瓜雞蛋一周速瘦法
DAY1
早餐：1根黃瓜+1個(gè)雞蛋
午餐：1根黃瓜+2個(gè)雞蛋
晚餐：1根黃瓜

DAY2
早餐：2個(gè)雞蛋+1個(gè)番茄
午餐：1根黃瓜+1個(gè)雞蛋
晚餐：1根黃瓜

DAY3
早餐：1根黃瓜+1個(gè)雞蛋
午餐：1根黃瓜+2個(gè)雞蛋
晚餐：1根黃瓜+1個(gè)梨

DAY4
早餐：1根黃瓜+1個(gè)雞蛋+奶昔
午餐：1根黃瓜+1個(gè)雞蛋
晚餐：1個(gè)番茄

DAY5
早餐：2個(gè)雞蛋+1個(gè)梨
午餐：1個(gè)蘋果
晚餐：1根黃瓜

DAY6
早餐：1根黃瓜+1個(gè)雞蛋+黑咖啡??
午餐：2根黃瓜+2個(gè)雞蛋
晚餐：1根黃瓜

DAY7
早餐：1根黃瓜+1個(gè)雞蛋+黑咖啡??
午餐：1個(gè)番茄+2個(gè)雞蛋
晚餐：1個(gè)番茄

此方法據(jù)稱能在一周內(nèi)暴瘦10斤，但可能因營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致頭暈等不適，建議謹(jǐn)慎嘗試。每個(gè)人的體質(zhì)不同，減肥效果也會(huì)有所差異，請(qǐng)根據(jù)自身情況調(diào)整飲食。

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