導(dǎo)讀：無(wú)論你是寒體質(zhì)還是熱體質(zhì)，從中醫(yī)的角度看都要對(duì)癥下藥，否則不但不能減肥成功，反而會(huì)使身體變差。善用好中醫(yī)減肥法，幫你健康減肥之余還能調(diào)理身體，一舉兩得。

　　特征 ： 瘦削身形 怕冷，手腳經(jīng)常冰冷 面色蒼白 喜熱惡寒

　　口淡乏味

　　熱體質(zhì) 特征： 強(qiáng)壯身體 怕熱 面色紅潤(rùn) 喜寒惡熱 口干口氣重 肥胖特征：

　　身體內(nèi)積聚大量毒素，屬于全身脂肪型肥胖，亦有胃腩人士

　　肥胖原因： "熱底"人士的食量比較多， 愈食愈想吃而引致肥胖原因 經(jīng)常進(jìn)食煎炸油膩食物，導(dǎo)致濕熱積聚在脾胃而出現(xiàn)肥胖

　　主要問(wèn)題是來(lái)自胃部，因飲食不當(dāng)引來(lái)的火氣，俗稱‘胃火

　　治療方法： 抑制胃酸分泌，排清宿便和毒素，令胃酸分泌少 糾正不良的生活習(xí)慣 多吃寒涼性的水果，如西瓜、芒果、蘋果、橙、香蕉 可選擇適當(dāng)?shù)尼樦酥委熚迮K六腑，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)至減肥效果。

（實(shí)習(xí)編輯：易美華）

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