常寬

近期，網(wǎng)紅“減肥糖果”在網(wǎng)絡上流行開來，大多數(shù)打著“一顆糖果見效，任何體質(zhì)包瘦”的名頭，吸引顧客購買。但是在經(jīng)過專家檢測后發(fā)現(xiàn)，這些“減肥糖果”里面都添加了違禁藥品，不但不能起到減肥效果，甚至還會傷害到人體健康。(6月16日，新華社)

在減肥人群中，減肥藥一直都處于一個備受推崇的位置。不用感受運動的勞累，不用忍受節(jié)食的痛苦，每天只需要吃幾片藥，就能夠做到輕松減肥，這樣的減肥方式對于很多減肥人士都具有很大的吸引力。所以近幾年來，各種減肥藥層出不窮，比如減肥茶、減肥膠囊、減肥咖啡、減肥粉末等等，各種各樣，讓人目接不暇，而這些減肥產(chǎn)品中，很少有能起作用的，大多數(shù)都對人體有害。

用服用減肥藥的方式來減肥的這種行為是不可取的，而“網(wǎng)紅”減肥藥的出現(xiàn)以及流行，背后的原因值得深思。在當今社會，以瘦為美是十分流行的審美觀念，甚至還有不少女生覺得越瘦越好，即使她們本來就很健康。所以這些人為了減肥就會長期堅持，為了瘦幾斤不惜付出巨大代價，甚至因此患病或者損害身體也不在乎。但是減肥又是一個十分痛苦且漫長的過程，而這個時候，打著“一片見效”名號的減肥藥幾乎滿足了減肥人士的一切幻想，這些名字好聽、包裝好看的減肥藥，迅速在年輕群體中走紅。只要減肥藥有效，那么就算有副作用，也會被他們忽視掉，甚至視為理所當然的事情。這些非法的“網(wǎng)紅”減肥藥，正好迎合了這種畸形的減肥觀。

減肥是一件健康的事情，不能想著一蹴而就。我們都想自己在生活中能有一副健康的軀體，這個觀點本身是沒有錯的。減肥從來都不是一件容易的事情，它需要有持之以恒的信心和堅持不懈的付出，在做到這兩點的前提下，你的身體才會慢慢變得越來越好。但是有些人不想堅持，或者沒有耐心，他們就會尋找捷徑或者極端方法減肥，最終傷害到自己的身體。減肥只是讓我們變得健康的一種方法，而一些原本就健康的人，不必為了追去完美身材去減肥，這樣不但不會成功，還可能讓自己因此患病。

減肥人群對“效率”的渴望特別強烈，他們判斷一個減肥方法的好壞，很大程度上取決于“快不快”，可這并不是立竿見影的事情。年輕人往往希望一兩周就可以快速減肥，所以他們就會在網(wǎng)上購買各式的減肥藥，但是大多數(shù)減肥藥都是通過破壞新陳代謝來進行的，不僅會引起體重反彈，嚴重的還會造成身體損傷，讓肝臟、腎臟受損。

筆者認為，我們需要的是一種健康、安全的減肥方式，不盲目的跟風，要選對適合自己的方法。獲得苗條體型要取之有道，減肥不能一蹴而就，傭金各式各樣的減肥法，吃遍各種各樣的減肥藥，最終傷害了身體，不但沒有變苗條，還會危害身體健康。適當?shù)倪\動，合理的膳食，堅持的鍛煉，才是我們應該追求的健康減肥。

責編：印奕帆

來源：華聲在線

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