真的假的？同房時屁股下面墊枕頭就能提高受孕幾率

發(fā)布時間：2018-11-14 10:17:13

一、屁股下墊枕頭容易懷孕嗎

　　同房后屁股下墊枕頭，會增大受孕率，因為精子進入陰道，需要向子宮內(nèi)移動，屁股太高，精子本身的移動距離減少，更有利于受孕。

　　女人要知道五個“招孕”小妙招

　　1、要維持正常的體重

　　女人如果體重要比正常范圍輕的話，就會導致卵子的活性降低，卵子不夠活躍就很難和精子結(jié)合，兩者沒辦法結(jié)合的話，那么一切都是白搭了。

　　如果體重比正常范圍重的話，就會導致體內(nèi)的荷爾蒙出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象，嚴重的話也許會導致卵巢患病，卵巢是女人排卵的唯一器官，它受到了損傷，也不會有好質(zhì)量的卵子。因此，就算有排卵，也沒辦法結(jié)合或者是形成健康的受精卵，因此懷孕的機會又降低了。

　　建議女人們可以自己對照書籍，看看自己的體重是否存在于正常范圍之內(nèi)。如果不是的話，就要及時減重或是增重。

　　2、想辦法遠離宮寒問題

　　子宮積滿了寒氣的話，就意味著子宮環(huán)境是寒冷的。一旦受精卵進入到寒冷的子宮環(huán)境之中，就很難在里面生長。受精卵在子宮內(nèi)就被壓抑了生長，自然難以發(fā)育，懷孕的希望也就破滅了。

　　所以說，女人們想要懷上小寶寶的話，需要想辦法遠離宮寒才行。比如說及時為腹部保暖，多喝熱水（或湯），冷的東西要少吃，再家里的時候不要經(jīng)常打赤腳，常吃羊肉等有助暖身的食物。

　　3、要有好的生活習慣

　　一個動不動就熬夜，香煙不離手，酒精不離口的女人，比較不容易懷孕。因為這種女人的身體都被她自己給“搞壞”了，體內(nèi)已經(jīng)累積了各種的毒素，身體器官的機能都降低了，其中就包括卵巢和子宮，這兩個器官是孕育寶寶不可取少的，它們出了問題，自然難以孕育寶寶。

　　4、吃對好食物

　　女人們吃食物不僅是為了填飽肚子，更是為了身體補充營養(yǎng)，所以說，女人們吃對食物，建議女人們吃下面這幾種：

　　A、常吃百合可以讓女人老得慢一點，可以調(diào)節(jié)身體激素的平衡，幫助女人們降低患上卵巢癌的可能性。

　　B、吃些鮮棗有助降低卵巢出現(xiàn)病變的概率，因為其含有不少有助保護卵巢的維E和維C，因此在鮮棗上市的時候，不妨經(jīng)常買一些吃吧。

　　C、胡蘿卜中的營養(yǎng)被人體吸收之后有助降低患上卵巢癌的可能性，因為其和鮮棗一樣，含有不少有助保護卵巢的維E和維C。

　　女人們的卵巢能夠正常發(fā)揮功能，才能順利地懷上寶寶，所以說，女人們?nèi)粘Ｒ孕┯兄甜B(yǎng)卵巢的食物喲。

　　5、鍛煉身體不可少

　　身體不鍛煉很容易“生銹”的，所以說，女人們要多動一動，不要除了坐在辦公室工作之外，就窩在家里看電視。多出去走走，做些運動，身體才能保持健康，卵巢機能才不會一直下降。

　　女人們想要通過運動滋養(yǎng)卵巢的話，不妨試試這樣做：建議女人們坐在椅子上或者是盤腿坐在墊子上，之后讓整個身體放松，慢慢吸入空氣，兩只手同時向上伸展，保持五秒鐘。之后吐氣換新鮮的空氣，再將雙手說回來放在胸前，保持合十的姿勢。每天多做幾次，可以讓卵巢處于最好的休息狀態(tài)，只要卵巢呵護得好好地，卵子就會更加活躍，女人們懷孕的機率也就更大了。

二、受孕必須具備的5大條件

　　（1）男子的睪丸能產(chǎn)生正常的精子。

　　正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升，每毫升精液中的精子數(shù)應在6000萬以上，有活動能力的精子達60%以上，異常精子在15%—20%以下。如精子達不到上述標準，就不容易使女方受孕。

　　（2）女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。

　　月經(jīng)正常的女性，每個月經(jīng)周期都有一個健康成熟的卵子排出，這樣才有機會懷孕。對于卵巢功能不全或月經(jīng)不正常的女性，就不容易受孕。

　　（3）在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有機會相遇受精。

　　精子在女性殖道內(nèi)能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵時間在下次月經(jīng)來潮前14天左右，在排卵前后幾天內(nèi)性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不會受孕的。

　?。?）生殖道必須通暢無阻。男性的輸精管道必須通暢，精子才能排出。

　　女性的生殖道也必須通暢，這樣性交時進入陰道內(nèi)的精子可以毫無阻擋地到達輸卵管與卵子相遇受精。受精卵也可以順利地進入宮腔。

　?。?）子宮內(nèi)環(huán)境必須適合受精卵著床和發(fā)育。

　　卵子受精后，一邊發(fā)育一邊向子宮方向移動，3—4天后到達子宮腔，6—8天就埋藏在營養(yǎng)豐富的子宮內(nèi)膜里，然后繼續(xù)發(fā)育為胎兒。受精卵發(fā)育和子宮內(nèi)膜生長是同步進行的，如受精卵提前或推遲進入宮腔，這時的子宮內(nèi)膜就不適合受精卵著床和繼續(xù)發(fā)育，也就不可能懷孕。上述這些受孕條件缺一不可，否則就會造成不孕。

三、8種食物讓你快速懷孕

　　1、黑豆

　　黑豆是備孕期間必要的食物的，因為黑豆中有豐富的雌激素的，可以將黑豆進行煮爛，之后可以放少許的鹽，再進行食用。

　　2、阿膠紅棗

　　對于一下平常比較氣血虛的女性朋友來說，要多多的補充阿膠紅棗的，這樣可以調(diào)理氣血的情況的，就不會導致受孕受影響的。

　　每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服，如果在辦公室內(nèi)可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。

　　3、紅糖生姜水

　　對于一些宮寒的人來說，可以服用紅糖姜水的，一般的情況下，是很有效果的，希望大家在生活中能夠多加的注意的。

　　紅糖姜水是較為熱性的，所以月經(jīng)期是一般不吃的，會使經(jīng)量增加。也就是說是在非經(jīng)期吃，可以吃到下一次月經(jīng)前，也為下次月經(jīng)調(diào)補身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃，畢竟月經(jīng)完后，是需要補血的，吃簡單的紅糖水就可以，不用吃得太補，反而小心會長豆豆，流鼻血哦！

　　4、當歸金銀花湯

　　把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點一定要做到。

　　5、水魚湯

　　女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。

　　6、豆?jié){

　　婦女喝豆?jié){一個月每天300-500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。

　　7、葉酸

　　葉酸能有效降低胎兒畸形的幾率，對一些妊娠疾病也能起到預防作用。女性在孕前儲存足量的葉酸，對優(yōu)生優(yōu)育起著重要意義。富含葉酸的食物：魚類、蛋類、綠葉蔬菜、各種動物肝臟等等。

　　8、蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)是人類生命的基礎，是腦、肌肉、臟器最基本的營養(yǎng)素，占總熱量的10%-20%。女性平時每天每千克體重需攝入1-1.5克，備孕期間應增加至1.5-2.0克。富含蛋白質(zhì)的食物：牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆制品等。

四、準備懷孕不能吃什么藥

　　孕前3~6個月夫妻雙方都要避免使用嗎啡、氯丙嗪、解熱鎮(zhèn)痛藥、環(huán)丙沙星、酮康唑、紅霉素、利福平等藥物，以免影響受精卵的質(zhì)量。

　　如果長期使用藥物避孕工具和口服避孕藥物，應在停藥后6個月再懷孕。

　　激素類藥物、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、安眠藥等，都會對生殖細胞產(chǎn)生一定程度的影響。有長期服藥史的女性一定要咨詢醫(yī)生，才能確定安全受孕時間。

　　在計劃懷孕期內(nèi)需要自行服藥的女性，一定要避免服用藥物標識上有“孕婦禁服”字樣的藥物。

　　影響男性精子質(zhì)量的藥物有抗組胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥、壯陽藥物等，不僅可導致新生兒出生缺陷，還可導致嬰兒發(fā)育遲緩、行為異常等。

　　如果在不知孕情的情況下服了藥，先不要急著終止妊娠。因為在懷孕期間也有相對服藥安全期（停經(jīng)前3周胚胎未形成以前危險相對較小），況且有些藥物對胚胎的影響非常小。這時你需要做的是，將用藥情況詳細告知醫(yī)生，醫(yī)生可以根據(jù)用藥的種類和性質(zhì)、用藥時胚胎發(fā)育的階段、藥物用量多少以及療程的長短等來綜合分析是否有終止妊娠的必要。

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