而“智能化”是如今的趨勢(shì)，智能手環(huán)/智能手表同為智能健康的一員，在健康生活中不可或缺。但二者價(jià)格差異大，幾百塊的智能手環(huán)與幾千塊的智能手表，買哪個(gè)更劃算？又該怎么選？

一、實(shí)用功能
大多數(shù)人買智能手環(huán)/智能手表，是沖著實(shí)用性去的。
簡(jiǎn)單來說，智能手環(huán)很像生活的輔助品，它輕便屏幕小，可以定位、記錄心率、運(yùn)動(dòng)、計(jì)步和健康管理等；
智能手表更像是健康生活管家，不只記錄心率、運(yùn)動(dòng)，還可監(jiān)測(cè)心血壓、睡眠、心電圖、血氧和臟腑信息等健康數(shù)據(jù)。

從功能來看，智能手環(huán)功能單一，但續(xù)航能力強(qiáng)，普遍能達(dá)到20天左右；而智能手表能做到7天就算優(yōu)秀了！
看到這里，很多小伙伴表示：如今絕大多數(shù)新款智能手環(huán)可以實(shí)現(xiàn)90%以上的智能手表功能，同時(shí)佩戴更舒適。在這種情況下，還有購買智能手表的必要嗎？
所以必須要說說智能手環(huán)/智能手表的專業(yè)程度了！
二、設(shè)備專業(yè)程度
這里暫且不提智能手環(huán)/智能手表的智能功能，如：打電話、音樂播放、鬧鐘提醒等，因?yàn)楹芏嗳吮硎荆喝绻皇菫榱擞弥悄苁直泶螂娫?支付，那換一部新的手機(jī)更合適！
所以這里僅討論智能手環(huán)/手表關(guān)于健康數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)的專業(yè)程度，兩者數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)是否靠譜又“走心”？

一般來說，智能手環(huán)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)的標(biāo)配是“PPG光電傳感器”，通過反射光感應(yīng)血液流動(dòng)時(shí)血管體積的變化從而生成心率數(shù)據(jù)；血壓值是通過傳感器采集手腕部脈搏波，利用特定計(jì)算公式，估算血壓數(shù)值。
而智能手表是用“PPG（光電法）+ECG（心電法）”技術(shù)，這是目前業(yè)內(nèi)都比較認(rèn)可的在可穿戴方案里比較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臏y(cè)算技術(shù)。
僅看血壓數(shù)據(jù)，一些醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)表示：PPG光電法采集的數(shù)據(jù)，目前的準(zhǔn)確度偏差是在±10mmhg左右，而且要在特定場(chǎng)景下。而智能手表的PPG（光電法）+ECG（心電法）技術(shù)，數(shù)據(jù)準(zhǔn)確度會(huì)比單純采用PPG技術(shù)高一些，其誤差可以控制在±5mmhg以內(nèi)！
相較之下，智能用戶會(huì)更認(rèn)可智能手表的健康數(shù)據(jù)而不是智能手環(huán)！

三、產(chǎn)品背后的服務(wù)系統(tǒng)
無論是智能手環(huán)還是智能手表，很多人認(rèn)為都是健康數(shù)據(jù)采集工具，為什么智能手表的定價(jià)普遍偏高？除了監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)更專業(yè)、更精準(zhǔn)外，還有一點(diǎn)被很多人直接忽略了。
我們都知道智能手環(huán)/手表都能將健康數(shù)據(jù)可視化，但智能手表還有另外一個(gè)身份，它還是健康管理生態(tài)的一環(huán)，在數(shù)據(jù)可視化的同時(shí)，針對(duì)異常數(shù)據(jù)、結(jié)合大數(shù)據(jù)分析，給出專業(yè)的健康調(diào)理建議。
所以看似買的只是一款智能手表，但智能手表的核心是背后所承載的服務(wù)體系，包括了“健康數(shù)據(jù)分析”、“專業(yè)醫(yī)生健康指導(dǎo)”、“疾病預(yù)警”和“專業(yè)緊急救治”。

與智能手環(huán)相比，這類智能手表目前擁有無法取代的核心價(jià)值，是實(shí)時(shí)疾病預(yù)警并預(yù)測(cè)遠(yuǎn)期疾病風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)APP后臺(tái)每日、每周更新健康報(bào)告，包括：日?qǐng)?bào)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、臟腑健康、心理健康等，并給出有針對(duì)性的健康調(diào)理建議，以便用戶更好地實(shí)現(xiàn)自身健康狀態(tài)監(jiān)測(cè)和管理；用戶遇到突發(fā)緊急情況，智能手表的定位和SOS緊急呼救功能能提供及時(shí)有效的專業(yè)救治服務(wù)。
可謂沒有對(duì)比，就沒有傷害！
所以說幾百塊的智能手環(huán)與幾千塊的智能手表，到底怎么選？這得分個(gè)人需求，如果你平時(shí)只是慢跑打卡和簡(jiǎn)單的數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，智能手環(huán)輕便且續(xù)航時(shí)間長(zhǎng)，已經(jīng)夠用；如果是比較關(guān)心自己的健康信息和注重健康管理，智能手表顯然更合適！

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