近些年來，隨著生活條件越來越好，養(yǎng)生保健已經(jīng)不僅僅是老年人的專屬關(guān)注重點了，如今注重養(yǎng)生的人群已經(jīng)呈現(xiàn)出一個年輕化的趨勢，也從而形成了一個“養(yǎng)身保健”的潮流。

就拿冬蟲夏草來講吧，這種特殊的保健品近年來逐漸被“神話”，甚至傳出“冬蟲夏草=包治百病黃金草”的言論。真是這樣嗎？今天亮健好藥君就來詳細(xì)為大家介紹一下。

冬蟲夏草是什么？

“冬蟲夏草”是什么？第一次聽見這個詞的時候，我仿佛覺得這是個存在在小說、神話故事里的事物。畢竟，有什么東西會冬天是蟲，夏天是草呢？這也太神奇了吧~頓時就跟小說里【瓊花玉露】、【離魂草】之類在我心里的地位一樣了！

冬蟲夏草原是一味中藥，主要功效為補腎益肺，止血化痰?，F(xiàn)代藥理研究表明其具有一定的平喘，鎮(zhèn)咳，祛痰作用。

但你可能想不到，這么著名的藥材，在明代《本草綱目》中是找不到記載的，清代乾隆年間的《本草從新》中才開始出現(xiàn)它的身影。對于中藥家族來說，它是一種新藥。

近年來，它的療效聽起來越來越洋氣：防治急性腎功能衰竭、降血壓、降血脂，改善人體微循環(huán)……簡直是包治百病的神藥。但在《本草從新》中，作者提到蟲草僅有保肺益腎、止血化痰等一般功效。

冬蟲夏草能包治百病么？

冬蟲夏草真的能包治百病么？

很顯然，不能！

生活又不是武俠小說，最多說個對癥下藥，哪能來個藥真的包治百病呢？

2003年非典時期，出現(xiàn)了“冬蟲夏草能包治百病”的傳言，一時間傳的神乎其神，一代“神藥”就此C位出道。之后，商人們更是給它加上了“防癌抗癌”、“延年益壽”的無敵光環(huán)，從此進(jìn)軍高級保健品界，風(fēng)光無限，價格也是水漲船高。2007年冬蟲夏草已經(jīng)攀上了價格巔峰，每千克2000條規(guī)格的冬蟲夏草價格高達(dá)20萬元！

還有不法商人會在蟲草里加入鉛、汞，用以增加它的重量。而消費者服用了這樣的蟲草，會導(dǎo)致重金屬中毒，存在安全隱患。

很多朋友有這樣的疑問——冬蟲夏草看上去就是一個長了“蘑菇”的死蟲子，真得能治病嗎？

科學(xué)家分析蟲草后發(fā)現(xiàn)，除了水分、脂肪這些普通成分外，其中還有兩種獨特的成分：蟲草酸和蟲草素。它們才是蟲草里所謂“有效”的成分。

蟲草酸其實就是甘露醇。這種藥注射進(jìn)人體內(nèi)后，確實可以利尿，還能治療腦水腫和青光眼。但是，甘露醇是注射進(jìn)血液才有用，口服人體能吸收的很少。

有人會說：“那我多吃點是不是就行了？”其實吃多的話會拉肚子的。那么，這么常用的東西，都必須從冬蟲夏草里提取嗎？當(dāng)然不是！海帶、蔗糖、柿餅表面那層白霜都富含甘露醇。人工提取的甘露醇純凈又便宜，我們完全沒有必要通過吃蟲草來獲得不是么？

蟲草素，最早是從蛹蟲草中分離出來的。蛹蟲草又叫“北蟲草”，一般是從蛾子的蛹里長出來的。蛹蟲草中蟲草素的含量很多，但在野生的冬蟲夏草里幾乎找不到。但是蟲草素的療效還存在爭議，至今也沒有被批準(zhǔn)作為藥物。

冬蟲夏草是怎么生長形成的呢？

冬蟲夏草的本質(zhì)是什么呢？其實，從其生長、形成過程來看，確實比較神奇！冬蟲夏草多生長在海拔4千米以上的高山草甸。顧名思義，它冬天是“蟲”，夏天是“草”，有兩種形態(tài)。

那這樣看來，它到底算動物還是植物呢？這樣，讓我們先來了解一下“蟲”和“草”到底是什么吧！

冬蟲夏草

【蟲】——指的是蝙蝠蛾的幼蟲，夏季，蝙蝠蛾在地面產(chǎn)卵，卵經(jīng)過一個月左右孵化變成幼蟲后鉆入潮濕松軟的土層。幼蟲在地下越冬，次年春季成蛹，夏天羽化為成蟲。

【草】——指的是麥角菌科蟲草屬的真菌菌株，并不是植物。蝙蝠蛾幼蟲在地下時有的會被真菌孢子感染寄生，真菌孢子會吸收幼蟲的營養(yǎng)，控制幼蟲接近地表，并再長出芽，生長出來。

所以說“冬蟲夏草”既不是動物，也不是植物，它是自然界著名的“僵尸”。

冬蟲夏草是藥食同源么？

有些朋友可能不清楚“藥食同源”的具體意思。藥食同源就是指，食物即藥物，它們之間并無絕對的分界線。但是民間常將一些不能作為食物食用的藥材用以作食材，從而會產(chǎn)生。

你可能會問，就算冬蟲夏草沒有神奇療效，但燉肉的時候放兩根，平時泡泡水喝，也沒什么害處吧？

NO~經(jīng)研究，服用蟲草會引發(fā)皮疹、皮膚瘙癢、月經(jīng)紊亂等副作用，長期服用可能對腎臟有害。

2004年，國家中醫(yī)藥管理局認(rèn)為冬蟲夏草的安全性有待驗證，國家質(zhì)檢總局更是發(fā)布了《關(guān)于冬蟲夏草不得作為普通食品原料的通知》。

2018年2月，原食藥監(jiān)發(fā)布《這4種保健品不保健，千萬別花冤枉錢了！》，直指冬蟲夏草。

2018年3月，原食藥監(jiān)發(fā)布《關(guān)于停止冬蟲夏草用于保健食品試點工作的通知》，再次強調(diào)應(yīng)當(dāng)將冬蟲夏草從保健品行列中剔除。

養(yǎng)生最好的方式就是保持適量的運動、充足的睡眠以及清淡的飲食。偏偏大多數(shù)人貪圖省事，本末倒置，去追求價格高昂的保健品。

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網(wǎng)址: 冬蟲夏草=包治百病黃金草？又是謠傳！ http://www.u1s5d6.cn/newsview765936.html