眼看著露肉的季節(jié)近在眼前，肉肉失去了厚重衣物的掩藏無處可躲，減肥計劃是該提上日程了。

但減肥不是口號，喊喊就行。每次站上體重秤都要鼓起勇氣，然后驚心動魄地下望數(shù)字，如果一緊張把前幾日的數(shù)據(jù)忘了有木有很心塞！這時候你需要一個能幫你記錄監(jiān)測體重的小程序。

【瘦先森體重管理】可以在瘦身過程中記錄體重數(shù)據(jù)，直觀的展示自己體重的變化，更加方便的調(diào)整瘦身計劃。

記錄體重是個簡單的活兒，鑒于每個人的身體情況都不同，可以先到個人中心設(shè)置好自己的身高和目標體重。

接下來就到了記錄每日的體重的時候，在個人中心的【添加記錄】就可進行添加。我們都知道人一天中體重是不斷變化的，所以選擇好時間點也是相當重要的，最后輸入體重保存即可。

如果你夠較勤快的話還可以記錄下瘦身心得或者每天po一下自己的肱二頭肌呀，人魚線神馬的！看看在這期間自己的身材變化。

當記錄一段時間的數(shù)據(jù)后，還有一條藍色的曲折線統(tǒng)計圖，體重變化(上升或下降)一目了然，讓每一天微小的變化，都清晰可見。

除此之外，還會根據(jù)你每天記錄的數(shù)據(jù)進行自動計算BMI值，從而確定你的健康體重。

對于正在減肥或者是保持體形等健身的人來說非常的方便好用，當然，為了自己的健康，保證正常體重也是每一個人的必不可少的。

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