經(jīng)期背部按摩的利弊很多女性都存在著廣泛的經(jīng)期不適癥狀，有多都有腰酸背痛的情況出現(xiàn)，這個癥狀提示血虛而經(jīng)絡有寒濕邪氣。那除了進行有效的中藥辯證處方治療之外，還有一些辦法，其中就有按摩局部肌肉，促進局部氣血循環(huán)的辦法，那么按摩腰背部，有什么利弊呢？        首先按摩背部肌肉，會顯著緩解不適感覺，但很多醫(yī)生認為，增加局部血液循環(huán)的基礎上，會導致月經(jīng)血量過多，實際上這都屬于臆測。因為局部的血液循環(huán)是局部的供血問題，月經(jīng)的出血量和內(nèi)分泌激素控制和神經(jīng)調(diào)節(jié)有關，兩者根本不是一個層面的東西，沒有什么關聯(lián)。        那按摩背部肌肉，不如按摩背部一些膀胱經(jīng)的穴位，比如膈腧穴。或者局部肌肉和膈腧穴都按摩。膈腧穴很好找，平雙側肩胛骨下角，百度上都有很具體的找法。主要是血會膈腧。周身血液有個匯聚點，就是膈腧穴，按摩這個血可以通暢血液運行，并且雙向調(diào)節(jié)出血量，還有補血的功效！那如果在膈腧穴位艾灸，更能夠除寒濕，對背部酸痛有很好療效。        同時按摩大椎穴，肩井穴，也可以松弛頸部肌肉，松弛肌肉對脊神經(jīng)的壓迫，對背痛也有很好的作用！        如果您有技術條件，或者有家人會拔罐，可以在背部肌肉拔火罐，效果也是很好的！但是現(xiàn)在流行的氣罐，也就是拔罐器，效果一般。        希望我的回答，能為您帶來幫助！

相關知識

背部按摩減肥
背部按摩減肥有效嗎
腹部按摩器能減肥嗎
按摩可以減肥嗎 局部按摩減肥靠譜嗎
背部針灸穴位按摩減肥
每天按摩肚子能減肥嗎？怎么按摩減肥？
按摩減肥法 常常按摩這些部位能減肥
按摩腹部能減肚子嗎
足部穴位按摩 經(jīng)常按摩足部有助減肥
按摩器按摩肚子能減肥嗎

網(wǎng)址: 背部按摩能減肥嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview778058.html