首頁資訊一起泡泡:家庭泡腳良方【泡腳雖好,但方法不對會讓你越泡越虛!】【全本

一起泡泡:家庭泡腳良方【泡腳雖好,但方法不對會讓你越泡越虛!】【全本

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月24日 22:19

一起泡泡:家庭泡腳良方【泡腳雖好,但方法不對會讓你越泡越虛!】

一起泡泡:家庭泡腳良方【泡腳雖好,但方法不對會讓你越泡越虛!】電子書

1、泡腳好處多多，日益成為養(yǎng)生風(fēng)尚。泡腳有祛濕助眠、美容減肥、改善體質(zhì)、防治常見病等諸多功效。相比于口服用藥來說，對人體幾乎沒有負(fù)擔(dān)，且操作簡捷、十分方便，因此越來越多人成為“泡腳愛好者”。 2、泡腳雖好，但方法不對，會讓你越泡越虛！什么情況下不適合泡腳？網(wǎng)上熱銷的泡腳包，能來隨便泡嗎？泡腳的適宜水溫、時(shí)長等“泡前須知”，懶兔子都在書中給出了專業(yè)的建議，讓你避誤區(qū)。

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特別累的時(shí)候，可以泡個(gè)腳放松一下嗎？泡腳水溫越高越好嗎?泡腳就要泡到大汗淋漓嗎？網(wǎng)上熱銷的泡腳包，適合所有人嗎？答案全是NO！泡腳因?yàn)橛兄T多功效，老少皆宜，已日益成為一種養(yǎng)生風(fēng)尚。但其實(shí)，泡腳也存在很多誤區(qū)，除了水溫、時(shí)長以外，泡腳的藥包里，其實(shí)有很多門道。要知道，泡腳作為一種藥浴手段，之所以有療效，就是因?yàn)樗衅?，有針對性，想要效果好，就要辨證論治，不能不問藥性、不知自身體質(zhì)，隨便就泡。泡對了，可以養(yǎng)生治病；泡不對，就可能是找病了。懶兔子的這本書，幫你避泡腳的各種誤區(qū)，區(qū)分不同癥狀、病因，為男女老少不同人群，定制了236個(gè)泡腳方。讓不懂中醫(yī)的人，也可以對照癥狀，找到適合自己的泡腳方案。 【推薦語】 1、泡腳好處多多，日益成為養(yǎng)生風(fēng)尚。泡腳有祛濕助眠、美容減肥、改善體質(zhì)、防治常見病等諸多功效。相比于口服用藥來說，對人體幾乎沒有負(fù)擔(dān)，且操作簡捷、十分方便，因此越來越多人成為“泡腳愛好者”。 2、泡腳雖好，但方法不對，會讓你越泡越虛！什么情況下不適合泡腳？網(wǎng)上熱銷的泡腳包，能來隨便泡嗎？泡腳的適宜水溫、時(shí)長等“泡前須知”，懶兔子都在書中給出了專業(yè)的建議，讓你避誤區(qū)。 3、書中為不同人群定制了236個(gè)泡腳方。同一種癥狀，也區(qū)分不同的病因給出了不同的泡腳方案。泡對了，才有效。 4、一本對全家人都有療效的泡腳書。女性的婦科問題、男性的生殖健康問題、孩子的厭食、濕疹等問題、老人的三高等慢性病，都能在書中找到相對應(yīng)的泡腳方。 【作者】 懶兔子，經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士，喜歡漫畫，熱愛中醫(yī)。2015年9月辦“懶兔子”微信公眾號，以漫畫的形式推廣和普及中醫(yī)基礎(chǔ)知識。圖書《醫(yī)本正經(jīng)》曾榮獲央視“2017年度中國好書”稱號，是“世界讀書日”科普生活類獲獎作品。

目錄展開

懶兔子簡介

序言

第一章　泡腳你要知道的那些事兒

1　泡腳的起源

2　泡腳的功效和作用

3　泡腳的適應(yīng)證與禁忌證

4　泡腳注意事項(xiàng)

第二章　常見病泡腳

1　感冒

2　咳嗽

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