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經(jīng)絡(luò)減肥有效果嗎？會(huì)不會(huì)反彈？

會(huì)員17458177女19已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

經(jīng)絡(luò)減肥有效果嗎？會(huì)不會(huì)反彈？

想得到怎樣的幫助：

肥胖的時(shí)間是不是越久越難減?

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

范濤山東中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)科

擅長(zhǎng)：頸椎病、腰椎病、失眠等

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問(wèn)題分析： 減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪，體重為目的的行為方式。
意見(jiàn)建議：還是不一定有效果的，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，重在堅(jiān)持。

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經(jīng)絡(luò)減肥法有有一定的作用，但應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持。具體分析如下：
通過(guò)使用經(jīng)脈瘦身可以達(dá)到減肥的目的，而且不會(huì)對(duì)人體造成太大的傷害，但應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持。在使用經(jīng)絡(luò)減肥法進(jìn)行減肥的時(shí)候，還可以多鍛煉身體，減少攝入過(guò)多的油脂，減少攝入過(guò)多的主食，多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)還可以進(jìn)行一些鍛煉，比如游泳、慢跑、練習(xí)瑜伽等。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾病；中醫(yī)兒科雜病。

通經(jīng)絡(luò)減肥一般是比較靠譜的，減肥群體可根據(jù)自身情況酌情選擇。
通經(jīng)絡(luò)減肥是通過(guò)加速人體的新陳代謝來(lái)幫助更快進(jìn)行脂肪吸收，達(dá)到減肥的目的，這種減肥方式相對(duì)會(huì)比較安全，副作用較小，在減肥期間養(yǎng)成良好的飲食以及作息，減肥效果會(huì)比較好。如果過(guò)度肥胖或是想要快速減肥，可前往正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行激光溶脂來(lái)達(dá)到減肥的目的，通過(guò)激光的光熱原理，作用在脂肪過(guò)多的部位，打碎脂肪分子，讓人體能夠快速吸收這些細(xì)小的分子，減肥的效果是比較明顯的。

宋觀(guān)禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

五行經(jīng)絡(luò)減肥是通過(guò)針灸來(lái)調(diào)整內(nèi)分泌，可以幫助減肥，但后期的時(shí)候，不控制好飲食的話(huà)，很有可能會(huì)引起反彈的情況發(fā)生。而且都會(huì)有一些副作用，往往在進(jìn)行經(jīng)絡(luò)減肥的過(guò)程中，因?yàn)槭址ɑ蜃陨眢w素質(zhì)的關(guān)系，容易對(duì)身體產(chǎn)生影響。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

有一部分肥胖是過(guò)食酒肉肥甘損傷脾胃，缺少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致，這種原因?qū)е碌姆逝种荒芡ㄟ^(guò)節(jié)食，運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。但是有的肥胖它是水液淤積導(dǎo)致，健脾利濕就可以消除，這個(gè)類(lèi)型，必有臨床癥狀。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

通經(jīng)絡(luò)可以減肥，經(jīng)絡(luò)減肥療法，是根據(jù)中醫(yī)學(xué)說(shuō)疏通經(jīng)絡(luò)，然后根據(jù)肥胖者的不同特點(diǎn)，不同部位的肥胖進(jìn)行辨證施治，并與耳療、臍療、食療相結(jié)合，借助針灸作用，使經(jīng)絡(luò)疏通，氣血調(diào)和，臟腑陰陽(yáng)平衡，從而達(dá)到減肥目。除減肥外，此療法還可兼治高血脂、高血壓、脂肪肝、更年期反應(yīng)、嚴(yán)重鼻鼾、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、婦科疾病、皮膚病等。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

一天只吃西瓜不會(huì)減肥，西瓜性寒味甘，雖然不含脂肪但屬高糖分含糖量水果。很多人喜歡在夏天不吃飯，而選擇吃冰鎮(zhèn)西瓜，確實(shí)可以增加飽腹感以降低食欲。但要注意的是，因?yàn)槲鞴闲院?，多吃的?huà)很傷脾胃，特別是冰西瓜。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

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