首頁資訊【延年益壽丸】＊＊＊＊老奴丸＊＊千古名方《仙姑打老兒丸=還少丹》

【延年益壽丸】＊＊＊＊老奴丸＊＊千古名方《仙姑打老兒丸=還少丹》

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 09:47

一兩核桃仁=相當(dāng)于8個左右核桃

【延年益壽丸】

千古名方——仙姑打老兒丸

鎮(zhèn)雄翟建安

相傳，古時候，一年輕女子手持木條，在路上追打一須發(fā)皆白的老翁。路人見之，無不憤然：論相貌，那女子無疑是老者的晚輩；退一步說，即使他們是夫妻關(guān)系，年輕妻子在路

1/5

上追打老年丈夫也令人難以容忍。于是，大家紛紛上前指責(zé)該女子行為太過分。誰知那年輕女子的一席話，竟將路人驚得目瞪口呆。原來，被追打的老者既不是“年輕女子”的丈夫，更不是她的長輩，而是她最小的一個兒子（古稱老兒）。所謂“年輕女子”，實際上已逾百歲，因她長年服用家傳秘方配制而成的一種藥丸，所以容顏不老，雖已一百多歲，仍然身輕如燕，體態(tài)姣好。而她的小兒子，因為屢屢不聽其勸告，拒服她配制的藥丸，結(jié)果才70來歲，就變得須發(fā)皆白，老態(tài)龍鐘。為此，她十分生氣，常常追打兒子，逼迫他服用藥丸。

聽到這里，路人驚詫萬分，都將“年輕女子”奉為神仙，紛紛請求賜予藥方?！澳贻p女子”也毫不保守，慷慨將家傳秘方告之眾人。大家用后果然均收到顯著效果，于是，有人將這種藥丸稱為“神仙訓(xùn)老丸”。此后，“神仙訓(xùn)老丸”名聲大振。至漢代，名醫(yī)華佗嫌該藥方尚有缺陷，便在原配方的基礎(chǔ)上增減了幾味藥物，突出了該藥方壯陽滋陰的作用，并改名叫“仙姑打老兒丸”。“仙姑打老兒丸”經(jīng)名醫(yī)華佗調(diào)整處方后，其名聲和作用更是不同凡響，被人推薦進宮廷，成為皇帝和皇親國戚們的專用藥品。既然進了宮廷，供“真龍?zhí)熳印奔捌渖磉叀百F人”們服用，該藥原“打老兒丸”這一不雅名稱自然不能再用。于是，它在不同的年代便有了不同的名字。傳到明代，太醫(yī)院把“仙姑打老兒丸”更名“延

2/5

年益壽丸”。明代末年中原名醫(yī)郭敬海將家傳的“不老還童掛骨丹”與該藥方合并，另改名“延年益壽補腎丸”。二方合并后既能滋養(yǎng)肝腎、健脾益胃，又能填精益髓、滋陰生血。此藥滋而不膩，溫而不燥，生化無窮。郭敬海經(jīng)常服用該藥丸，年逾90歲仍然須發(fā)烏黑，齒固不落，耳聰目明，身體健實。他一直活到103歲方謝世——故人們稱其為“長生不老翁”。

經(jīng)過了千余年的流傳，這個方子到后來有很多版本。方子的藥物種類與配伍比例也不盡相同。早期流傳的方子出于保守的原因，沒有留下劑量，到了清代，經(jīng)過太醫(yī)院御醫(yī)們的不斷完善和總結(jié)，開始有了具體的劑量。本文給網(wǎng)友們推薦的這個方子，記載于《清太醫(yī)院配方》中的“仙人還少丹”——就是民間所說的“仙姑打老兒丸”。方錄如下：

熟地黃120克；山萸肉90克；巴戟天60克；牛膝60克；五味子60克；茯苓90克；楮實子60克；枸杞子60克；小茴香60克；肉蓯蓉60克；杜仲60克；遠志60克；菖蒲60克。

方中熟地黃、山茱萸、枸杞子、楮實子滋腎強膝補益肝腎、強壯筋骨；五味子斂肺固堅，益智安神；菖蒲、茯苓、遠志益智安神健脾。群藥相得益彰，實為陰陽雙補之良方——既能滋補腎陰，溫助腎陽，又能補肝養(yǎng)心健脾胃。本方藥性平和，不溫不燥、不寒不膩，對神疲乏力、五勞七傷、身體衰

3/5

弱、陽事不舉、小便無度、眼目昏花、腰膝疼痛、兩腳麻冷等癥狀有很好的治療和預(yù)防作用；尤其適合于中老年人長期服用。隨著當(dāng)今社會人們的生活節(jié)奏加快、工作壓力增大，生活方式越來越不利于身體健康，致使亞健康及老齡化的人群逐年遞增。因而通過服用保健藥物來調(diào)養(yǎng)身體、防病治病，達到抗衰老延年益壽的方法逐漸成為現(xiàn)代人的首選。古人在這方面為我們留下了很多寶貴醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)，可惜現(xiàn)代人知之甚少，運用得遠遠不夠——真是遺憾之至！

古有文字記載：該方服用5日便覺身輕靈便，精神爽快，20日語言響亮，手足輕健，一年白發(fā)轉(zhuǎn)黑，行步如飛；久遠服之，百病消除，面如童子。古人的說法可能有點夸張，但筆者從用藥實踐發(fā)現(xiàn)，長期服用以上幾種藥物，的確有延緩衰老、強身健體的作用。古代醫(yī)書云：“兩腎為先天之根本，脾為后天之根本，根本有傷，則諸癥悉作，故未老而先衰。此藥方滋補元陽固根本，則人雖老而可還少矣。”

筆者曾經(jīng)按照這個配方自制服用，收效甚好。本來這個方子的制作及服用方法按規(guī)定是將上述藥品研為細末，加蜂蜜制成藥丸，每丸9克，每次服1丸，每天早晚各服一次，空腹用談鹽開水送服。但我閑麻煩，改變了制作及服用方法：我是將以上藥物用紗布包裹，放入蒸鍋內(nèi)蒸20分鐘殺菌，倒出放到陽臺上曬干；又將糯米、小米、燕麥、黑米、黑芝麻各150克炒熟，再加30個核桃仁（不炒），然后全部混合

4/5

磨成粉和勻備用。早晚各舀兩條羹“炒面”倒入碗里，用開水拌濕，再加點蜂蜜調(diào)勻食用。吃完后倒點開水洗干凈碗，然后把“洗碗水”一口喝進肚便了事——真是要多方便就有多方便，哈哈……去年春節(jié)兒女們來昆明陪我們兩老過年，他們說他媽臉上氣色比往年好得多，又說我的頭發(fā)越來越黑（我今年71歲）。我想肯定是長期服用“仙姑打老兒炒面”的緣故。

2015年5月1日于昆明市永昌小區(qū)

（友誼提示：網(wǎng)友若使用該方，請先虛心征求當(dāng)?shù)乩现嗅t(yī)的意見或建議。）

5/5

網(wǎng)址: 【延年益壽丸】＊＊＊＊老奴丸＊＊千古名方《仙姑打老兒丸=還少丹》 http://www.u1s5d6.cn/newsview78317.html