減肥果是什么味道 減肥果為什么那么苦
減肥果是一種可以用來減肥的果子,但是有很多人都不了解他,今天小編就和大家一起來詳細了解一下減肥果吧,那么究竟減肥果是什么味道呢?下面跟著小編我們一起來了解吧。
減肥果是什么味道
減肥果的味道又苦又麻。其實減肥果泡出的水,喝下去之所以感到舌頭麻是與它的味道有關的,吃過的人都知道,減肥果的味道是苦澀的,因此會產(chǎn)生舌頭麻的感覺,是正常的。有不少熱心的網(wǎng)友建議可以在其中加一些蜂蜜,這兩樣東西混著喝就不會感到那么麻了。
減肥果的味道是什么
減肥果聽起來蠻好聽,但是味道卻是又麻又苦,之所以會感到麻是因為它的味道過于苦澀。減肥果吃了之后,我們的舌頭會感到很麻,這個時候大家不要太擔心,如果覺得無法接受的話,可以加上一些蜂蜜,這樣喝下去就會好很多。減肥果的味道偏苦澀,是綠色的,在市面上大多看到的都是曬干之后的減肥果,一般都是做成果片,大家可以買回家直接泡水喝。減肥果雖然苦澀,但是還是含有一些糖分、維生素跟礦紙質(zhì),所以是很健康和保健的水果。
減肥果怎么喝減肥
減肥果味道苦澀因此在沖泡時放1-2片用沸水沖泡即可,稍涼后就可以飲用了。如果不能忍受減肥果的苦澀味道的,可以在沖泡時添加一點菊花或者金銀花,這樣就可以減少瘦瘦果本身的苦感。減肥者每日攝入3片減肥果左右。減肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、核黃素、尼克酸、維生素C、羥基檸檬酸(HCA)等。HCA能夠抑制脂肪的形成,從而達到減肥的效果。因此,減肥果具有瘦身,健脾消食,潤腸通便、利咽消腫、補充營養(yǎng)、防癌抗癌等作用。
減肥果什么時候喝比較好
減肥果泡水一般在飯后飲用,可以在下午或者晚上,但是由于減肥果有促消化和通便的功效,而且含有膳食纖維,所以建議大家吃飯后緩一緩再喝,這樣能夠避免引起不適。
減肥果為什么那么苦
減肥果是苦的與它所含的物質(zhì)有關。
減肥果中的主要成分有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。
主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內(nèi)酯等。
其中有些物質(zhì)的味道就是略帶苦味的,因此,將減肥果泡水喝的時候,這些物質(zhì)會溶解在水中,喝起來就會有苦味。
減肥果的功效
減肥果一般指瘦瘦果。一般情況下,瘦瘦果具有健脾消食、潤腸通便、利咽消腫、補充營養(yǎng)的功效。具體分析如下:
1、健脾消食、潤腸通便:瘦瘦果里面含有蘋果酸、檸檬酸、蛋白酶、水解酶等營養(yǎng)物質(zhì),能幫助人體對食物的消化,促進食欲,又因其含有多種脂類物質(zhì),能夠起到健脾消食、潤腸通便的功效。
2、利咽消腫:瘦瘦果里面含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸等營養(yǎng)物質(zhì),具有利咽消腫的功效。
3、補充營養(yǎng):里面含有蛋白質(zhì)、纖維素、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分,可以補充身體營養(yǎng),增強機體抗病能力。
建議在醫(yī)生的指導下食用瘦瘦果,以免食用過多,出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。如果肥胖癥狀較為嚴重,可以通過運動、飲食等方式進行控制。
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