很多女性都有瘦身的意愿，為了實現(xiàn)瘦身的目的，會嘗試各種方法進行減肥。常規(guī)的減肥方法多需要運動，不僅需要時間，也是很辛苦的過程，并不是所有的女性都能采用這種方式。因此，瘦身霜的出現(xiàn)，吸引了不少女性的眼球，希望能達到好的效果。那么，瘦身霜的正確使用方法是什么？下面咱們就來看看吧。

一.瘦身霜的正確使用方法

其實很簡單，剛洗完澡以后，身體還有熱度的時候，在身體表面涂抹上瘦身霜，再配合一定的按摩手法，效果是最好的。

一般來說，做面部的保養(yǎng)和身體保養(yǎng)最好都在晚上，因為晚上洗完澡以后，身體的血液循環(huán)更好，新陳代謝也很快，瘦身的效果也是最佳的。如果患有皮膚病，如銀屑病、濕疹、靜脈曲張等以及疤痕和發(fā)炎的部位，請不要使用。

涂抹完瘦身霜以后，還可以結(jié)合一定的運動，在運動前涂抹瘦身霜，能夠加速身體的新陳代謝，將身體內(nèi)的脂肪堆積變少。運動也可以使身體毛孔張開，更加迅速地吸收產(chǎn)品內(nèi)的有效成分，運動完畢以后，再進行按摩效果會更好。

在使用瘦身霜時，最好配合一定的按摩手法，不同的部位需要運用不同的按摩手法。按摩的順序也是很講究的，從離心臟遠的位置慢慢按摩到離心臟近的位置，可以讓身體有一個適應(yīng)的過程。

按摩的時間在15分鐘到20分鐘最好，不要持續(xù)太長的時間，如出現(xiàn)紅腫、發(fā)燙的現(xiàn)象，應(yīng)該立即停止使用，并且及時就醫(yī)。

二.瘦身霜主要成分

可改善微循環(huán)的活性物或提取物：蘆丁、越橘提取物、銀杏提取物、山楂果提取物、人參提取物、當(dāng)歸提取物、假葉樹提取物、木賊提取物等；

保護或強化結(jié)締組織的成分：視黃酸、視黃醇、維生素A衍生物、維生素C等；

減輕炎癥，減少或破壞結(jié)締組織的MMPs釋放的成分：葡萄籽提取物、綠茶提取物、維生素C、維生素E、輔酶Q10、木黃酮、番茄素、類胡蘿卜素、石榴提取物、硫辛酸、多酚、松樹皮提取物等；

促進脂肪分解抑制脂肪生成的成分：可可堿、茶葉堿、咖啡因等；

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