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瘦身霜真的有用嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 10:57

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

瘦身霜真的有用嗎

2023年7月19日

鮑世威副主任醫(yī)師整形外科

北京醫(yī)院

三甲 | 全國第69

瘦身霜不是真的有用，瘦身霜對減肥能起到一定的輔助作用，但是起不到?jīng)Q定的作用，減肥作用微乎其微。
有的人用完瘦身霜以后還會出現(xiàn)皮膚局部的過敏反應(yīng)，如皮膚發(fā)癢、紅腫、疼痛等，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)皮膚破潰，盡量不要應(yīng)用。瘦身霜減肥的真相是“減少體內(nèi)相應(yīng)部位的水分”。如果非要說減少脂肪，達(dá)到減肥的目的，那效果是微乎其微。還有，國際肥胖治療指南中，沒有提到“瘦身霜”及外用減肥藥的說法。
如果求美者想要快速減肥，建議去醫(yī)美機(jī)構(gòu)采取抽脂手術(shù)，還可以采取激光溶脂的方法減肥瘦身。此外，求美者還可以通過嚴(yán)格的控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)減肥的愿望。但是不要吃高熱量的食物，每餐主食不要超過150克，另外每天至少運(yùn)動(dòng)90分鐘以上才能夠起到減肥的效果。