現(xiàn)如今美眉們對(duì)自己身材的要求是越來越高了，然而身上有贅肉難免會(huì)影響到自己的身材和形象。此時(shí)就會(huì)選擇一些塑身內(nèi)衣來穿，以便能遮蓋住身上多余的贅肉，那么經(jīng)常穿塑身內(nèi)衣好嗎?雖然塑身內(nèi)衣表面上能夠起到塑身的效果，但是并不能消除贅肉，而且還會(huì)影響身體健康。

塑身衣將脂肪推擠到不被人注意的部位，使身材顯得好看。但正常情況下，人的肌肉是有收縮能力的。如果長期穿塑身衣，肌肉不用依靠自身能力就能收縮，會(huì)漸漸“變懶”，加上塑身衣的壓迫致使血流減少，肌肉得到的營養(yǎng)隨之減少，導(dǎo)致肌肉收縮能力降低。因此，長期穿塑身衣的人，脫下衣服后，會(huì)發(fā)現(xiàn)腰腹部肌肉和皮膚越來越松弛了。

此外，塑身衣過緊，還會(huì)影響血液循環(huán)，引起身體供血不足，并且使腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸消化功能降低，造成便秘。長期穿塑身內(nèi)衣還會(huì)導(dǎo)致呼吸困難、胸悶、下肢發(fā)酸等。

專家稱：長時(shí)間擠乳溝會(huì)影響呼吸。這是由于穿緊身內(nèi)衣或胸罩等束胸方法把胸部周圍的肉都往一個(gè)地方擠，使得胸部活動(dòng)受限，以致影響正常的呼吸，尤其是運(yùn)動(dòng)和跑步時(shí)感到氣急不適，導(dǎo)致心肺功能受到嚴(yán)重限制。

此外，擠乳溝對(duì)乳房及乳頭的發(fā)育不利，這是因?yàn)槿榉康闹饕δ苁钱a(chǎn)生分泌乳汁，哺育后代，它主要由乳腺、輸乳管、脂肪、血管和淋巴組成，如果乳房受到外界長期的機(jī)械性壓迫，使得乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長期受壓，不僅會(huì)影響乳房本身的美觀，而且會(huì)影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。

上文中明確介紹了經(jīng)常穿塑身內(nèi)衣好嗎，希望對(duì)大家有所幫助。女性朋友一定要以自身健康為重，即便是為了擁有好的身材，也需要找到正確的方法。其實(shí)減肥瘦身的方法有很多，如每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)等都是很不錯(cuò)的。

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