建立健康安全的親子依戀關(guān)系,提高孩子的安全感,從孩子出生開始
世界上的孩子各有各不同,有的孩子獨立自信落落大方,而有的孩子卻十分依戀父母,尤其是媽媽,做什么事都想圍繞在媽媽周圍,一刻也不想離開。
只要父母離開一會兒,孩子就會大哭大鬧,更有甚者不吃不喝。對這種孩子,父母們很是頭疼。
可見依戀關(guān)系和孩子是否有足夠的安全感息息相關(guān)。但是依戀關(guān)系又不僅僅和安全感相關(guān)。因為每個離別環(huán)境下,每個孩子的表現(xiàn)都不相同。媽媽們要仔細觀察孩子的行為才能得到正確的答案。
親子依戀關(guān)系有三種,安全依戀型的親子關(guān)系,才能讓孩子健康成長
1、短暫不安后能自行平靜,這種親子依戀關(guān)系也叫安全型依戀關(guān)系
這個類型的孩子在父母準備離開時會表現(xiàn)出戀戀不舍,并在離開后的初期表現(xiàn)出難過的情緒。但是他們的注意力會很快被別的事物所吸引。等父母回來之后,他會快樂接納他們的回歸,不會因為短暫離開而耍性子。
他們平時也可以比較獨立地自行玩耍,與人交流無礙。這類孩子的情緒健康正面,能夠和伙伴們相處融洽,受到大家的歡迎。
2、情緒激動無法平靜,這種親子依戀關(guān)系是矛盾焦慮型依戀關(guān)系
這個類型的孩子在父母離開前會表現(xiàn)出極其強烈的情緒,抱住父母的大腿、大哭大鬧、阻擋父母離開的步伐等等。有一些更加激烈的孩子會在父母離開后,不吃不喝,采取冷處理的辦法表達自己的不滿。這類孩子容易顯得膽小懦弱,在某個方面則過于執(zhí)拗,形成內(nèi)向偏執(zhí)的性格。
3、過于平靜無視父母的離開,而這種過于冷漠的親子關(guān)系叫回避型依戀關(guān)系
這個類型的孩子在和父母分開時并不感到難過。他的平靜表現(xiàn)在和父母相處的每一個時間里,無論父母離開還是回來,他都近乎于無視,也不會存在撒嬌等親密行為。這類孩子值得父母多加注意,因為他們的性格容易變得孤僻、暴躁,甚至不知道如何與人建立親密關(guān)系,嚴重的長大后會表現(xiàn)出反社會的人格。
這三種行為其實反映你和孩子不同的親子依戀關(guān)系,頭一種是親密正常的依戀關(guān)系,而后面兩種則表示了你和孩子之間沒有建立起良好的親子依戀關(guān)系。而這種關(guān)系的缺失可能導致日后親子關(guān)系的不和諧,也會在孩子教育方面帶來問題。
建立健康安全的親子依戀關(guān)系,提高孩子的安全感,從孩子出生開始
1、把握出生后的第一個小時
孩子出生的第一個小時十分關(guān)鍵,這時候他正好處于對這個世界完全陌生,極其缺乏安全感的狀態(tài)下。他會用哭聲向媽媽提出擁抱喂奶的要求,這時候第一個滿足他的人會和他建立起極其牢固的信任關(guān)系。而且這時候媽媽的母性處于敏感期,也更容易回應(yīng)孩子的要求。這是親子依戀建立的黃金時期。
2、和孩子多進行身體接觸
嬰幼兒時期是建立親子依戀關(guān)系的重要時期。這時候孩子的意識還處于萌芽狀態(tài),他們更多是通過觸感來建立對人的印象。因此這個時期建議父母可以通過做撫觸、按摩、擁抱的方式和孩子多多接觸。在幼兒期堅持和孩子一起睡覺也是一個很好的辦法。父母的體溫和氣味是孩子情緒穩(wěn)定的天然安慰劑。
3、及時響應(yīng)孩子的需求
孩子還是幼兒的時候,無法用語言清晰表達自己的需求,這時候就需要父母多用心,當孩子有哭泣、叫喊等行為時,正確判斷孩子的需求,并且及時響應(yīng)。讓孩子覺得父母是 永遠在自己身后的,是值得自己信賴和依托的對象。
4、盡量保持和孩子生活在一起
感情一定需要用時間來維持,沒有時間的積累就談不上親子關(guān)系。一個長期分離偶爾見見孩子的媽媽肯定無法收獲良好的親子依戀關(guān)系。這時代替媽媽存在的養(yǎng)育人才是和孩子關(guān)系最緊密的那一個。
尤其是幼兒時期,媽媽如果離開3到6個月以上,很可能回來時孩子已經(jīng)不認識你了。因此建議在孩子三歲前,盡量不要長時間離開孩子,盡量和孩子住在一起,花時間高質(zhì)量地陪伴孩子。
依戀關(guān)系是需要父母用心去建立和維系的。如果沒有好的依戀關(guān)系可能會影響到孩子未來的一生??墒窃趯嶋H生活中,父母難免要離開孩子,那么該如何幫孩子處理好分離情緒呢?
如何正確幫孩子處理分離情緒?
1、不要欺騙孩子并突然離開
有的父母會覺得只是離開一會兒,于是不打招呼就走了。還有的父母會害怕孩子大哭大鬧,為了求順利脫身就騙孩子說一會就回來,可事實上要離開很久。突然離開和欺騙孩子都是不可取的,一次又一次只會消耗孩子對你的信任,令他的不安全感日益加深。
2、告訴孩子解釋原因和計劃
父母應(yīng)該把孩子當成一個有獨立思想的人,可以告知孩子自己離開的原因,尋求孩子的理解。如果可以的話,可以告訴孩子自己的行程和大致的歸來時間。
3、遵守承諾
父母一定要遵守每一次對孩子的承諾。說好什么時候回來就一定要回來,如果不能也不要不告知孩子,必須尊重孩子的知情權(quán)。就算不回來,告知并且道歉了,也不算是違背承諾。
有一句名言是“羅馬不是一天建立起來的”。你和孩子之間的關(guān)系也是通過一朝一夕的相處建立起來的。所以要得到孩子正確的依戀,父母們一定要采取正常的辦法才可以。
今日互動:您的寶寶是否過于依戀你呢?您是怎么處理和寶寶的親子關(guān)系的呢?歡迎和我們分享。
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