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健康養(yǎng)生零食推薦:吃了真的舒服

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月25日 15:10

健康養(yǎng)生零食推薦:吃了真的舒服!
最近幾個月,我特別注意飲食健康,吃了一些養(yǎng)生零食,感覺身體真的舒服了不少。分享幾款我特別喜歡的健康零食,大家可以參考一下哦~

1?? 每日盒子燕麥奶
最近最愛的燕麥奶,我和媽媽都愛喝。搭配咖啡的話,這款奶有點(diǎn)挑豆子,有些豆子搭配起來特別好喝,有些就一般。不過單喝也很棒,家里常備,快樂加倍!

2?? 每日黑巧
我也愛吃巧克力,但那種膩的甜的巧克力真的不行。這款黑巧剛剛好,偶爾吃一個,累了想要快速補(bǔ)充體力的時候吃一個,真的很不錯。

3?? SO A?Aí
這家也是我家里常購的。他們家的無糖燕麥配酸奶真的絕了,椰子油也不錯。肉桂粉和姜黃粉有時候做咖啡用,有時配牛奶里,有消炎的作用。奇亞籽、可可脆也都很棒,整體都很健康美味。

4?? Navitas 巴西莓粉、可可粉
巴西莓粉拿來配酸奶,味道挺美的。雖然不知道能不能抗衰老、減肥、美容,但真的挺好吃的,堅(jiān)持唄!

5?? 田園主義
這家產(chǎn)品挺一般的,不過減肥產(chǎn)品講不了美味。第一次買他們家的紫薯麥片,覺得還不錯,會回購。

6?? 酵素
偶爾吃吃酵素,感覺對身體也有幫助??傊@幾個月注意飲食健康養(yǎng)生,感覺身體舒適了很多。食補(bǔ)、食養(yǎng),真的是挺重要又有用的。

希望大家也能找到適合自己的健康零食,吃得開心又健康!

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