愛美本就是女人的天性，三八婦女節(jié)，廣大女性們更不需要遮遮掩掩，可以大膽直率尋美去。美容、美食、美景等等，任何與“美”相關(guān)的都是女士們的追逐對象。在這三八女士同樂月，不妨相約三五好友，享受大自然的鳥語花香，品味清靜悠閑的美好生活，大啖品嘗特色美食，淘購各地特產(chǎn)，順便給自己的皮膚放放假，歡歡喜喜尋美去。

或許你應該嘗試一下運動，認識一下“SPA”這三個字母。

水療源自遠古希臘

SPA一詞源于拉丁文“SolusPorAqua”，Solus的意思是健康，Por是經(jīng)由，Aqua是水，意思就是指健康由水產(chǎn)生，借指水療法。

在人類歷史上，水之用來醫(yī)療目的由來已久，西元前五百年，歐洲就有記載，海水可以治療人類一切疾病，古希臘人相信海水具有清洗惡性腫瘤組織與刺激神經(jīng)的效力。羅馬帝國時期，尋常百姓便以水療醫(yī)治從宿醉到精神錯亂的所有疾??；當時，奧古斯都大帝也浸泡海水來醫(yī)治熱病。十六世紀法國國王亨利三世更利用海水治療皮膚病。從此，醫(yī)學專家經(jīng)過不斷探索研究，透過精密科技檢測，以水療醫(yī)治人體，預防治療各種疾病。防治與矯正治療的文化于此成形也就是水療，水療一詞泛指用水治療，海水療法是指用海水治療，礦泉療法是指用泉水治療。

水療治療能有多種不同的功效，這個名詞在今天來說，已經(jīng)不僅僅只限于一種目標：水療可以用于美容治療，水療可以用于數(shù)種疾病的防治治療，水療可用于舒解日復一日的壓力，水療更可用於醫(yī)療的目的?？偠灾熡嗅t(yī)療的效果，也是休閑生活。從事水療的觀念與活動在中國蓬勃發(fā)展應屬趨勢所驅(qū)。

而現(xiàn)在水療法的流行，是因為很多人開始對健康和自然康復方法感興趣，而它的可取之道是輔助藥物治療和制定醫(yī)學的過程。水療法充分運用水的物理特性、溫度及沖擊力，刺激身體穴道，放松肌肉，來達到保健養(yǎng)生、增強抵抗力、預防疾病、放松壓力的健康療效。

SPA保持體適能

SPA的“KEEPHIT”（保持體適能）功效，或許是這一全新療法盛行速度如此之快的原因。何為體適能，就是體力足以應付工作、娛樂以及其他日常活動的消耗，主要表現(xiàn)為良好的心肺功能，良好的肌力及肌耐力，理想的體重與均勻的身體組合，良好的身體柔軟度，神經(jīng)與肌肉的松緩等。

圣莎薰健身水療美體中心率先引入的“水療法護理”乃古典護理方法，功效包括舒緩精神緊張、消除身體疲勞、平衡血液循環(huán)、促進新陳代謝、增進體力、加強免疫系統(tǒng)、以及有效塑造形體、達到護膚瘦身的效果等。

據(jù)圣莎薰健身水療美體中心水療美容經(jīng)理譚月媚介紹，通過水療法和水療法浴缸等設備，其建設性效應主要表現(xiàn)在水和按摩能夠令顧客感到舒適。水療法的四大重要元素為：熱氣流方面（溫度）；機械方面（壓力、噴射）；失物化學方面（滲透性）；靜水力學的壓力（水里物體的重量）。

“其實，水療不是只用水沖一沖，首先在強度上就有區(qū)分。第一次接觸的人可以從水柱強度較小的區(qū)域開始，習慣了，再到強一點的地方。光有水覺得太單調(diào)，這時可以伴以輕柔的音樂，加些來自大自然的芬多精，這才是水療SPA的精華?！笔ド菇∩硭熋荔w中心的水療師對記者說道。

嘗試過這新鮮玩意兒的孫惠說，這方式對緩解壓力最有效?！八烻PA的好處還不只如此”，孫惠說，“在水療過程中，我竟然輕輕松松瘦了一公斤左右?！笨吹剿谒腥莨鉄òl(fā)的樣子，“女人是水做的”這話可一點都不假。

SPA呈現(xiàn)多變風貌

SPA發(fā)展至今，內(nèi)涵未變但卻以更多變的風貌呈現(xiàn)。溫泉療養(yǎng)地因業(yè)者設計之初所定的目的不同而有所區(qū)分。大體而論可有幾種類型：美容溫泉療養(yǎng)地（beautySPA），健康與減肥泉療養(yǎng)地（Health＆SLIMSPA），醫(yī)學泉療養(yǎng)地（MEDICALSPA），現(xiàn)代美容沙龍（CITY＆DAYSPA）及綜合性SPA。由于近年來全球SPA的設立，皆由知名之企業(yè)財團投資，因此，格局一家比一家大，設施設備一家比一家先進，服務更是讓顧客目不暇接，目的是要將老、中、青、少、幼五代同堂一網(wǎng)打盡。歐美國家喜歡定點旅游，而中國人過去渡假習性為三日至五日游山玩水，隨著假日的增加，已逐漸改變此旅游方式，因此，綜合性SPA在中國發(fā)展?jié)摿Σ豢赡暋?/p>

就圣莎薰健身水療美體中心而言，位于全國第一家主題五星級酒店內(nèi)，由著名建筑師JOHNCHAN匠心演繹，創(chuàng)逸國際顧問管理有限公司負責策劃管理，規(guī)格自然非常之高。該中心主要分為三個區(qū)域：水療美體區(qū)、配置美國頂級健身器材的健身區(qū)與總面積超過２０００多平方米的特大全天候園林泳池、恒溫室內(nèi)泳池及水力按摩池。據(jù)了解，該中心目前只以會員制的方式開放，價格雖然不菲，但享受自然是尊貴非凡的。

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