生姜泡紅茶能減肥嗎?有副作用嗎?

女　23歲2016-01-05 15:52:55

病情描述：

只想減肥，太胖了，聽說生姜泡紅茶可以減肥，請問只要是紅茶就行嗎？本人身體狀況很好就是太胖。: 需要醫(yī)生幫助提供遠程診斷： 生姜泡紅茶非要立頓紅茶嗎？真可以減肥嗎？

都可以用生姜紅茶減肥法?？梢栽诩t茶內加紅糖和蜂蜜，習慣甜食的MM也很容易接受。習慣的話，平時早飯只喝生姜紅茶，減肥效果非常明顯的。排泄功能會因此加強哦。 第1天： 早：正常飲食 中：正常飲食 晚：正常飲食 第2天： 早：胡蘿卜+生姜紅茶（400 ml） 中：同上 晚：雜糧粥 ，一天下來你會發(fā)現小肚子變柔軟了，精神也集中了 第3天： 早：生姜紅茶（400ml） 中：雜糧粥 晚：雜糧粥 第4天： 早：生姜紅茶 中：正常飲食 晚：同上 減肥原理：從中醫(yī)的角度我們已經知道，紅茶和生姜有暖身的作用。飲用生姜紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率，促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。斷食結束后，可以持續(xù)減肥的效果。 材料：紅茶一包，去皮生姜五片，蜂蜜適量。 做法：把紅茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上的水沖泡。等稍溫后放入蜂蜜。 要點：如果感覺肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生姜的用量， 一天飲用2至6杯就好。最好不要在晚上喝太多，因為姜本來屬熱，會讓人上火，所以晚上可以喝已經沖淡了的生姜紅茶??！或是吃一些泄火的水果！對mc也影響不大，但那幾天姜要喝的淡一些，因為那幾天更容易上火！而且那

生姜紅茶減肥不是所有人都有效的，我最近一直再喝，貌似沒有效果，我是寒性體質，按理說是可以使用這個方法的，可是沒有效果就是沒有效果% >_< %，喝多了最近覺得喉嚨一直很痛，便秘什么的也沒有得到改善，不過并沒有上火，可能和我一直都是水果代餐有關吧。。。不過喝完真的有燒燒的感覺，自我催眠那時在燃燒脂肪？？？？可是就是一斤都沒瘦啊。。。而且喝多了老是想上小號，所以說利尿效果那不是一般的好？？？雖然已經喝了一周都還沒有什么效果，不過我還是準備繼續(xù)，畢竟買了100袋裝的立頓茶，不想浪費的說。呵呵，方正喝茶對人還是很有好處的不是么？最近很萌小亞瑟的說，所以說紅茶什么的還是很有愛的啦。。。要不我再看看效果？？也有可能是我見效比較慢？？呵呵，畢竟減肥久了身體有抗體了？？？？呵呵， 希望可以幫到你。。

病情分析： 絞股藍是中草藥中的一味藥，用它泡水當茶飲用以下保健作用： 1.降血脂、降血糖、平衡血壓、減肥胖、改善睡眠，消除胸悶；2.維護心腦血管系統(tǒng)健康，防止動靜脈的血栓形成；3.純天然草本精華，具有安神養(yǎng)性，抗疲勞，提高免疫力功能；4.清除人體日常生活中攝入的激素類，化學類藥物所積淀的毒素，調節(jié)人體內分泌。5.消除亞健康。 絞股藍可樂與一般可樂相比含豐富的硒、鋰、鋅等對人體有益的微量元素。
　　意見建議：絞股藍適用于高血壓患者，高血糖患者，高血脂患者，睡眠不好者，肥胖者，心腦血管患者，內分泌失調者，長期處于疲勞狀態(tài)者，亞健康者等。絞股藍服用一般沒有副作用，少數患者服藥后，出現惡心嘔吐、腹脹腹瀉（或便秘）、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀。
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