核心摘要：如今，家長(zhǎng)對(duì)于寶寶的早教問(wèn)題越來(lái)越重視，在了解嬰兒游泳對(duì)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的好處之后，都希望自己的寶寶從小堅(jiān)持嬰兒游泳，其實(shí)，很多家長(zhǎng)不知道的是，幫助寶寶做撫觸，也可以促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，加快免疫系統(tǒng)的完善，提高寶寶免疫力。那么，嬰兒撫觸究竟應(yīng)該怎么做呢？別著急，小編為您詳細(xì)解答。

如今，家長(zhǎng)對(duì)于寶寶的早教問(wèn)題越來(lái)越重視，在了解嬰兒游泳對(duì)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的好處之后，都希望自己的寶寶從小堅(jiān)持嬰兒游泳，其實(shí)，很多家長(zhǎng)不知道的是，幫助寶寶做撫觸，也可以促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，加快免疫系統(tǒng)的完善，提高寶寶免疫力。那么，嬰兒撫觸究竟應(yīng)該怎么做呢？別著急，小編為您詳細(xì)解答。

首先，在為寶寶進(jìn)行撫觸之前，首先要滿足嬰兒撫觸需要的條件。撫觸時(shí)要確保寶寶在溫暖的環(huán)境中，嬰兒體位舒適，安靜不煩躁，不能在饑餓或剛吃完奶時(shí)撫觸。撫觸者的雙手要溫暖、光滑，指甲要短，無(wú)倒刺，并不戴首飾，以免劃傷孩子的皮膚?？梢缘剐雰簼?rùn)膚液于手掌中，起到潤(rùn)滑作用。推薦閱讀：嬰兒游泳+撫觸，有效緩解寶寶肌張力過(guò)高

其次，對(duì)于嬰兒撫觸的順序，家長(zhǎng)也應(yīng)該有所了解。育兒專家指出，嬰兒撫觸的順序應(yīng)為：頭部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部。請(qǐng)廣大家長(zhǎng)一定要按照以上撫觸順序，科學(xué)的為寶寶進(jìn)行撫觸按摩。

然后，嬰兒撫觸具體操作方法如下：

1. 頭部

A. 用兩手拇指指腹從眉間向兩側(cè)滑動(dòng)。

B. 兩手拇指從下頜上、下部中央向外側(cè)、上方滑動(dòng)；讓上下唇形成微笑狀。

C. 一手托頭，用另一只手的指腹從前額發(fā)際向上、后滑動(dòng)，至后下發(fā)際，并停止于兩耳后乳突處，輕輕按壓。

2. 胸部

兩手分別從胸部的外下方（兩側(cè)肋下緣）向?qū)?cè)上方交叉推進(jìn)，至兩側(cè)肩部，在胸部劃一個(gè)大的交叉，避開新生兒的乳頭。

3. 腹部

食、中指依次從新生兒的右下腹至上腹向左下腹移動(dòng)，呈順時(shí)針?lè)较虍嫲雸A，避開新生兒的臍部。

4. 四肢

兩手交替抓住嬰兒的一側(cè)上肢從腋窩至手腕輕輕滑行，然后在滑行的過(guò)程中從近端向遠(yuǎn)端分段擠捏。對(duì)側(cè)及雙下肢的做法相同。 推薦閱讀：撫觸按摩好處多，家長(zhǎng)千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)

5. 手和足

用拇指指腹從嬰兒手掌面或腳跟向手指或腳趾方向推進(jìn)，并撫觸每個(gè)手指或腳趾。

6. 背、臀部

以脊椎為中分線，雙手分別放在脊椎兩側(cè)，從背部上端開始逐步向下漸至臀部。

A. 嬰兒呈俯臥位，兩手掌分別于脊柱兩側(cè)由中央向兩側(cè)滑動(dòng)。

B. 以脊柱為中線，雙手食指與中指并攏由上至下滑動(dòng)四次。

最后，提醒各位家長(zhǎng)，撫觸雖然好處多，但一定要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行撫觸。當(dāng)寶寶覺得疲勞、饑餓或煩躁時(shí)都不適宜撫觸。撫觸最好在寶寶游泳洗澡后或給他穿衣服時(shí)進(jìn)行。撫觸時(shí)房間需保持溫暖，可伴放一些柔和的音樂(lè)幫助彼此放松，先輕輕撫觸，隨后逐漸增加壓力，達(dá)到良好的撫觸效果。推薦閱讀：嬰兒撫觸和中醫(yī)按摩的區(qū)別

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