怎樣吃橘子不上火
來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2013年05月09日 11:14
怎樣吃橘子不上火
解決吃橘子上火的良藥就是橘皮。橘皮就是陳皮，是一種常用的藥材，有下氣消痰的功效。最理想的選擇是吃熱橘子。 首先將1—2個(gè)橘子洗干凈，在40℃—50℃溫水中浸泡約1分鐘。然后將橘子擦干至表皮完全無(wú)水分，放入微波爐內(nèi)，熱1—2分鐘至微焦，即可食用橘子。
（責(zé)任編輯：王清惠）
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