廣東膳美健康咨詢有限公司減肥指南

2022-11-02 16:58 · 稿源： 站長之家用戶

首先用戶沒有達(dá)到預(yù)期的減肥效果，一個(gè)可以從飲食上進(jìn)行干預(yù)，另外加上生活干預(yù)。飲食干預(yù)主要貫徹一個(gè)低碳水的飲食方式。所謂低碳水，就要告訴顧客想要減肥成功還不辛苦，就必須改變原有的飲食方式。舊的飲食方式往往是高碳水，即主食占全天飲食的60%以上，剩下的蛋白質(zhì)跟脂肪膳食

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