根據調查，對于自己的笑容，人們最注重的就是牙齒的潔白程度。幾乎100％的受訪者認為，笑容是他們最重要的一個"社交資產"。因此，目前市場上出現種類繁多的美白產品也就不足為奇了。但是，在這些現代化解決方案出現之前或者無法使用的時候，如果渴望美麗的笑容，那么自制美白牙膏就成為一種有趣而安全的方式，它可以與專業(yè)護理產品配合，讓您的笑容更加燦爛美好。

家庭美白牙齒小妙招

根據人民健康網的解釋，目前大多數產品都使用過氧化脲，其中一些會分解成過氧化氫——一種主要的漂白劑。研究表明，漂白通常是安全的。自己動手（DIY）美白的一般規(guī)則是適度使用家庭用品就能夠產生效果，例如小蘇打、椰子油和少量過氧化氫。幾種自制產品都是以小蘇打為核心，搭配其他天然成分，以保持一致性。下面是幾個例子：

過氧化氫和小蘇打

由過氧化氫和小蘇打制成的簡單牙膏可以讓牙齒更潔白?！?strong>杭州日報》的一篇文章說，小蘇打遇水會釋放一種自由基，能夠分解牙釉質上引起污漬的微粒。下面是最佳的步驟：

之后徹底沖洗口腔非常重要，這樣不會留下過氧化氫或小蘇打。最重要的是，限制使用次數，每周兩到三次。過量使用小蘇打會產生相反的清潔效果，因為過量使用會分解牙釉質并導致牙齒敏感。因此，請確保保持常規(guī)的口腔護理方法。

蘋果醋

蘋果醋是一種多功能家用產品。新華網上的一篇文章說，您可能會驚訝地發(fā)現蘋果醋還具有天然的美白特性。將它與小蘇打一起使用實際上有助于去除污漬和美白牙齒。您也可以用它來漱口并獲得類似的效果，雖然不會立即有效，但使用蘋果醋幾周后就會發(fā)現效果。自制美白牙膏的時候，可以將兩份蘋果醋與一份小蘇打混合。再說一次，小蘇打的量要更少?？梢悦恐車L試幾次這種方法，或者搭配日常口腔護理方法，只使用蘋果醋作為溫和的漱口水。

椰子油和薄荷葉

雖然有關椰子油對口腔健康和細菌影響的研究仍然沒有定論，但已經證明了其降低污漬的性質。椰子油再加上少量搗碎的薄荷葉，可以幫助去除一些使牙齒變黃的表面細菌。人民網上的一篇文章解釋說，椰子油含有月桂酸，這是一種分解細菌的藥劑。像蘋果醋一樣，這種方法并不會立桿見效，而是隨著時間產生更好的效果。但不同于小蘇打類增白劑，每天使用椰子油也是安全的。

制作自己的美白牙膏很有趣，可以讓人的笑容更美麗，這些牙膏主要清除讓牙齒變色的頭號元兇——食物和飲料。為此，請遠離任何基于檸檬酸的自制溶液，例如檸檬、橙子或草莓。這些水果中的酸會分解并損害牙釉質。

請記住，使用自制美白牙膏作為您唯一的口腔護理工具不是最佳的口腔護理方式。堅持每天使用牙線和刷牙，以及每年兩次定期看牙醫(yī)，是保持健康和燦爛笑容的最佳方式。

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網址: 如何自制美白牙膏？ http://www.u1s5d6.cn/newsview836055.html