如何自制美容養(yǎng)顏膏

細(xì)膩白凈、富有彈性的皮膚是所有女性夢(mèng)寐以求的目標(biāo)。據(jù)說，山東地區(qū)中年女性有一種自制的可以吃的東西，經(jīng)常地服用以致于不少中年女人過去沒有什么好的化妝品和高級(jí)保健品，同樣可以擁有細(xì)致的江南女性的皮膚。因此，也有著“北方美女出山東”的說法。而這種自制的東西就是“美容養(yǎng)顏膏”。

工具/原料

<p>阿膠一斤（山東東阿阿膠）<br></p>

<p>干紅棗兩斤（無核）<br></p>

<p>干桂圓一斤<br></p>

<p>黑芝麻兩斤<br></p>

<p>核桃仁兩斤<br></p>

<p>冰 &nbsp;糖半斤（甜度可自調(diào)）<br></p>

<p>黃 &nbsp;酒兩斤<br></p>

方法/步驟

1

將紅棗、桂圓、黑芝麻、核桃仁、冰糖等原料，分別用家用型多功能攪拌機(jī)打碎。當(dāng)?shù)厝苏f，也可以不用攪碎，直接使用。吃時(shí)便有各果仁的口感。沒有打碎的阿膠可以用黃酒泡3天，可自然軟化。核桃和黑芝麻洗凈炒熟更容易粉碎，也會(huì)香氣撲鼻。無核干桂圓和無核干紅棗洗凈后攪碎。

2

將原料放入一個(gè)有蓋的盆子里倒入黃酒，攪拌均勻，蓋好蓋子（蒸汽水不能進(jìn)去）。將盆子放入大鍋內(nèi)，隔水蒸。先用大火蒸30分鐘，再用小火蒸2-3小時(shí)，完全蒸透即可。

3

放涼后，可裝入干燥的密封瓶中。如果量多可分瓶裝，分瓶食取。也可將盆子直接冷藏。當(dāng)?shù)厝苏f，因?yàn)橛悬S酒的作用，只要冷藏得當(dāng)，大半年都不會(huì)變質(zhì)。

4

食用提示：

每次舀膏時(shí)勺子上不能沾水，遇水容易發(fā)霉。如果不小心有局部發(fā)霉時(shí)，可將霉的部分去掉，上火蒸半個(gè)小時(shí)后可以繼續(xù)食用。

END

功效與作用

1

在“美容養(yǎng)顏膏”的配方中，冰糖根據(jù)你的喜好是可以去掉的，為了好的甜度，你可適當(dāng)加些枸杞子。如果你有便秘，可加些松子仁。如果氣虛怕冷，可加大克桂圓用量。如果失眠嚴(yán)重，可加大紅棗用量?？傊?，用量可適度調(diào)整，不需絕對(duì)準(zhǔn)確.另假如你想一次多做一些，可將食材同比例增加。

2

青春永駐膏中的阿膠、紅棗可以補(bǔ)血，黑芝麻、核桃仁能補(bǔ)腎，冰糖能潤(rùn)燥，同時(shí)酒可增加功效，且做法細(xì)膩，容易消化吸收。一般在吃后１～２個(gè)月后，氣色和血色素會(huì)明顯增加，特別適合女性長(zhǎng)年服用，也適合老年女人補(bǔ)血、補(bǔ)腎等。

3

值得一提的是，長(zhǎng)年吃也有不錯(cuò)的美容效果，可使頭發(fā)黑亮、皮膚細(xì)膩有彈性，面部色斑減淡，甚至消退；皺紋減少、減緩衰老。青春永駐膏對(duì)男士們也有非常好的效果，可做好后一起和老公食用。

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注意事項(xiàng)

食用量因人而異：

★身弱多?。好刻欤泊?，一次1-2勺；

★女人養(yǎng)生：每天1勺；

★睡眠不好：晚間1勺，利于睡眠；

★小孩子也可吃：一次小半勺。

每次不宜貪多。由于其用料都是大補(bǔ)食材，多吃會(huì)上火。吃后上火時(shí)，可減量，或隔天吃。如吃后拉肚子，說明脾胃寒濕。此方適合秋冬日食用，春夏季慎用或減量。

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