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低卡咖啡DIY,輕松減脂

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月27日 02:19

低卡咖啡DIY,輕松減脂!
減脂的小伙伴們,是不是想喝咖啡又怕熱量太高?別擔(dān)心,這里有幾款低卡咖啡飲品,讓你既能享受咖啡的美味,又不用擔(dān)心熱量攝入過多!

1?? 0糖生椰拿鐵:300ml僅46Kcal!
冰塊+零糖椰乳+濃縮咖啡,口感絲滑,椰香與咖啡香完美融合。

2?? 檸檬氣泡美式:300ml低至5Kcal!
檸檬汁+冰塊+檸檬+零卡氣泡水+濃縮咖啡,清新爽口,適合夏日飲用。

3?? ??荔枝氣泡美式:300ml 39Kcal
荔枝肉搗碎+冰塊+零卡氣泡水+濃縮咖啡,果香與咖啡香相得益彰。

4?? 芒果生椰拿鐵:300ml 49Kcal
芒果搗碎+冰塊+零糖椰乳+濃縮咖啡,甜而不膩,椰香與果香交織。

5?? 椰青冰美式:300ml 31Kcal
冰塊+椰子水+濃縮咖啡,清爽解渴,適合喜歡原汁原味的朋友。

6?? 薄荷生椰拿鐵:300ml 65Kcal
薄荷糖漿+冰塊+零糖椰乳+濃縮咖啡,清涼提神,夏日必備!

小貼士:制作這些低卡咖啡飲品時(shí),可以根據(jù)個(gè)人口味適量調(diào)整配料哦!享受美味的同時(shí),也要記得控制攝入量,保持健康的生活方式哦!

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