若非正式的場合，大家坐下是一個放松的過程，所以很多人一坐下就會選擇自己感覺最舒服的姿勢，蹺二郎腿就是最常見的一種姿勢。無論是男人，還是女人，對蹺二郎腿的姿勢都非常的喜歡，但是不要為了一時的舒服，就忽略了自身的健康。那么經(jīng)常夾腿的女人，會怎么樣呢？

女性經(jīng)常蹺二郎腿會有什么危害？

脊柱變形

，女性在夾腿的時候，也就是蹺二郎腿的時候，一條腿會壓在另外一條腿上，正常的坐姿下，人們的腰骶部受力應該是均勻的，這時候脊椎所受到的壓力就會分攤到這個部位，但是當你在蹺二郎腿的時候，一邊受力比較大，一邊受力比較小，這也就增加了一側(cè)的壓力。久而久之，就會加快脊柱老化的程度，還可能會讓脊柱發(fā)生變形。

出現(xiàn)O型腿

，O型腿是比較難看的一種腿型，無論是穿裙子還是穿褲子，都會對形象有所影響。其實除了先天性的因素之外，經(jīng)常蹺二郎腿也會讓你的腿型變丑。在蹺二郎腿的時候，上腿膝關(guān)節(jié)在小腿的作用下，就會向內(nèi)側(cè)進行偏移，軟骨受到較大的壓力。身體為了適應這種變化，軟骨會出現(xiàn)增生，大腿就會定型，時間長了，就變成了難看的O型腿，所以不想讓自己變成這種腿型，女性朋友們還是應該少做這種姿勢。

對隱私部位不好

，女性在蹺二郎腿的時候，兩條大腿夾緊，隱私部位的溫度就會比較高，尤其是在溫度比較高和潮濕的天氣，隱私部位就會處于一個潮濕的環(huán)境當中，就很容易滋生細菌，會給女性的健康帶來威脅。女性在月經(jīng)期間，如果是經(jīng)常蹺二郎腿，也會讓局部的血液不循環(huán)，還會加重身體不適的現(xiàn)象。

這些就是經(jīng)常蹺二郎腿會有的危害，當然還不止這些，所以大家還是應該引起重視的。但是也有人說，一坐下就情不自禁的想蹺二郎腿，那么怎樣才能避免一坐下就蹺二郎腿呢？

現(xiàn)在很多人因為工作的因素，需要長時間的坐著，時間長了，就怎么舒服怎么坐，但是坐也要選擇正確的坐姿。在座下的時候，可以選擇有椅背的椅子，屁股貼緊椅背，腰后面放一個腰靠，可以讓腰椎有一個支撐的地方，也會感覺比較舒服。但是舒服的同時，也要提醒自己不要兩條腿進行交疊。坐椅子的時候，要避免只坐在椅子的邊緣部位，脊椎后仰，對脊椎的傷害是非常大的。

大家在平時坐著的時候，雙腳要平放在地面上，保持血液的流動暢通?，F(xiàn)在的上班族也存在久坐的問題，經(jīng)常性的久坐，會使人變胖，還會給身體健康帶來很多傷害。所以在座了一段時間之后，最好起來歇一歇，活動一下腰部和腿部，不要長時間保持一種姿勢，而損傷身體健康。

相信大家看到這里，對經(jīng)常蹺二郎腿的危害已經(jīng)有了一定的了解，女性要減少雙腿夾緊的次數(shù)，也要改正坐姿，這樣才能讓身體更健康。

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