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最近在微博“夾腿綜合征”的專題里面，我寫過一篇相關科普。有網(wǎng)友私信我，聊到了自慰、夾腿，還說自己因此很勞累，今天曉哥聊聊女性自慰話題。

性醫(yī)學科門診所謂的“夾腿綜合征”非常多見。事實上，很多女生可能比男生更早地學會自慰和獲得性高潮。

PS：昨日與兩個女友聊起了“夾腿綜合征”這個話題。一人說了自己的親身經(jīng)歷，初中時候家里安裝了歐式的女用盥洗盆，水流沖洗會陰的時候，有過一種刺激感，當時年齡小，并不知道這就是性高潮。

很多女生由于缺少正確的性健康教育，因此背上很沉重的心理包袱，認為自慰或者偶爾摩擦陰蒂是罪惡的，以后又無法自控常做一些不好的夢。經(jīng)常自慰會使自己無精打彩，記憶力下降，成績也下降，每日惶惶不可終日，害怕、緊張、自卑、飽受痛苦折磨。

還有些女生會擔心現(xiàn)在自己有夾腿、自慰，以后還能否結婚，會不會影響我將來的夫妻生活？

這樣的事情無法從父母、同學、朋友那里得到答案，有些女生能向醫(yī)生求助，可是很多醫(yī)生也會對此事有所偏見。網(wǎng)上的很多健康科普基本都是針對男孩子的，所以女生們都很迷茫。

這里曉哥從一個性健康指導的方向來講女性自慰（夾腿綜合征）。

自慰是指人們（男/女）能使自己獲得性快感并排解體內性緊張的發(fā)泄方式。但不一定用手，有的可以采用的夾腿或交叉雙腿的辦法來擠壓外陰，也可將身體倚在某個物體上摩擦。在夾腿扭動時可產生一種性沖動和快感（其實有些男性也會如此），兩腿發(fā)直說明已達到性高潮。

兒童大約從2～3歲左右就會產生這種本能的生理反應。通過學校及家庭的教育，10歲以后的女孩這種現(xiàn)象較少，但可能會有目的更明確的自慰發(fā)生。學齡期女童和青春期女孩常見的這種活動對身體、心理、將來的生活都不會有任何不利影響，所以不必為此而內疚。夾腿綜合征并不屬于女生自我克制能力差，只是一種排解性緊張的方式。然而，很多女生受到宣揚自慰有害的錯誤觀點的影響，從而產生事后的厭惡情緒（男性自慰后也會有所謂的賢者時間）。

 “自慰無害”對于男性來講已經(jīng)定論，其實對女生也是如此，并不存在不同性別不同標準或不同價值判斷的問題。至于多長時間自慰一次對身體健康最有利，這要因人而異，關鍵是不要影響第二天的學習和工作。

時代在發(fā)展，網(wǎng)絡信息時代，我們對女性自慰并沒有給予相應的關注，忽視女性的性問題。女性從小所接受的教育比男性更傳統(tǒng)、更消極、更保守，很多人認為觸摸生殖器是不衛(wèi)生的、低級下流的事，這導致她們對自慰產生出一種罪惡感。

其實女孩子自慰開始的時間往往比男孩還早。在青春期前，女孩自慰人數(shù)比男孩多，但到青春期后則男孩自慰人數(shù)迅速增加，女孩反而急劇減少。這正是社會價值觀對男女不同的性教育和管教的結果。

現(xiàn)在的女生，有著更多的資訊來源，應該更有判斷力，不能人云我云。的確，現(xiàn)在談自慰有害、引起恐慌的文章視頻到處都是，自慰的有害論是來自西方宗教及十七世紀西方醫(yī)學界的觀點，都是些陳舊的腐朽的歪理，已被現(xiàn)代醫(yī)學證偽。這些歪理曾壓抑西方青少年達千年之久，詳情請見我的文章《手淫的前世今生，一篇科普讓你了解一個你不知道的關于手淫的歷史》。

炮制手淫有罪論的人，我覺的他們年輕的時候就沒少用手。不服來辯。

回答關于女性自慰的3個問題：

1、自慰是否會影響女性身體健康？自慰不會影響女性身心健康，自慰引起的性反應過程和性交是一樣的，沒有什么不一樣的地方。有了性發(fā)育，產生性沖動，解決性緊張，開始自慰，多自然的一件事情。但正是那些錯誤宣傳，讓女生自認為有罪、不道德、下流，抱著這種壓力對比自慰后快感的矛盾，精神壓力就會軀體化為所謂的頭昏眼花、渾身無力、精力不集中、記憶力減退、學習成績下降等現(xiàn)象。錯誤的性觀念一天不消除，女生們就不能健康地成長。

對女孩子而言，有兩個特殊問題要注意：①女性尿道短，易致泌尿系感染；②女性每個月有月經(jīng)，子宮內膜脫落后有很大創(chuàng)面，也易感染。所以女生自慰時務必把手清洗干凈（當然男生也應如此）。女生自慰絕大多數(shù)是刺激外陰或陰蒂，少數(shù)人會向陰道內捅入異物或手指，這就更容易帶來感染，應該避免。如果注意了這兩條，對健康就沒有什么影響了。

2、自慰是否不道德？道德是可以規(guī)范人們行為的一種社會大多數(shù)人所認可的約束力量，主要是防止對他人有所傷害或對社會秩序有所危害。女生自慰是自己使自己得到性快感、性滿足并排解性沖動的行為，不涉及他人和社會，有何道德問題可言?! 誰都不會永遠沉溺于自慰活動的，當你們成長結婚之后，必然會自發(fā)地把自慰活動調整到一個最低限度。

3、自慰會導致處女膜破損嗎?這樣的問題完全是“處女膜情結”的反映。許多女生在面臨婚戀之際總會找出過去的種種“事實”來懷疑自己是否仍是處女，對自己毫無信心，生怕過不了初夜這一關。其實這完全沒有必要。處女膜從來就不具備什么重要的生理功能，更不是女性貞操的證據(jù)。處女膜也不是能判斷任何問題的一個標準，從來都不是。

需要糾正的錯誤觀念除了對自慰的認識外，還應扭轉對性的態(tài)度，性與色情是兩回事，我們堅決拒絕色情淫穢的東西，我們也堅決主張讓每個人掌握必需的性科學知識并享有性愉悅，只有這樣才能健康成長，才會有以后的幸（性）福生活。

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