神圣羅勒（Tulsi），原產(chǎn)于印度及其他亞洲熱帶地區(qū)，在傳統(tǒng)的印度醫(yī)療極具重要性，也是印度人的圣草之一，象征著豐收、健康與情欲。印度人取籽編成祭祀用的項鏈，獻(xiàn)給吉祥天女拉希米（Lakshimi），依照毘濕奴傳統(tǒng)，家家戶戶會在門前放一盆神圣羅勒，天天向其致意，并在每年的家族慶典上與毘濕奴共同慶賀新的聯(lián)姻。

神圣羅勒的原文Tulsi有「無可匹敵」之意，事實上也名符其實。它具有許多珍貴的藥用價值，在芳香療法領(lǐng)域也獲得廣泛的驗證。

生命力旺盛
傳統(tǒng)印度醫(yī)療認(rèn)為，神圣羅勒精油能開啟心靈、凈化靈魂、增強免疫系統(tǒng)，長久以來均被用為增強生命力的滋補圣品。它能使人擁有抵抗力去面對各種不同的壓力；對于心臟衰弱者能增強活力、給予力量，劑量使用得當(dāng)則能調(diào)節(jié)血壓。

神圣羅勒精油內(nèi)含高比例的丁香酚和醚，治療發(fā)炎、細(xì)菌和病毒感染的疾病成效極佳，只可惜對皮膚而言過于刺激。

精油小檔案
植物型態(tài)：一年生草本植物，約七十公分高，花形小，有白色或紫紅色。
產(chǎn) 地：印度、熱帶地區(qū)
萃取部位：整株
萃取法：水蒸餾法
色 澤：淡黃色
氣 味：濃郁、怡人、藥草氣息、清新

藥用價值
生理療效：抗病毒、抗細(xì)菌、抗發(fā)炎、退燒、促進(jìn)血液循環(huán)、強化心臟、止痛、抗痙攣、滋補子宮（高劑量時）、強化活動力、增強免疫系統(tǒng)
心理療效：提神、有活力

臨床證實應(yīng)用范疇
細(xì)菌與病菌感染
抵抗力差
心臟衰竭
腹部痙攣（按摩形式）
肌肉緊繃
精疲力盡、壓力

副作用
使用神圣羅勒精油并無所謂的正確劑量。
加1%到復(fù)方精油中（頁58）完全沒有問題，劑量高時會刺激皮膚和黏膜，完全不稀釋則會刺激組織細(xì)胞。

一般也常見神圣羅勒精油可能導(dǎo)致肝毒性的相關(guān)信息，但這種現(xiàn)象其實只有長期以膠囊方式口服，劑量過高時才會發(fā)生。另外，神圣羅勒精油能滋補子宮，因此不適用于孕婦，但在身體按摩油里添加一至兩滴精油，不會產(chǎn)生問題。

神圣羅勒精油化學(xué)成分
丁香酚  50-70%
醚  20-25%（主要為甲基醚丁香酚）
倍半萜烯  5-15%（主要為β丁香油烴）
酯  微量
單萜烯醇  微量
單萜烯醛  微量

文字摘自《芳香療法實證學(xué)》，作者M(jìn)onika Werner / Ruth Von Braunschweig

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