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蜂蜜水怎么制作

蜂蜜雖然有很多好處，但是在沖泡上也是有講究的，應該用45度以下的開水或涼開水來沖調(diào)蜂蜜，如果用開水沖蜂蜜，蜂蜜中的酶類物質(zhì)會遭到破壞，產(chǎn)生過量的羥甲基糖醛，使蜂蜜的營養(yǎng)成分受破壞，并且還會改變蜂蜜的味道，使其產(chǎn)生酸味。人們在沖泡蜂蜜水的時候也會加入新鮮的檸檬之類的，讓蜂蜜水更加的清新爽口。

一般來說，蜂蜜水可以按照以下的步驟來做：

1、先準備好蜂蜜。

2、把蜂蜜放入器皿中。

3、倒入水溫45度以下開水或者涼開水。

4、攪拌均勻，放入新鮮檸檬片之類的。

蜂蜜水制作起來非常的簡單，準媽媽們不妨多做多喝。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關百科 蜂蜜水的作用喝蜂蜜水的禁忌孕婦喝蜂蜜水好嗎孕婦喝蜂蜜水注意事項 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結果

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