養(yǎng)生之荷葉
養(yǎng)生之荷葉
清暑利濕、升陽止血、減肥
性味：苦、澀，性平
歸經：歸心、肝、脾經
別稱：蓮葉、藕葉
清暑利濕、升陽止血、解熱、抑菌、解痙、促進腸道蠕動、排出
毒素、排水利尿、健康消脂
適宜人群：治療暑熱病證、脾虛泄瀉和多種出血證
《滇南本草》: 上清頭目之風熱，
止眩暈，清痰，泄氣，止嘔，頭
悶疼。
禁忌人群：脾胃虛寒、孕婦、女性月經期不宜飲用、體瘦氣血虛弱者慎服
荷葉養(yǎng)生食譜1
食譜配方
冬瓜30g、荷葉10g
適合水腫、氣血不平、濕熱的人飲用
荷葉養(yǎng)生食譜2
滋補肝陰——枸杞荷葉茶
食譜配方
枸杞一把、荷葉10g
適合腸道不通、脂肪堆積的人飲用
荷葉養(yǎng)生食譜3
去除水腫——山楂荷葉冰糖茶
食譜配方
荷葉10g、山楂10g、冰糖一小塊
適合水腫、肥胖的人飲用

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