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深圳肚皮舞教練經(jīng)典課程

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月28日 10:37

課程簡(jiǎn)介

肚皮舞是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式，起源于中東地區(qū)，阿拉伯原名為“東方之舞”，所以又稱(chēng)東方舞。練習(xí)肚皮舞可以讓舞者全身各部位運(yùn)動(dòng)起來(lái)，不僅減脂塑形，還會(huì)讓身體更加健康，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性。

深圳平合瑜伽推出的肚皮舞教練經(jīng)典課程小班教學(xué)，資深肚皮舞舞蹈家傾情授課，教授學(xué)員關(guān)于肚皮舞的知識(shí)，流派和跳肚皮舞的誤區(qū)等等。對(duì)學(xué)員進(jìn)行身體啟發(fā)，訓(xùn)練形體，增強(qiáng)柔韌性與協(xié)調(diào)性。逐漸幫助學(xué)員能夠自主完成成品舞蹈。

課程特色

1.肚皮舞是非常健康的減脂方式，有利于身心健康

2.深圳平合瑜伽專(zhuān)注于瑜伽和舞蹈教學(xué)，多年來(lái)培養(yǎng)眾多人才

3.平合瑜伽課程種類(lèi)繁多，滿足學(xué)員的各種需要

課程詳情

適合對(duì)象：對(duì)肚皮舞感興趣，想要學(xué)習(xí)肚皮舞，或者是想要成為專(zhuān)業(yè)肚皮舞教練的學(xué)員

教學(xué)目的：幫助學(xué)員掌握肚皮舞的理論知識(shí)與基本步法等，幫助學(xué)員成功減脂

開(kāi)班時(shí)間：早上9點(diǎn)-12點(diǎn)；下午14點(diǎn)-16點(diǎn)

學(xué)時(shí)：200學(xué)時(shí)

授課內(nèi)容：

1.喚醒學(xué)員的身體，訓(xùn)練形體與核心，增強(qiáng)柔韌度和協(xié)調(diào)性

2.教授學(xué)員肚皮舞的理論知識(shí)，流派，注意事項(xiàng)等