刮痧減肥圖+美容三角區(qū)刺血拔罐治療面部痤瘡.黃褐斑 + 談針炙減肥+ 中醫(yī)減肥用針炙...
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月28日 12:19
刮痧減肥圖+美容三角區(qū)刺血拔罐治療面部痤瘡.黃褐斑 +
談針炙減肥+ 中醫(yī)減肥用針炙需掌握四要點(diǎn)
轉(zhuǎn)載自 中盛
美容三角區(qū)是指后上背部大椎至兩肺俞穴圍成的三角形區(qū)域.用拇指腹推局部皮膚3-5次,一般痤瘡.黃褐斑患者其區(qū)域可呈現(xiàn)數(shù)個(gè)紅色丘疹或結(jié)節(jié),用細(xì)三棱針點(diǎn)刺
出血加拔火罐治療效果不錯(cuò)!當(dāng)然加上辨證體針取穴治療療效更佳.我在臨床上針
灸美容都采用此法.
川 談針炙減肥用針灸刺激相應(yīng)的穴位,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)解內(nèi)分泌及機(jī)體平衡,通過調(diào)理,由內(nèi)而外,標(biāo)本兼治。治療由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖,單純...所以,減肥者不要把不反彈的希望寄托在別人身上,美容院也沒必要去做這個(gè)承諾。最后說說針炙減肥時(shí) 辨證選擇的常用主穴:...
用針灸刺激相應(yīng)的穴位,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)解內(nèi)分泌及機(jī)體平衡,通過調(diào)理,由內(nèi)而外,標(biāo)本兼治。治療由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖,單純性肥胖等,可迅速減去多余脂肪,收緊皮膚,不松弛,減肥不出皺紋,不影響身體健康,且不反彈。針灸減肥是目前最有效的一種健康減肥方法。
針灸減肥適用人群及優(yōu)勢
針灸減肥方法對"蘋果型"的肥胖患者效果尤佳, 即患者的腹圍較大,而四肢相對不太肥胖;患者的脂肪主要堆積在腹壁和腸系膜,大網(wǎng)膜上。這種肥胖對人體健康的危害性極大,因?yàn)椴l(fā)高血脂、脂肪肝、心臟病、高血壓、糖尿病的可能性較高。而通過針灸,往往可以達(dá)到既減肥瘦身又預(yù)防和治療合并癥的目的。
反彈率低:部分患者在停止針灸和結(jié)束療程后尚有 "后勁"作用,即體重仍在持續(xù)緩慢地減輕,達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。 不強(qiáng)調(diào)過分控制飲食:與眾多減肥方法不同的是,在針灸減肥的過程中,不強(qiáng)調(diào)過分地控制飲食,特別不主張采取"饑餓療法"。因?yàn)檫^分節(jié)食后,重則可能導(dǎo)致厭食癥,造成消化器官功能障礙,產(chǎn)生嚴(yán)重后果; 輕則造成人體代謝功能降低;而代謝功能降低是進(jìn)一步致肥的潛在因素。一旦恢復(fù)正常飲食,患者會(huì)繼續(xù)增胖,甚至 可能比以前更胖。
關(guān)于針灸減肥問題
消毒
在北京、上海、南京的一些美容院沒有必要的消毒設(shè)備,在那里做針灸減肥所要承擔(dān)的一個(gè)很大的風(fēng)險(xiǎn)是“傳染病”。針灸減肥價(jià)格里應(yīng)包括“一人一針一穴”,如果用一次性的針灸針,用完后必須丟棄;如果使用非一次性的針灸針,那么每扎過一個(gè)穴位,就應(yīng)該將針收起浸泡,再進(jìn)行高溫高壓消毒,這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。
針刺手法
正規(guī)的針刺手法是很講究的。醫(yī)生在做針灸減肥時(shí),對每個(gè)穴位刺進(jìn)的角度、深度都得了然于胸,而不是不管三七二十一刺進(jìn)去了事。針刺進(jìn)后,還有行針的問題。所謂行針,就是根據(jù)病情將針進(jìn)行“提插、捻轉(zhuǎn)”。而有些所謂的“針灸師”,像插秧一樣將針扎上后,也不行針,讓減肥者躺半個(gè)小時(shí)后將針起下完事。這樣的針刺過程,能不能達(dá)到預(yù)期的療效可想而知。
沒有效果最多是浪費(fèi)了錢財(cái),耽誤了時(shí)間,最可怕的是“扎出事”來。在進(jìn)行針灸減肥時(shí),腹部的針不能進(jìn)得太深,否則可能會(huì)傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性,更應(yīng)多加注意。另外,針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異?,F(xiàn)象的能力。沒系統(tǒng)學(xué)過解剖學(xué)、針灸學(xué),匆忙上陣的“針灸師”,或許對以上情況根本沒有了解,他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑,還未免讓人害怕。
辨證取穴
中醫(yī)針灸減肥是調(diào)節(jié)全身陰陽,調(diào)整人體內(nèi)分泌,改善微循環(huán),加強(qiáng)新陳代謝,抑制食欲,從而達(dá)到消耗人體內(nèi)過量脂肪的目的。針灸還可以通過調(diào)理大便來減肥。針灸減肥有效,不良反應(yīng)較少,是有效的減肥方法之一。但這是建立在正確取穴、正確治療基礎(chǔ)上的,同為針灸減肥,如果取穴不對、不準(zhǔn),也很難取得療效。取穴一般以腹部穴位為主(腹部分布著任脈、脾經(jīng)、胃經(jīng)、肝經(jīng)等多條經(jīng)脈),配合其他部位的穴位。穴位的選取,就像配中藥方一樣,什么情況取哪些穴,都是有講究的。比如年輕人減肥以調(diào)理脾胃為主,中老年人則要調(diào)理脾胃、肝氣、腎氣,所取的穴位是不同的。
也就是說,針灸減肥也要以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)辨證論治,要掌握臟腑辨證、經(jīng)絡(luò)辨證等理論,沒有幾年的理論學(xué)習(xí)和臨床實(shí)踐,很難做到。而一些所謂的“針灸減肥師”,經(jīng)過幾個(gè)月甚至幾周時(shí)間的學(xué)習(xí)就上馬了,其醫(yī)療效果值得懷疑。提醒您,到美容院去做針灸減肥,不妨查看一下“針灸師”的執(zhí)業(yè)證件,以免被“庸醫(yī)”所誤。
控制飲食
有些美容院在進(jìn)行針灸減肥時(shí),給減肥者制訂了非??量痰氖匙V,每天進(jìn)食量非常少,甚至不讓吃主食。有些減肥者說,“不知是餓瘦的,還是針灸扎瘦的”。雖然體重減下去了,但由于營養(yǎng)跟不上,人也沒精神了。
減肥是為了讓人更健康,如果減肥損害了身體,那就得不償失了。在針灸減肥的前三四天可以不吃或少吃主食,但之后就不能再禁主食了,否則生活、工作所需的能量就跟不上了。如果不吃主食,只靠動(dòng)用體內(nèi)的脂肪來提供能量,還有可能出現(xiàn)酸中毒。
在針灸抑制食欲的情況下,應(yīng)以不餓、精力充沛的狀況為佳。如果在抑制了食欲的情況下,還不讓減肥者有“飽感”,每天處于饑餓狀態(tài),那就對身體的健康不利了。
療效
因每個(gè)人的情況不同,任何治療方法都不可能百分之百有效,針灸減肥也是如此。關(guān)于針灸減肥的有效率,目前并沒有全國范圍的大樣本的統(tǒng)計(jì)結(jié)??偲饋砜矗樉膶τ陲嬍尺^量、運(yùn)動(dòng)缺乏造成的肥胖效果較好,而對于遺傳性肥胖、疾病導(dǎo)致的肥胖效果并不明顯。而且,減肥并不是越快越好,每月減3千克左右是比較科學(xué)的。如果減得過快,會(huì)對身體造成損害。
反彈
反彈是許多減肥者最為關(guān)心的問題,美容院也最愛做“不反彈”的承諾。其實(shí)反彈不反彈很大程度上掌握在減肥者自己的手里。如果在做完治療,體重減下來后,能堅(jiān)持治療期間的飲食量,并堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),反彈的可能性就??;如果體重減下來后不加注意,大吃大喝、不運(yùn)動(dòng),那么就很容易反彈。所以,減肥者不要把不反彈的希望寄托在別人身上,美容院也沒必要去做這個(gè)承諾。
最后說說針炙減肥時(shí)辨證選擇的常用主穴:
胃熱濕阻:梁丘、公孫。
痰濕內(nèi)盛:天樞、大橫、陽陵泉。
脾肺氣虛:列缺、大淵、太白。
心脾兩虛:神門、隱白。
脾腎兩虛:腎俞、三陰交。
水飲內(nèi)停:水分、陰陵泉。
易饑疲乏:足三里、內(nèi)庭。
月經(jīng)不調(diào):血海、中極。
產(chǎn)后肥胖:曲泉。
在體針的基礎(chǔ)上可配用灸法,或加用脈沖電流——電針,提高針刺效果。電針治療儀國內(nèi)已有多種產(chǎn)品,甚至有系列產(chǎn)品,購置很方便。飛龍?jiān)谔?strong> 中醫(yī)減肥用針炙需掌握四要點(diǎn)
現(xiàn)在很多人都知道 針灸減肥是通過針刺人體某些穴位,可以起到使胃蠕動(dòng)減弱和抑制胃酸分泌,延長胃排空時(shí)間,促進(jìn)機(jī)體脂肪...針灸減肥的最大優(yōu)勢也就在這里 他介紹,針灸之所以減肥有效,就在于它的原理的科學(xué)性 首先它有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥...
現(xiàn)在很多人都知道 針灸減肥是通過針刺人體某些穴位,可以起到使胃蠕動(dòng)減弱和抑制胃酸分泌,延長胃排空時(shí)間,促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝,消耗積存的脂肪,達(dá)到減肥目的。
針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是 不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。針灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。但也存在個(gè)體差異,客觀地說,有些人用針灸減肥的方法效果不明顯,對于有效的人來說,針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那是不現(xiàn)實(shí)的。
針灸減肥簡便、安全、可靠、痛苦小。然而,為何一些患者盡管去了正規(guī)門診,還是沒有達(dá)到目的?江西中醫(yī)藥高等??茖W(xué)校針灸科主任醫(yī)師孟羽向記者解釋說,這是因?yàn)闆]有了解針灸減肥的一些要領(lǐng)。
其一,針灸減肥的患者應(yīng)該是成年后肥胖者,此類患者比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能,順利促進(jìn)脂肪分解,達(dá)到減肥降脂的效果。
第二,針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是 不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。
第三,針灸減肥過程是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用,調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進(jìn)新陳代謝達(dá)到平衡的過程,所以針灸減肥,停止之后不會(huì)很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現(xiàn)實(shí)的。
第四,中醫(yī)針灸減肥不主張&ldquo 饑餓療法&rdquo 。與眾多減肥方法不同的是,在針灸減肥的過程中,不強(qiáng)調(diào)過分的控制飲食,特別不主張采取&ldquo 饑餓療法&rdquo 。因?yàn)檫^分節(jié)食后,重則可能導(dǎo)致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產(chǎn)生嚴(yán)重后果,輕則造成人體代謝功能降低,而代謝功能降低是進(jìn)一步致肥的潛在因素,一旦恢復(fù)正常飲食,患者會(huì)繼續(xù)增胖,甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大優(yōu)勢也就在這里
他介紹,針灸之所以減肥有效,就在于它的原理的科學(xué)性 首先它有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值,針灸打通人體減肥要穴后,可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降,加速脂肪的新陳代謝,所以達(dá)到減肥目的。其二是可以糾正患者的異常食欲。通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),可以抑制胃酸分泌過多,達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針刺以后,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。其三在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖,并不是營養(yǎng)過剩,是生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡,引起發(fā)胖,女人到了更年期時(shí),內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。針灸通過調(diào)節(jié)&ldquo 下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)&rdquo 和&ldquo 交感腎上腺皮質(zhì)&rdquo 兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達(dá)到減肥目的。
相關(guān)知識(shí)
中醫(yī)科針灸室特色治療項(xiàng)目——針刺減肥、針灸美容
請問刮痧拔罐針灸減肥對未婚女性有影響嗎
中醫(yī)怎么針灸治療痤瘡
拔罐針灸刮痧按摩 4種中醫(yī)減肥法大PK
針灸美容減肥是安全有效的嗎 深圳哪里有學(xué)校上課
刮痧、拔罐……“中醫(yī)”減肥真的有用嗎?
針炙減肥
中醫(yī)針炙中的電熱針療法
針灸放血速效治痤瘡
深圳五洲中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)針灸減肥專家出診時(shí)間表
網(wǎng)址: 刮痧減肥圖+美容三角區(qū)刺血拔罐治療面部痤瘡.黃褐斑 + 談針炙減肥+ 中醫(yī)減肥用針炙... http://www.u1s5d6.cn/newsview874858.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)