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妊娠期控制血糖的最好辦法是什么

來源:泰然健康網 時間:2024年11月25日 18:13

臨床上不存在妊娠期控制血糖的最好辦法,妊娠期可通過定期檢測、控制飲食、適當運動,以及心理調節(jié)、合理用藥控制血糖,建議定期前往醫(yī)院進行檢查,由專業(yè)醫(yī)生進行相應指導。

1、定期檢測:妊娠期應定期進行血糖監(jiān)測,以便及時了解血糖是否存在變化、整體波動情況等。

2、控制飲食:孕婦應自覺控制飲食攝入,做到合理膳食,使攝入的膳食既能滿足自身和胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)物質,又能合理的控制血糖水平,宜攝取富含蛋白質、維生素、纖維素的食物。

3、適當運動:運動可降低妊娠期基礎胰島素抵抗,推薦餐后30分鐘進行低至中等強度的有氧運動,例如餐后步行10-15分鐘。

4、心理調節(jié):家屬應給予孕婦充分的關愛和理解,對其進行心理安慰和疏導,使其保持樂觀平和的心態(tài),消除不良情緒,并認真學習妊娠和疾病的關系,了解自身疾病轉歸,樹立對治療效果的信心,積極配合治療。

5、合理用藥:若上述方法控制血糖的效果不佳,還可通過遵醫(yī)囑應用胰島素進行血糖控制。

妊娠期間應注意檢測胎兒情況,定期進行超聲檢查,了解胚胎發(fā)育情況,核對孕周也可及時發(fā)現(xiàn)羊水過多和胎兒的過度發(fā)育等異常。

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