臨床上不存在妊娠期控制血糖的最好辦法，妊娠期可通過(guò)定期檢測(cè)、控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以及心理調(diào)節(jié)、合理用藥控制血糖，建議定期前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)指導(dǎo)。

1、定期檢測(cè)：妊娠期應(yīng)定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，以便及時(shí)了解血糖是否存在變化、整體波動(dòng)情況等。

2、控制飲食：孕婦應(yīng)自覺控制飲食攝入，做到合理膳食，使攝入的膳食既能滿足自身和胎兒發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又能合理的控制血糖水平，宜攝取富含蛋白質(zhì)、維生素、纖維素的食物。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可降低妊娠期基礎(chǔ)胰島素抵抗，推薦餐后30分鐘進(jìn)行低至中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，例如餐后步行10-15分鐘。

4、心理調(diào)節(jié)：家屬應(yīng)給予孕婦充分的關(guān)愛和理解，對(duì)其進(jìn)行心理安慰和疏導(dǎo)，使其保持樂(lè)觀平和的心態(tài)，消除不良情緒，并認(rèn)真學(xué)習(xí)妊娠和疾病的關(guān)系，了解自身疾病轉(zhuǎn)歸，樹立對(duì)治療效果的信心，積極配合治療。

5、合理用藥：若上述方法控制血糖的效果不佳，還可通過(guò)遵醫(yī)囑應(yīng)用胰島素進(jìn)行血糖控制。

妊娠期間應(yīng)注意檢測(cè)胎兒情況，定期進(jìn)行超聲檢查，了解胚胎發(fā)育情況，核對(duì)孕周也可及時(shí)發(fā)現(xiàn)羊水過(guò)多和胎兒的過(guò)度發(fā)育等異常。

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