據(jù)他介紹，在房屋裝修中，甲醛成了室內(nèi)裝修污染物中危害最大、釋放時(shí)間最長(zhǎng)（3～5年甚至十幾年）的有害氣體。在一個(gè)辦公室或者公交車(chē)?yán)?，人體的新陳代謝中，會(huì)通過(guò)呼吸、汗液蒸發(fā)、皮膚脫落、排泄等新陳代謝過(guò)程，可向室內(nèi)空氣中排放出數(shù)百種化學(xué)物質(zhì)，“其中經(jīng)呼吸道排出體外的有149種,如CO2、NH3等，從皮膚排出的達(dá)71種之多”。

而在家里，烹飪過(guò)程中各種燃料在灶具中燃燒產(chǎn)生NOx、SO2、CO、粉塵、醛類(lèi)、苯并(a)芘及未完全氧化的烴類(lèi)等污染物，這幾種污染物都有很強(qiáng)的毒性,對(duì)人的呼吸系統(tǒng)有嚴(yán)重的損害作用。

此外，煙草煙霧污染是較為普遍的室內(nèi)空氣污染，各種電子產(chǎn)品也是易污產(chǎn)品，如電視機(jī)、微波爐、電熱毯、超聲波診斷儀、復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)等,在使用過(guò)程中都會(huì)產(chǎn)生一定的電磁輻射、振動(dòng)、噪聲和臭氧及其他污染物，讓人體受到不同程度的損害。

【控制】：

　　提倡營(yíng)造環(huán)保居室改善室內(nèi)空氣 

那么，有什么方法能夠改善我們室內(nèi)的空氣質(zhì)量呢？

“我提倡簡(jiǎn)單裝修，然后針對(duì)不同地方和情況對(duì)癥下藥?！贝髯宰Ｏ壬岢?，像食品和水一樣，其實(shí)空氣也可以選擇的，要選擇綠色建材和裝飾材料、不在室內(nèi)吸煙、慎用各種氣霧劑；同時(shí)，還要經(jīng)常通風(fēng)換氣以及使用空氣凈化機(jī)器和綠色植物，以維護(hù)生活空間的空氣質(zhì)量，保證干凈的空氣吸入。

想在城市中盡享深呼吸，最切實(shí)可行的解決之道，就是使用空氣凈化器。

相關(guān)知識(shí)

室內(nèi)空氣污染
室內(nèi)空氣污染對(duì)孕婦的危害有多大？
室內(nèi)環(huán)境污染
專(zhuān)家提醒：預(yù)防秋季傳染病?注意防護(hù)健康出行
室內(nèi)空氣污染公眾健康危害最大環(huán)境因素之一
空氣污染（霾）人群健康防護(hù)指南
空氣污染會(huì)對(duì)胎兒造成傷害
成都除甲醛哪家好？專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)推薦，告別室內(nèi)污染！
生活手冊(cè)：空氣污染的危害與防護(hù)
空氣污染如何損害我們的健康

網(wǎng)址: 室內(nèi)空氣污染成健康殺手 專(zhuān)家提醒10種表現(xiàn)要注意 http://www.u1s5d6.cn/newsview88550.html