歲月靜好

我現(xiàn)在打胰島素，三餐和睡前。最近發(fā)現(xiàn)總是在晚餐前和睡前的血糖高？飲食和運(yùn)動(dòng)我已經(jīng)很注意了，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這該如何調(diào)整？

A:

董醫(yī)生

您的午餐后和晚餐后血糖是否達(dá)標(biāo)呢？如果上一餐的血糖過(guò)高，對(duì)下一餐的餐前血糖是會(huì)造成影響的。

如果您存在這種情況，可以增加午餐前及晚餐前的短效胰島素注射量，保證午餐后及晚餐后血糖的平穩(wěn)，看看是否能將血糖調(diào)整平穩(wěn)。

同時(shí)，任意一點(diǎn)的血糖在7.8左右即可，重點(diǎn)監(jiān)測(cè)的是空腹和三餐后兩小時(shí)血糖，因?yàn)檫@幾個(gè)點(diǎn)的血糖是否達(dá)標(biāo)才是與并發(fā)癥息息相關(guān)的。

Q:

天空

糖尿病8年，曾經(jīng)懷孕孕酮低流產(chǎn)過(guò)，現(xiàn)在想要小孩，孕前要注意和檢查什么？

A:

董醫(yī)生

針對(duì)糖尿病方面，您需要保持良好的血糖數(shù)值，如果目前在口服降糖藥，可以試著轉(zhuǎn)換為胰島素皮下注射降糖。

因?yàn)槿焉锲陂g是無(wú)法服用降糖藥的，一旦發(fā)現(xiàn)妊娠后再轉(zhuǎn)換，可能還需要一段時(shí)間的調(diào)整，才會(huì)使血糖平穩(wěn)。

同時(shí)您還應(yīng)該到婦產(chǎn)科進(jìn)行詳細(xì)的孕前檢查，包括激素分泌水平，甲狀腺功能等，還要保持一個(gè)愉快心情，祝您早日懷上健康的寶寶。

Q:

紫色

請(qǐng)問(wèn)飯后喝開(kāi)水對(duì)血糖有影響嗎？是會(huì)血糖升高嗎？升高幅度大嗎？

A:

董醫(yī)生

如果飯后立即喝水就相當(dāng)于吃水泡飯，同喝粥一樣，糖尿病患者是不建議喝粥的，因?yàn)闀?huì)使飲食中的糖分更快釋放出來(lái)，影響餐后血糖。

如果是飯后一段時(shí)間飲水，那對(duì)血糖的影響就不那么大了。而且飯后立即飲水還會(huì)沖淡胃液，影響消化功能，還是建議您調(diào)整飲水時(shí)間。平日里多喝水對(duì)身體是有益的。

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  糖醫(yī)說(shuō)

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