生活在城市中，噪音就像立體音360度環(huán)繞著你，工地施工，汽車轟鳴，廣場舞伴樂，商販叫賣，人聲鼎沸……夜晚躺在床上，卻因為噪音攪得難以安睡。甚至難得周末的白天，在家都難以安寧。

你一定有過這樣的苦惱。

長期受到噪音污染對人體有哪些傷害？

1、噪聲對聽力機(jī)構(gòu)的損傷

噪聲對人體的直接危害就是聽力損害。專家研究證明，家庭室內(nèi)噪音是造成兒童聾啞的主要原因，若在85分貝以上噪聲中生活，耳聾者可達(dá)5%。

2、噪聲對人體生理的影響

噪聲導(dǎo)致的生理變化短時間內(nèi)(24小時之內(nèi))是可以恢復(fù)，但如果得不到及時的恢復(fù)就會產(chǎn)生頭疼、腦脹、多夢、失眠、心慌、降低神經(jīng)行為能力和全身疲乏無力等臨床癥狀。

3、噪聲對人心理的影響

研究發(fā)現(xiàn)噪聲超過85分貝，會使人感到心煩意亂，無法專心工作，降低工作效率。噪聲也能夠引起疲勞，且高頻噪聲更容易引起疲勞。

4、噪聲對視力的損害

試驗表明：當(dāng)噪聲強(qiáng)度達(dá)到90分貝時，人的視覺細(xì)胞敏感性下降，識別弱光反應(yīng)時間延長。長時間處于噪聲環(huán)境中的人很容易發(fā)生眼疲勞、眼痛、眼花和視物流淚等眼損傷現(xiàn)象。

5、噪聲對人們正常生活的影響

理想的睡眠環(huán)境噪聲級在35dB（分貝）以下，當(dāng)噪聲超過50dB ，約有15 %的人正常睡眠受到影響。噪聲使人心態(tài)緊張,呼吸急促，久而久之，就會得神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)為失眠、耳鳴、疲勞。

噪音的危害這么大，我們該怎么辦？

1、擺放綠色植物

在臨街的窗臺或者陽臺，擺放一些體積大、枝葉比較多的綠色植物，能夠降低噪音的傳入。

2、更換老化的電器

臥室里的空調(diào)、客廳的冰箱，這些家用電器都可能是噪音的來源。如果它已經(jīng)影響了你的睡眠，最好更換一個有靜音功能的電器。

3、選擇厚一點的窗簾

厚一點的窗簾能一定程度上幫助我們隔掉一些噪音，有些窗簾也會采用吸音布料，能有效降低外界噪音。

4、安裝隔音效果好的門窗

門窗是家和外界連接最“薄”的地方，特別是窗戶大面積都是玻璃，因此，噪音多是通過門窗今日家中的。玻璃隔音效果差，或是密封效果差的門窗，就會削弱整個房子的隔聲性能。

例如將推拉窗換成平開窗，推拉窗的密封效果比平開窗差，其隔音效果也遠(yuǎn)遠(yuǎn)次于密封較好的平開窗。選擇世豹隔音節(jié)能門窗系統(tǒng)，享受31db隔音的環(huán)境，安靜的生活，“高枕無憂”啦~

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

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