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健康安全的減肥產(chǎn)品有哪些

會(huì)員11821924女32已回復(fù)

因?yàn)轶w重比較肥胖，所以這段時(shí)間想要減肥，老公說(shuō)讓我選擇比較安全的減肥方法，健康安全的減肥產(chǎn)品有哪些？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

鮑世威副主任醫(yī)師北京醫(yī)院整形美容三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類(lèi)整形外科疾病的診治、美容外科手術(shù)及激光治療...

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健康安全的減肥產(chǎn)品一般可以選擇奧利司他，具體的需要根據(jù)體質(zhì)決定。雖然奧利司他可以起到輔助減肥的作用，不過(guò)在平時(shí)不可以盲目的嘗試，一定要遵醫(yī)囑使用，想要使身體在很短時(shí)間內(nèi)瘦下來(lái)，也可以到醫(yī)美機(jī)構(gòu)，比如通過(guò)抽脂手術(shù)或者是注射溶脂針使身體上的脂肪量明顯的變少，達(dá)到瘦身目的。

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減肥茶的配方通常情況下有以下幾種：
1、神女消脂茶
這種茶可以去脂，調(diào)節(jié)人體脂肪合成，只需將15克的神女草、12克的根葉切碎，用沸水300cc沖泡，去葉取汁就可以飲用了。
2.海帶瘦身茶
它能補(bǔ)體碘、預(yù)防甲狀線病變、降膽固醇、去脂肪、緊實(shí)肌肉、美化曲線、瘦身。將海帶節(jié)20個(gè)、話梅3個(gè)、枸杞20粒，洗凈放入400cc沸水中，煎煮10分鐘，本茶材料可食用，湯汁可飲用。

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擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

可以根據(jù)自己的身體條件、力量情況、肌肉線條的情況來(lái)制定個(gè)體化的健身方式，多做有氧運(yùn)動(dòng)，少做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，并根據(jù)自己的體重和標(biāo)準(zhǔn)體重的差距，來(lái)制定每周運(yùn)動(dòng)的總時(shí)間，每天至少要保持1-2小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少5次以上。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

減肥產(chǎn)品真的有用，但是具體的效果要因人而異。
減肥產(chǎn)品是一類(lèi)具有減肥作用的產(chǎn)品，在使用后可以減少脂肪的吸收，還可以促進(jìn)腸道中的食物和垃圾盡快的排出體外。另外，還有部分減肥產(chǎn)品可以作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，通過(guò)抑制食欲來(lái)達(dá)到減肥的效果。不過(guò)減肥產(chǎn)品具體的效果還需要因人而異，可能部分減肥人士使用后效果比較好，還有部分減肥人士使用后效果并不是特別顯著。

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一般情況下，最快速的減肥產(chǎn)品的說(shuō)法是不合理的，建議患者不要隨意服用市面上的減肥產(chǎn)品，以免影響身體健康，應(yīng)該通過(guò)科學(xué)的方式來(lái)減肥，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用奧利司他膠囊。
市面上的減肥產(chǎn)品雖然能夠起到一定的減肥效果，但這些產(chǎn)品容易影響患者的身體健康，還可能會(huì)有較大的反彈可能性。因此，建議患者不要使用這些減肥產(chǎn)品來(lái)減肥，而應(yīng)該堅(jiān)持每天鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗脂肪，并做好飲食管理，不吃高脂肪、高糖、高熱量的食物，從而起到減肥的效果。如果患者屬于肥胖和體重超重者，則可以遵醫(yī)囑服用奧利司他膠囊來(lái)進(jìn)行調(diào)理，此藥物能夠較為安全地幫助患者減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶：0

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市面上的減肥產(chǎn)品分為內(nèi)服和外用，在使用后可能會(huì)有一定用處，但不建議使用減肥產(chǎn)品，可能會(huì)有一定副作用，對(duì)身體不利。
內(nèi)服的減肥產(chǎn)品通常是減肥藥，會(huì)有抑制食欲、促進(jìn)排泄等功效，達(dá)到減肥的效果，雖然可能會(huì)起到一定用處，但也有食欲不振、脾胃虛弱、氣血下降等副作用。外用的減肥產(chǎn)品有減肥貼、減肥香皂、減肥霜等，減肥效果甚微，起不到太大用處。如果想要減肥，可以采取中醫(yī)調(diào)理，通過(guò)服用健脾養(yǎng)胃、化痰去濕、降濁消脂的中藥達(dá)到減肥的效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通常情況下，減肥產(chǎn)品有多種類(lèi)型，比如抑制食欲類(lèi)、腸道抑制類(lèi)、消耗能量類(lèi)等，但是建議患者采取科學(xué)的方式來(lái)減肥。
減肥產(chǎn)品是較為豐富的，包含抑制食欲類(lèi)、腸道抑制類(lèi)、消耗能量類(lèi)等。目前，科學(xué)的減肥方式應(yīng)該是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和飲食管理，如果患者想要使用減肥產(chǎn)品來(lái)減肥，雖然也能夠起到減肥的效果，但是可能會(huì)在停藥后，出現(xiàn)體重反彈的情況。如果長(zhǎng)期使用藥物，就可能會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，可能會(huì)影響身體健康，造成腎功能、胃黏膜等受損。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

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