酒可以調(diào)節(jié)氣氛，喝到暢快處往往會無所顧忌，結(jié)果喝醉后就難受了，醉酒的時候吃點(diǎn)西瓜可以加速酒精排泄，如果酒后反胃、惡心可以吃些新鮮葡萄，吃些水果可以緩解醉酒的一些不適癥狀。

　　1、新鮮葡萄治酒后反胃、惡心

　　葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。保肝多吃葡萄勝吃保肝藥。

　　2、西瓜利尿加速酒精排泄

　　西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對預(yù)防醉酒十分有益，因?yàn)樗M(jìn)入人體后，可以對酒精的吸收產(chǎn)生競爭性抑制，減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。

　　3、香蕉治酒后心悸、胸悶

　　酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

　　4、喝酒口臭吃柚子

　　吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經(jīng)有記載了。喝酒后醉意來襲，想消除口中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然后蘸上適量白糖吃，就可以恢復(fù)口氣清新。

　　5、酒后頭暈吃西紅柿

　　生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用，不過后者的解酒作用更顯著。由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒后頭暈狀態(tài)，從醉酒中清醒過來。

　　整天在飯局上推杯換盞、不醉不歸的朋友，不妨嘗試飲用些番茄汁，幫自己解酒。當(dāng)然，對于大量飲酒的朋友而言，飲用番茄汁解酒終歸還是一個“治標(biāo)”的方法，要想治本，最好的辦法就是避免過量飲酒，尤其是長期過量飲酒！千萬不要因?yàn)榉阎薪饩频墓πв谑歉铀翢o忌憚地飲酒，畢竟還是要通過我們的肝臟來代謝，番茄汁也只是緩解醉酒癥狀，并不能從根本上減輕對身體的傷害。

　　除了解酒可以食用以上三種食物外，一些小技巧也可以幫你避免醉酒的窘態(tài)。

　　1 、如果眩暈、惡心，可以用半個白菜心切絲后，拌少量白糖和醋食用，這種方法能快速解酒；也可以喝芹菜汁，將芹菜切碎榨汁后，每隔5分鐘喝一次，喝3次后頭昏腦漲感就會馬上緩解。

　　2、不要空腹喝酒，否則，酒精在胃里很容易被吸收，導(dǎo)致醉酒。建議喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如點(diǎn)心、面包、雞蛋、牛奶等，它們都可以減少胃腸對酒精的吸收，降低醉酒發(fā)生幾率。

　　3 、讓醉酒者靜臥休息，以免缺氧或?qū)I吐物吸入氣管，導(dǎo)致窒息；一旦發(fā)生誤吸，要立刻抽去枕頭，將頭偏向一側(cè)，拍背使吸入物排出；惡心感嚴(yán)重又無法自行嘔吐的，可以喝點(diǎn)醋水或白開水，用筷子等刺激其咽部催吐；如醉酒者出現(xiàn)昏睡不醒、皮膚濕冷、抽搐、昏迷等癥狀，應(yīng)馬上送醫(yī)院急救。

　　現(xiàn)代社會喝酒應(yīng)酬是不可少的，大家多學(xué)點(diǎn)解酒的方法，家人或朋友醉酒的時候就可以幫助他們解酒，上面介紹的這些解酒方法很實(shí)用，大家學(xué)會了嗎。

（責(zé)任編輯：林小萍）

相關(guān)知識

解酒的水果有哪些 解酒五大水果
最能解酒的五大水果
能快速醒酒的五大水果
喝醉了怎么解酒 盤點(diǎn)解酒食物
快速解酒的5個小妙招
解酒小技巧 6種食物最解酒
年底聚餐多少不了喝酒 中醫(yī)如何解酒呢
年底聚餐有什么可以解酒的？
7種可以解酒的中藥
年末喝酒應(yīng)酬多 解酒的9大食物

網(wǎng)址: 解酒的水果有哪些 解酒五大水果 http://www.u1s5d6.cn/newsview8979.html