痘痘，俗稱青春痘、粉刺疙瘩等等，是困擾很多青年男女的健康美容難題，臉上長了痘痘，忍不住想擠一擠，但是卻不小心弄得發(fā)炎了，一個個小紅痘好叫人害怕呀？那么到底該拿痘痘怎么辦呢？接下來就就讓小編為朋友們介紹健康祛痘的五個要點。

一、緩解敏感的痘痘

敏感肌膚護理起來本就十分麻煩，而且皮膚薄或者油的人，對于空調是最敏感的，薄的就會變得很紅，油的就會更油，實際上兩者殊途同回，都在警告你的皮膚水分已經(jīng)被吸干了，現(xiàn)在很脆弱。很多人干得甚至會出現(xiàn)小丘疹，有點癢癢的，紅紅小小，往往生在兩頰部位，這就是敏感的信號。

祛痘方法：選那些夏天用于曬后修護的護膚品，由于兩種受傷皮膚的內(nèi)在原理有些相似，都是脫水而脆弱，所以可以同樣處理。如佰草集曬后修護冰肌雪芙、蘭芝曬后護理露，這些產(chǎn)品往往極其溫順而含有薰衣草、甘菊、金縷梅、金盞花等鎮(zhèn)靜成分，一天內(nèi)可多次重復使用，極適合在空調間里涂抹。

二、痘痘化妝有講究

痘痘出現(xiàn)時一般不建議大家化妝，不過日常的護理工作還是十分重要的。首先在化妝前，要留意臉部清潔，最好選用具有控制、清潔油脂功能的潔面產(chǎn)品。而后，選擇不含油脂配方的粉底。此外，補妝時也要留意，事先用吸油紙吸祛臉上油脂。最后，派對結束后的卸妝也是防止痘痘加重的關鍵。

三、去角質惡化痘痘

很多人都認為痘痘是油性肌膚的專利，而且長痘的肌膚一般都比較油，但這并不即是把油洗干凈了，痘痘就被完全消滅了。由于人的皮膚表面有一層脂質和水分組成的水質膜。假如單純洗掉油脂，人為造成肌膚水油不平衡，皮脂腺會分泌更多的油，讓基輔更加油膩。此外，磨砂一類的產(chǎn)品會刺激痘痘惡化，激化皮脂腺分泌，使情況更糟。所以，痘痘出現(xiàn)時，盡量不要去角質。

四、心情好睡眠充足

痘痘的出現(xiàn)很多時候也與心情好壞有很大關系哦。最近戀愛不開心？最近工作不順心？都寫在臉上呢，心火旺旺的人，往往會發(fā)一些沒有膿的痘痘，甚至是小顆粒，摸摸自己的鼻梁兩邊，是不是很不平滑呢？假如是的話，那說明你最近的壓力有點大了，假如清潔得不好，這些不平滑的小顆粒就很可能會化膿長大。

祛痘方法：心情的低落還會造成皮膚的暗黃和松弛，就像是剛下飛機時那樣，皮膚實際上和整個人的狀態(tài)息息相關，你自己萎靡不振，勞累異常，那皮膚也一定是照葫蘆畫瓢的呀。女明星們總是說，美麗的秘訣就是：多喝水、多睡覺、保持好心情。這都是真話，心火旺旺的女人永遠都不會美麗，睡眠差的皮膚很難完成自我修復。

五、調理身體最重要

最后，我們應該明白，實在，大部分的痘痘起因都源于自身。保養(yǎng)只能暫時控制或改善已形成的題目，但不能從根源解決痘痘題目。藥用型的產(chǎn)品固然祛痘速度快，但是不能連續(xù)使用。要想讓痘痘徹底斷根，調理身體最為關鍵。

結語：看來徹底解決痘痘的問題，內(nèi)調外養(yǎng)非常關鍵，做好自身的調理，才能從根源上消除痘痘的發(fā)生。今天小編為您推薦的五個健康祛痘的要點，哪一種最適合您呢？請您試試吧，相信您會重新?lián)碛凶钭孕诺奈⑿Γ?/p>

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