核心提示：古詩(shī)說(shuō)的好：天下由來(lái)輕兩臂，世間何故重連城。整個(gè)天下都比不上自己身體的兩個(gè)臂膀，何況小小的一輛愛(ài)車呢？就因?yàn)槟腥诉^(guò)于重視外物忽視健康，所以男性的平均壽命要比女性短6年。其中很大一個(gè)原因就是他們常忽視自己身體發(fā)出的“大修”信號(hào)。

　　男人你的身體檢修了嗎？男人你是否對(duì)自己的愛(ài)車呵護(hù)備至，但對(duì)自己的身體這個(gè)根本機(jī)器卻“馬大哈”。撿了個(gè)芝麻卻丟了西瓜。身體健康才是我們一切的根本，其它的什么愛(ài)車、愛(ài)房都是身外之物。古詩(shī)說(shuō)的好：天下由來(lái)輕兩臂，世間何故重連城。整個(gè)天下都比不上自己身體的兩個(gè)臂膀，何況小小的一輛愛(ài)車呢？就因?yàn)槟腥诉^(guò)于重視外物忽視健康，所以男性的平均壽命要比女性短6年。其中很大一個(gè)原因就是他們常忽視自己身體發(fā)出的“大修”信號(hào)。

　　為您推薦一個(gè)由國(guó)外多名健康專家制定的自測(cè)問(wèn)答，以幫助男性了解自己的身體狀況，哪怕只有一個(gè)問(wèn)題沒(méi)通過(guò)，都意味著你的身體需要“檢修”了。

　　問(wèn)題一：冷天氣里呼吸困難嗎？

　　回答“否”，通過(guò)；回答“是”，警告。

　　呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量，如果同時(shí)感到心臟承受壓力，應(yīng)引起注意。如果在寒冷天氣、吃飽后或體力消耗大時(shí)，都感覺(jué)呼吸困難及胸口疼痛和發(fā)緊，可能是動(dòng)脈變窄發(fā)出的警報(bào)。

　　應(yīng)對(duì)：做心電圖以檢測(cè)心臟活動(dòng)狀況，也可以進(jìn)行壓力測(cè)試。

　　問(wèn)題二：晚上經(jīng)常起夜嗎？

　　回答“否”，通過(guò)；回答“是”，警告。

　　不規(guī)律起夜可能是由于：一是年齡的增長(zhǎng)使肌肉更加軟弱無(wú)力;二是因?yàn)楹攘舜罅亢Х纫虻娘嬃?、酒或者睡眠紊亂。如果出現(xiàn)內(nèi)急，排尿量卻很少，尿液或精液中含血，則有可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌癥。

　　應(yīng)對(duì)：尿頻并非前列腺癌的征兆，但透過(guò)體檢可以了解自身患病的風(fēng)險(xiǎn)，直腸指檢和前列腺特異性抗原水平檢查會(huì)幫助診斷是否真的患有癌癥。

　　問(wèn)題三：是否有尷尬的瘙癢？

　　回答“否”，通過(guò)；回答“是”，警告。

　　血液中葡萄糖水平過(guò)高容易造成真菌感染，從而使外陰瘙癢。如果癥狀久治未愈，同時(shí)伴有口渴、視物模糊、極度疲勞以及尿頻(尤其在晚上)，很可能是2型糖尿病。其他需要考慮的因素還有家族病史、年齡和腰圍，男性腰圍如超過(guò)94厘米，患該病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)升高。

　　應(yīng)對(duì)：建議驗(yàn)血，或者改變不良生活習(xí)慣。

　　問(wèn)題四：經(jīng)常大量出汗嗎？

　　回答“否”，通過(guò)；回答“是”，警告。

　　大量出汗(尤其在晚上)、性欲喪失、易怒、壓抑和早晨狀態(tài)不佳等癥狀可能與男性睪酮水平下降有關(guān)。許多男人承認(rèn)到了50歲左右就會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，另一可能的原因是男性性腺功能降低，導(dǎo)致睪酮水平降低。

　　應(yīng)對(duì)：針對(duì)睪酮的治療不僅可以改善勃起功能障礙，還可以幫助降低膽固醇水平。

　　問(wèn)題五：腸道經(jīng)常脹氣？

　　回答“否”，通過(guò)；回答“是”，警告。

　　腸道脹氣難忍、排便習(xí)慣改變(一天一次變?yōu)橐惶烊拇?、肛門疼痛帶有黏液或者便中帶血，都可能與腸癌有關(guān)。排便習(xí)慣改變，是因?yàn)槟[瘤干擾了正常的消化過(guò)程。

　　應(yīng)對(duì)：50歲以下男性更可能為結(jié)腸炎，50歲以上男性如果出現(xiàn)這些癥狀就應(yīng)及時(shí)去進(jìn)行結(jié)腸癌的排查了。

　　問(wèn)題六：是否有一種感官功能變?nèi)酰?/strong>

　　回答“否”，通過(guò)；回答“是”，警告。

　　不管哪種感官(視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等)功能變?nèi)酰家馕吨承┪镔|(zhì)干擾著大腦的相應(yīng)部分。在失去一種感覺(jué)的同時(shí)，如果又經(jīng)常無(wú)緣由地易怒、失控，并伴有揮之不去的頭痛，就可能是某種良性病變、腦血管出血或者腦腫瘤。

　　應(yīng)對(duì)：可綜合各種癥狀進(jìn)行確診，持續(xù)頭痛也可能是眼疾或者高血壓所致。

　　問(wèn)題七：是否曾經(jīng)出現(xiàn)短暫視物重影？

　　回答“否”，通過(guò)；回答“是”，警告。

　　大腦的血液供應(yīng)被瞬間干擾時(shí)會(huì)出現(xiàn)這種情況，這與短暫性腦缺血發(fā)作(小中風(fēng))有關(guān)。出現(xiàn)重影也可能與其他疾病有關(guān)，如甲狀腺問(wèn)題、糖尿病或多發(fā)性硬化等。

　　應(yīng)對(duì)：建議及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。

　　問(wèn)題八：經(jīng)常感到悲傷嗎？

　　回答“否”，通過(guò);回答“是”，警告。

　　心情時(shí)好時(shí)壞，失去以往的興趣愛(ài)好，如運(yùn)動(dòng)、會(huì)朋友，甚至喪失性欲，經(jīng)常疲憊，沒(méi)有生活目標(biāo)，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。

　　應(yīng)對(duì)：應(yīng)及時(shí)尋求家人、好友和專業(yè)人士的幫助，壓力過(guò)大可以給自己放個(gè)長(zhǎng)假，重新規(guī)劃人生。

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