30歲男人體檢項(xiàng)目

　　1眼睛

　　眼睛的健康非常重要，尤其是30歲以后，當(dāng)身體各個(gè)器官都開始老化的時(shí)候，眼部疾病的發(fā)生率會(huì)隨之增高。

　　很多眼病在沒有經(jīng)過專業(yè)檢查前都不容易被發(fā)現(xiàn)，所以眼睛的健康和定期的檢查更應(yīng)該受到我們的重視?？赡艹霈F(xiàn)的癥狀視力減退，眼睛容易疲勞、疼痛、干澀，看物體模糊，怕光，甚至有頭痛、惡心的癥狀同時(shí)出現(xiàn)。

　　檢查內(nèi)容近視，遠(yuǎn)視，弱視，散光，青光眼，白內(nèi)障，老花眼，糖尿病視網(wǎng)膜病變。如果你平時(shí)戴眼鏡或是隱形眼鏡，更需要周期性地檢查視力，以避免眼鏡不適所帶來的頭痛及眼睛疲勞等問題。何時(shí)檢查正常情況下，每?jī)赡晷枳鲆淮窝鄄繖z查。有糖尿病、高血壓或家族眼疾史的男性，至少每年需檢查一次眼睛?？瘁t(yī)生前，先摘掉眼鏡，讓眼睛休息10—20分鐘后，再進(jìn)行全面檢查。眼睛的健康非常重要

　　如何檢查檢查時(shí)一定要找眼科專家，眼科醫(yī)生，檢查眼睛內(nèi)部和周圍的整體狀況，確定你是否存在眼疾，到了何種程度，如何治療，是否需要?jiǎng)邮中g(shù)，等等。驗(yàn)光師，他不是醫(yī)生，所以只能檢查你的視力狀況，并提出相應(yīng)的建議，幫助你更好地保護(hù)視力和眼睛健康。

　　2牙齒

　　一個(gè)人的牙齒最能體現(xiàn)他的健康狀況，同時(shí)也可以看出他的衛(wèi)生習(xí)慣。牙齒不僅僅涉及到美觀，同時(shí)也會(huì)影響發(fā)音，咀嚼，以及整個(gè)身體的健康狀況。牙齒不健康可能引發(fā)全身感染，心肌炎、高血壓、腎小球、腎炎并發(fā)癥。每天刷牙和使用牙線不能完全確保我們

　　牙齒健康，我們也需要定期檢查和洗牙?？赡艹霈F(xiàn)的癥狀牙痛，牙齒松動(dòng)，牙齦出血，咀嚼困難，口腔異味。檢查內(nèi)容齲齒，牙結(jié)石，牙齦炎，牙周炎，牙根。何時(shí)檢查雖然大多數(shù)人都覺得看牙醫(yī)是噩夢(mèng)般的經(jīng)歷，但你還是要至少半年做一次檢查。

　　如何檢查一般檢查牙齒分以下幾個(gè)步驟：清潔牙齒，然后檢查是否有牙結(jié)石，齲齒以及其他口腔疾病，并作相應(yīng)的處理。另外，檢查中還要通過拍攝X光來確定牙根的健康狀況。

　　3背

　　背部不適已經(jīng)成為現(xiàn)代人的流行病，據(jù)調(diào)查，80%的成年人都有過類似的經(jīng)歷。這看上去挺一挺就過去的事情，難受起來卻讓人心亂如麻，坐立不安。

　　甚至到了不能正常行動(dòng)的地步，嚴(yán)重影響每天的工作和生活。常坐辦公室的人最不能疏忽的就是背部，年齡越大，就要越好地照顧自己的背。

　　據(jù)調(diào)查，90%的背痛是因?yàn)榧∪饣蝽g帶受傷引起的。即便你一直都沒有遇到過背痛的情況，注意保持良好的身體姿態(tài)，也是避免背部問題的關(guān)鍵?？赡艹霈F(xiàn)的癥狀疼痛，有不適感。

　　檢查內(nèi)容背部是否存在骨折，椎骨脫臼，疝氣，肌肉或是韌帶受傷。必要時(shí)還需驗(yàn)血驗(yàn)?zāi)?，檢查背部不適是否與內(nèi)臟器官的病變有關(guān)。何時(shí)檢查背痛往往是一種提示，告訴你身體出了問題，所以千萬(wàn)不要忽視它，也不要自己判斷背痛的原因。正確的方法是，一有癥狀出現(xiàn)，就要及時(shí)就醫(yī)。如何檢查引起背痛得原因很多，所以在去醫(yī)院檢查的時(shí)候，切忌病急亂投醫(yī)，或是以止痛為目的，而是要找出背痛真正的根源，從而有針對(duì)性地進(jìn)行治療。

　　4生殖器

　　睪丸癌是很多男人都希望避而不談的問題，但它也是15歲到34歲男人最常見的一種癌癥。睪丸癌是一種惡性程度很高的腫瘤，一旦發(fā)生，轉(zhuǎn)移得也很快，非常危險(xiǎn)。

但好消息是，如果睪丸癌能及早發(fā)現(xiàn)，并及早治療，治愈率幾乎可達(dá)100%，所以對(duì)于睪丸的周期性檢查不可輕視?？赡艹霈F(xiàn)的癥狀睪丸腫大，內(nèi)有腫塊，睪丸疼痛。檢查內(nèi)容可以通過睪丸檢查，驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)虻韧緩綑z測(cè)癌癥是否存在。

　　何時(shí)檢查自查是檢查睪丸癌的一個(gè)主要途徑，最好保證一個(gè)月一次。如何檢查自查的最好時(shí)機(jī)是在沐浴后，陰囊的皮膚最放松。此時(shí)檢查比較容易，準(zhǔn)確性高。先用手平托睪丸，感覺睪丸的分量和質(zhì)地;然后用雙手觸診，先查一側(cè)，以便對(duì)照大小、形狀和質(zhì)地。發(fā)生腫瘤時(shí)，睪丸腫大，質(zhì)地堅(jiān)硬，表面光滑，但已失去正常彈性，或者睪丸內(nèi)有數(shù)枚增生結(jié)節(jié)。當(dāng)初步自行檢查感覺有腫塊、下墜感時(shí)，便應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

　　5性傳播疾病

　　中國(guó)人性觀念的開放程度，呈加速發(fā)展的趨勢(shì)。然而年輕人大膽地接受各種各樣的“非婚姻性行為”，卻不具備自我保護(hù)的意識(shí)，導(dǎo)致性病傳播的速度和范圍也都不斷增加。提倡安全的性行為，算是亡羊補(bǔ)牢。同時(shí)也要提醒有性生活的男性注意檢查自己是否有性傳播疾病。

　　可能出現(xiàn)的癥狀不適，尿頻，尿急，尿痛，陰莖分泌異物，有異味等。檢查內(nèi)容陰莖檢查，驗(yàn)血、尿。何時(shí)檢查除了出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)外，正常男性最好一年做一次檢查;如果你同時(shí)擁有幾個(gè)性伴侶，或是經(jīng)常發(fā)生一夜情，最好一年多檢查幾次，確保生殖健康;如果最近剛剛換了新女朋友，為了你和愛人的利益，建議你們都去做相關(guān)的檢查。如何檢查可以根據(jù)你所了解的性病癥狀進(jìn)行對(duì)照，自我檢查。如果你同時(shí)了解性伴侶的生殖健康狀況和病史，將對(duì)你的自查更有幫助。在你不能確定的情況下，最好去醫(yī)院就診。

　　6糖尿病（血糖水平）

　　中國(guó)現(xiàn)在有3000萬(wàn)糖尿病患者，這個(gè)數(shù)字還在不斷上升，并呈年輕化的趨勢(shì)。專家提醒上班族年輕人更要注意檢查自己的血糖水平，保持健康的生活方式，以免惹病上身。可能出現(xiàn)的癥狀所謂的“三多一少”是典型的糖尿病癥狀?？诳?、多飲、多尿、多食，體重下降。檢查內(nèi)容血糖水平，血壓，家族病史，體重。

　　何時(shí)檢查當(dāng)你出現(xiàn)了上述典型癥狀時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。正常情況下，一年檢查一次。身體肥胖，特別是腹部肥胖，以及有高血壓、高血脂，或家族糖尿病史的青年人群，建議盡早去醫(yī)院檢查血糖水平。

7膽固醇

　　膽固醇過高是導(dǎo)致冠心病的主要原因，所以膽固醇的高低是一個(gè)關(guān)系生死的問題。

　　美國(guó)的研究人員早在三年前就提出，年輕時(shí)膽固醇高的人晚年更容易患心臟病。分析的結(jié)果顯示，血清膽固醇高過240的人，比低于200的人患心臟病死亡的可能性多3倍多。膽固醇偏高的男性壽命會(huì)比正常男性短4—9年。可能出現(xiàn)的癥狀無(wú)明顯癥狀。何時(shí)檢查建議一年做一次膽固醇檢查。如何檢查醫(yī)生會(huì)通過驗(yàn)血來確定你的膽固醇是否偏高。

　　8血壓

　　高血壓是世界最常見的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥。通常人們覺得老年人才會(huì)患高血壓，但是，隨著人們生活壓力的增加，它也會(huì)出現(xiàn)在年輕人的身上，特別是那些有家族遺傳病，或是本身血壓就高的人，定期檢查血壓非常必要。

　　可能出現(xiàn)的癥狀常常感到頭暈，惡心，早上起來頭痛。何時(shí)檢查正常情況下，建議一年做一次血壓測(cè)量。有家族病史，工作壓力大，酗酒，抽煙的人群，要特別注意高血壓病的檢查，最好能自備血壓測(cè)量?jī)x器。

　　男性體檢注意事項(xiàng)

　　1忌隨意舍棄檢查項(xiàng)目

　　體檢表內(nèi)設(shè)定的檢查項(xiàng)目，既有反映身體健康狀況的基本項(xiàng)目，也包括一些針對(duì)惡性疾病和常見疾病的特殊檢查項(xiàng)目。

　　有些檢查對(duì)疾病的早期發(fā)現(xiàn)有特殊意義。如肛門指診檢查，對(duì)四十歲以上受檢者直腸腫物的發(fā)現(xiàn)尤為重要。有的受檢者因怕麻煩或害羞，自動(dòng)放棄該項(xiàng)檢查，若受檢者真有病變，自然也就失去了治療的最佳時(shí)機(jī)，其后果不言而喻。

　2忌體檢前貿(mào)然停藥

　　采血要求空腹，但對(duì)慢性病患者服藥應(yīng)區(qū)別對(duì)待。如高血壓病患者每日清晨服降壓藥，是保持血壓穩(wěn)定所必須的，貿(mào)然停藥或推遲服藥會(huì)引起血壓驟升，發(fā)生危險(xiǎn)。

按常規(guī)服藥后再測(cè)血壓，體檢醫(yī)生也可對(duì)目前的降壓方案進(jìn)行評(píng)價(jià)。服少量降壓藥對(duì)化驗(yàn)的影響是輕微的，可以忽略不計(jì)。所以高血壓患者應(yīng)在服完降壓藥后再來體檢。對(duì)糖尿病或其他慢性病患者，也應(yīng)在采血后及時(shí)服藥，不可因體檢而干擾常規(guī)治療。

　　3忌采血時(shí)間太晚

　　體檢化驗(yàn)要求早上7：30-8：30采空腹血，最遲不宜超過9：00。太晚會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響，使血糖值失真(雖仍為空腹)。所以受檢者應(yīng)該盡早采血，不要輕易誤時(shí)。

　　4忌忽略重要病史陳述

　　病史，尤其是重要疾病病史，是體檢醫(yī)生判定受檢者健康現(xiàn)狀的重要參考依據(jù)，據(jù)此制定干預(yù)措施，對(duì)疾病的轉(zhuǎn)歸有極其重要的影響。有的受檢者抱定一種“考核”一下體檢醫(yī)生水平的心理，認(rèn)為疾病只能靠查出來，不能靠說出來。殊不知這樣做的結(jié)果往往是事與愿違。例如，在對(duì)高血壓患者進(jìn)行治療指導(dǎo)前，必須搞清楚其高血壓病的發(fā)病時(shí)間、治療過程、用藥情況等關(guān)鍵問題，才能有針對(duì)性地提出進(jìn)一步的治療意見，包括加減用藥劑量、調(diào)整用藥品種等，從而達(dá)到最佳治療效果。如受檢者記不住所服藥物的名稱，可以把藥盒帶來辨認(rèn)。病史陳述要力爭(zhēng)做到客觀、準(zhǔn)確，重要疾病不可遺漏。

　　結(jié)語(yǔ)：身體檢查是每個(gè)人都應(yīng)該去做的事情，這是對(duì)自己、對(duì)家人的負(fù)責(zé)態(tài)度，尤其是30歲的男人，他們是家庭的支柱，身上的背負(fù)著很沉重的負(fù)擔(dān)，所以更要關(guān)愛身體健康，通過定期體檢及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體不良情況，能夠提早治療，以免發(fā)生病變，到時(shí)后悔晚矣

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