“運動對我來說太有意義了?！碧旖虻男∮钤?jīng)體重200多斤，戴著厚厚的眼鏡片。他幾次參加減肥訓(xùn)練營，從最初的想逃跑，到后來主動要加入——小宇的體重下降了，更養(yǎng)成了健身習(xí)慣，改變了生活方式。如今20歲的他陽光帥氣，去年還第一次跑完了全程馬拉松。

　　解決兒童青少年體質(zhì)健康存在的問題，需要家庭、學(xué)校、社區(qū)乃至全社會觀念的轉(zhuǎn)變和行動的蛻變。當(dāng)“每天鍛煉一小時”不再依靠動員，而是內(nèi)化為孩子的自覺行為，兒童青少年體質(zhì)提升就不再是難題。

　　將健康教育納入國民教育體系，以中小學(xué)為重點，建立學(xué)校健康教育推進(jìn)機(jī)制

　　為遏制兒童青少年體質(zhì)健康下滑趨勢，與兒童青少年體質(zhì)健康相關(guān)的文件近年來密集出臺，政策不斷細(xì)化完善：把青少年健康和學(xué)校體育納入地方政府的考核指標(biāo)、把“健康第一”作為學(xué)校工作的出發(fā)點和落腳點……《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出，到2030年，學(xué)校體育場地設(shè)施與器材配置達(dá)標(biāo)率達(dá)到100%，青少年學(xué)生每周參與體育活動達(dá)到中等強(qiáng)度3次以上，國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率25%以上。實現(xiàn)這些目標(biāo)，需要體育、教育、衛(wèi)生等部門和學(xué)校、家庭形成合力，共同推進(jìn)健康教育。

　　當(dāng)前，群眾對健康生活的需求日益高漲，但從健康理念到健康行為，均非一朝一夕能夠形成?！昂芏嗉议L的健身觀念被喚醒，但缺乏科學(xué)鍛煉的知識儲備，給不了孩子更多有益幫助?！痹谖錆h體育學(xué)院教授柳鳴毅看來，要營造全民健身的氛圍，健康素養(yǎng)的培訓(xùn)和宣傳應(yīng)該全方位、持續(xù)化。

　　將健康教育納入國民教育體系，以中小學(xué)為重點，建立學(xué)校健康教育推進(jìn)機(jī)制，被視為未來發(fā)力的重點?！敖】到逃粦?yīng)只體現(xiàn)在體育課上，而是一項系統(tǒng)工程，要圍繞促進(jìn)學(xué)生塑造健康生活習(xí)慣來構(gòu)建?！笔锥俭w育學(xué)院教授鐘秉樞坦言，不妨讓孩子們多“玩一玩”，用運動為身體保駕護(hù)航。

　　家校配合以保證兒童青少年足量運動、合理營養(yǎng)，對孩子體質(zhì)提升至關(guān)重要

　　兒童青少年身心健康是億萬家庭的牽掛。讓孩子“動起來”，家長發(fā)揮著重要的引領(lǐng)作用。而孩子一旦培養(yǎng)出體育興趣和習(xí)慣，也會帶動整個家庭一起享受運動的快樂。

　　在北京第二實驗小學(xué)，家庭體育作業(yè)要求“121”，即一個孩子帶動兩個家長完成一項家庭運動。該校校長蘆詠莉說：“我們的調(diào)查顯示，家長在陪伴運動上投入得越多，對孩子生活習(xí)慣、情緒調(diào)節(jié)、團(tuán)隊意識等的積極影響越明顯。”

　　針對兒童青少年可能存在的健康隱患，家校通過協(xié)同配合可以起到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早控制的效果。武漢市為所有中小學(xué)配置智能視力監(jiān)測設(shè)備，并及時向家長反饋監(jiān)測數(shù)據(jù)，對孩子用眼環(huán)境、習(xí)慣等做出針對性指導(dǎo)，以延緩近視的發(fā)生。中國教育科學(xué)研究院體育衛(wèi)生藝術(shù)教育研究所所長吳鍵認(rèn)為，尤其在小學(xué)階段，家校配合以保證兒童青少年足量運動、合理營養(yǎng)，對孩子體質(zhì)提升至關(guān)重要。

　　在體教深度融合的大背景下，體育部門和教育部門要在優(yōu)質(zhì)教練互通、打造高水平競賽平臺、體育場地器材共享等方面展開合作。學(xué)校敞開大門，攜手社會化俱樂部，為青少年提供更專業(yè)科學(xué)的培訓(xùn)。這些舉措為青少年參與體育運動提供了更多路徑。

　　吳鍵認(rèn)為：“社會俱樂部可以在兩個方面發(fā)力，一是解決體質(zhì)弱的孩子面對的問題，二是滿足有天賦的孩子提升專項技術(shù)水平的需求?！鄙虾Ｊ衅謻|新區(qū)的新世界實驗小學(xué)開設(shè)冰上體育課3年來，已經(jīng)在校內(nèi)組織了3個梯隊、共計60人的花滑隊列滑校隊和20人的冰球校隊。該校通過與飛揚冰上運動中心的合作，全校孩子都能在冰雪運動中享受樂趣、學(xué)習(xí)技能。飛揚冰上運動中心教學(xué)主管孫培培說：“俱樂部組織校隊的選拔和訓(xùn)練，學(xué)校積極推廣，家長密切配合，已經(jīng)形成了比較成熟的合作模式?！?/p>

　　社區(qū)體育可以為學(xué)校體育提供補(bǔ)充，幫助兒童青少年完成健康成長“必修課”

　　下午放學(xué)時，位于北京市東城區(qū)體育館路街道的場地里，小冠軍俱樂部體育公益項目的足球和籃球培訓(xùn)正在火熱進(jìn)行。這項2014年開啟的社區(qū)體育公益計劃讓孩子們在校外找到一片運動樂土。

　　從理想的模式看，學(xué)校體育、家庭體育、社區(qū)體育構(gòu)成孩子日常鍛煉的3個維度。但中國教育科學(xué)研究院的一項調(diào)查顯示，目前八成以上家庭的孩子在放學(xué)后缺乏戶外鍛煉。“社區(qū)兒童青少年基礎(chǔ)體育設(shè)施、空間和服務(wù)的缺乏，會讓孩子減少或失去參與體育活動的機(jī)會。”北京冬奧組委運動員委員會主席楊揚呼吁，社區(qū)要從軟硬件上搭建起可以伴隨兒童青少年成長的運動環(huán)境。

　　冠軍基金秘書長孫小峰表示，冠軍基金將在社區(qū)為家長開展兒童運動能力指導(dǎo)師的培訓(xùn)，讓家長成為志愿者的主體，實現(xiàn)社區(qū)體育活動的自循環(huán)。社區(qū)提供場地和資金，體育公益組織負(fù)責(zé)活動策劃執(zhí)行，志愿者負(fù)責(zé)專業(yè)培訓(xùn)，受益的是在社區(qū)居住和上學(xué)的所有孩子。

　　社區(qū)體育可以為學(xué)校體育提供補(bǔ)充，幫助兒童青少年完成健康成長“必修課”。據(jù)介紹，北京市社會體育管理中心將體質(zhì)促進(jìn)項目送到社區(qū)，帶動了數(shù)千名居民主動健身；近日組織的青少年體質(zhì)促進(jìn)項目挑戰(zhàn)賽，吸引了23所學(xué)校、43支代表隊參加；通過平衡前進(jìn)、5米折返跑等趣味比賽，孩子們揮灑汗水的同時，也收獲了快樂。

　　“體育不僅是對身心的塑造，更是對人格的塑造。讓運動陪伴一生，受益的不僅是個人，更是我們的民族和國家。”國家體育總局體育科學(xué)研究所科學(xué)健身與健康促進(jìn)研究中心主任徐建方說，提升兒童青少年體質(zhì)，需要全社會持續(xù)努力。（本報記者 李碩 鄭軼）

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