在湖北黃岡英山縣，一股由“健身氣功·八段錦”引領(lǐng)的健身熱潮正悄然興起。這項(xiàng)源自古老智慧的健身運(yùn)動，以其獨(dú)特的魅力吸引了包括醫(yī)護(hù)人員在內(nèi)的廣大群眾的參與。

胡嘯天是一位熱衷于八段錦的健身愛好者，在繁忙的醫(yī)療工作之余，堅(jiān)持練習(xí)八段錦，不僅強(qiáng)健了體魄，還在精神上獲得了極大的放松與滿足?！鞍硕五\不僅是我身體的‘充電器’，還是我心靈的‘減壓閥’。”他的話語中透露出對這項(xiàng)運(yùn)動由衷的熱愛與感激。

英山縣老年人體育協(xié)會將八段錦引入衛(wèi)生健康系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)了體育健身與醫(yī)療康養(yǎng)的深度融合。通過組織專業(yè)培訓(xùn)，將八段錦的精髓傳授給醫(yī)護(hù)人員，進(jìn)而惠及廣大患者，這種跨界合作不僅提升了醫(yī)療服務(wù)的品質(zhì)，還為患者的康復(fù)之路增添了新的希望與活力。這一模式的成功實(shí)踐，為全國范圍內(nèi)“體育+健康”的融合發(fā)展提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)與啟示。

在山東威海，2024年“九九重陽”全民健身主題活動暨全國老年人廣場舞科學(xué)健身指導(dǎo)活動再次點(diǎn)燃了老年群體對體育運(yùn)動的熱情。在育海社區(qū)老年活動中心，廣場舞、太極拳等多樣化的健身項(xiàng)目，豐富了老年人的精神文化生活，在無形中促進(jìn)了他們的身心健康。

“我們夫妻二人都打太極拳，打太極拳之前身體不太好，情緒也欠佳，在專業(yè)教練指導(dǎo)下練習(xí)太極拳后，強(qiáng)健了體魄，促進(jìn)了身心健康，進(jìn)而家中氛圍也變得和諧幸福。”太極拳愛好者隋敬海說。

社區(qū)作為“體育+健康”融合發(fā)展的前沿陣地，正發(fā)揮著越來越重要的作用。在育海社區(qū)，從太極拳到乒乓球、柔力球等各類體育運(yùn)動項(xiàng)目應(yīng)有盡有，老年人的參與熱情空前高漲。社區(qū)不僅提供了專業(yè)的教練指導(dǎo)，還定期舉辦比賽交流活動，極大地激發(fā)了居民的健身熱情。居民李艷莉說：“自從社區(qū)推廣‘體育+健康’理念以來，我們的身體越來越好了，生活也變得更加充實(shí)和快樂?！?/p>

“體育+健康”的融合發(fā)展，是一場健身運(yùn)動的革命，更是一場生活方式的變革，為更多群眾帶來健康與快樂。（轉(zhuǎn)自10月23日《中國體育報(bào)》07版）

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