親愛的寶貝們，本期的運動時間又到啦，今天運動小達人又為大家?guī)砗猛娴倪\動小游戲，請寶貝們和爸爸媽媽一起動起來，爭當(dāng)運動小達人！ 

小班體能游戲：《開賽車》

游戲目標(biāo)：

鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力和下肢力量。

游戲準(zhǔn)備：

用紙杯擺出S型賽道

游戲玩法：

用走、雙腳跳、手腳著地爬、倒退走等方法經(jīng)過賽道。

教育建議：

1.先易后難，慢慢提高游戲難度與強度。

2.當(dāng)孩子熟悉游戲后，可再增加一條賽道，家長和孩子比賽，增加游戲的趣味性和挑戰(zhàn)性。

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中班體能游戲：《貪吃蛇》

游戲目標(biāo)：

增強孩子空間距離感，提升動作企劃能力，進而提升孩子的專注力，及手眼協(xié)調(diào)能力。

游戲玩法：

1.在空曠的地板上，錯落擺放紙張，每張紙之間要間隔約20～100厘米的距離。

2.孩子踩在一張紙上，觀察并拿取最近的紙張，以最快的速度把所有紙張接成一條長蛇形。

教育建議：

家長可根據(jù)孩子對游戲的掌握程度，適當(dāng)拉大紙張之間的距離，也可以增加椅子等障礙，增加難度。

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大班體能游戲：《三角形過河》

游戲目標(biāo)：

促進孩子空間感的建立，增強手臂肌肉和腿部肌肉的耐力以及動作的協(xié)調(diào)性,體驗體能游戲帶來的樂趣。

游戲材料：

3張硬紙

游戲玩法：

孩子雙手和雙腳分別撐在3張硬紙上，將硬紙交替成正三角形和倒三角形前行至終點。

教育建議：

1.孩子剛開始游戲時，家長可以在旁適當(dāng)進行引導(dǎo)和輔助，幫助孩子掌握游戲方法。

2.當(dāng)孩子能夠獨立游戲后，家長可以和孩子進行比賽，增加游戲的趣味性。

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小貼士

小朋友們，游戲做完啦，別忘了洗手、喝水，休息一下，養(yǎng)成健康運動好習(xí)慣哦!

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