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不良生活習(xí)慣或?qū)е赂鞣N皮膚問題

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 23:49

　　常煲“電話粥”

　　“時間太長的話，最好還是用耳機，非但能減少輻射，還能避免患上皮炎?！睂＜姨嵝?，一次性接打時間過長，非但有誘發(fā)“手機皮炎”的風(fēng)險，還可能因手機貼腦部過近，帶來一定輻射。也正因此，專家提醒市民，長時間接打電話時，最好使用耳機。

　　專家提醒，一旦出現(xiàn)過敏性皮炎，千萬不要使勁抓撓，當(dāng)出現(xiàn)水皰或破潰時更要及時就醫(yī)，以免繼發(fā)感染，尤其不要在繼續(xù)接觸過敏源的情況下胡亂用一些抗過敏類藥物涂抹。過敏體質(zhì)的人平日里應(yīng)多吃些維生素C，提高抗過敏能力。

　　減肥不當(dāng)

　　減肥的盛行，導(dǎo)致了減肥的方法是五花八門。又是減肥茶，又是運動。居然還有裹保鮮膜減肥的。殊不知，亂用減肥的方法，很容易導(dǎo)致自己出現(xiàn)皮炎的。

　　其中，尤其是裹保鮮膜減肥的方法，更是高發(fā)皮炎。減肥的方法，也有很多種。其中有些，美眉們，喜歡用保鮮膜進(jìn)行減肥。然而，保鮮膜包住，要減的部位。皮膚不透氣，容易產(chǎn)生，接觸性皮炎。

　　保鮮膜減肥為何引發(fā)皮炎呢？原來，保鮮膜的原材料，大多是PE。密封好、耐熱。透氧性和，透濕度，較低。用保鮮膜減肥，其實并不科學(xué)。還會，引發(fā)皮膚病如皮炎。保鮮膜，不透氣。長時間，用它包裹身體。會使皮膚，無法自由散熱。排汗受阻，容易引起皮炎。

　　飲食不當(dāng)

　　很多人認(rèn)為皮膚病是通過傳染得來的，其實不然，多數(shù)皮膚病并沒有傳染性，日常生活中如果飲食不注意，反倒容易“吃出”皮膚病。

　　吃太多光敏性食物容易在日曬后引起光敏性皮炎；嚴(yán)重偏食不僅會導(dǎo)致肥胖，還會引發(fā)B族維生素缺乏病，如干皮病、皮炎、口角炎；吃得太油膩會引起體內(nèi)脂肪代謝障礙，在皮膚上表現(xiàn)為發(fā)疹性黃瘤病以及脂溢性脫發(fā)和皮炎等皮膚??；服補品不分時節(jié)容易上火，出現(xiàn)口唇皰疹、毛囊炎等……這些都是可能導(dǎo)致皮膚發(fā)炎等問題的不良飲食習(xí)慣。

　　俗話說“病從口入”，我們只有先管住我的嘴才能降低因為不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致皮膚病的幾率。

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