1. 找到并打開Health應(yīng)用程序。通常情況下，它會預(yù)裝在你的設(shè)備上。

2. 在底部導(dǎo)航欄中選擇“數(shù)據(jù)”選項卡。

3. 在頂部菜單欄中選擇“活動”。

4. 滾動屏幕并找到“計算器”部分。這里將顯示你每天走過的總步數(shù)。

5. 要開始跟蹤和記錄步數(shù)，請確保已啟用iPhone內(nèi)置的運動傳感器或連接了兼容的智能手表或其他健身設(shè)備。

6. 如果需要，點擊頁面右上角的“+”號按鈕添加更多來源來跟蹤不同類型活動所產(chǎn)生的步行量。

7. 若要查看詳細信息，請點擊特定日期下方顯示出來的圖表或數(shù)字，并瀏覽各種相關(guān)數(shù)據(jù)，如平均每日走路距離、樓梯爬升次數(shù)等。

請注意，在使用Health應(yīng)用程序之前，確保已經(jīng)授權(quán)其訪問您設(shè)備上所需傳感器（例如加速度計）以及其他第三方健身追蹤應(yīng)用程序提供給Health數(shù)據(jù)庫中存儲有關(guān)活動和健康數(shù)據(jù)。這樣，你就可以充分利用Health應(yīng)用程序來設(shè)置和跟蹤步數(shù)以及其他健康數(shù)據(jù)。

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