很很多媽媽懷孕之后都會(huì)特別緊張，尤其是在買東西的路上一去不復(fù)返，當(dāng)然了，懷孕之后因?yàn)轶w型上的變化比較大，身體上也有了一定的需求，有些東西在懷孕期間是必買的。

下面來盤點(diǎn)下懷孕時(shí)期必買的東西。

1.葉酸片

其實(shí)葉酸片不應(yīng)該在懷孕之后才買，應(yīng)該在備孕期間就開始了。

為什么要吃葉酸？

這是因?yàn)?strong>葉酸可以降低胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)。

而懷孕之后，孕婦對(duì)葉酸的需求量是懷孕前的4倍。

但僅靠在飲食上是難以獲得足夠量的葉酸的，而又因?yàn)?，想要獲得足夠量的葉酸，還得持續(xù)額外補(bǔ)充一個(gè)月以上才行。

因此，在懷孕前三個(gè)月就應(yīng)該每天額外補(bǔ)充400單位的葉酸了。

同樣，在懷孕之后，葉酸也是必不可少的，孕媽應(yīng)該持續(xù)額外補(bǔ)充到孕早期結(jié)束。

當(dāng)然了，如果不想＂買＂，適齡的婦女都可以去醫(yī)院免費(fèi)領(lǐng)取。

2.孕婦內(nèi)褲

孕婦內(nèi)褲也是懷孕期間必買的。

瞞三不瞞四，在孕早期，也就是懷孕的前三個(gè)月，肚子并不明顯，即便不穿孕婦內(nèi)褲也沒事。

但從孕中期開始，子宮跑到盤腔外，孕媽的肚子開始顯懷，并逐漸變大。

如果還穿之前的內(nèi)褲，會(huì)覺得很緊，孕媽會(huì)不舒服，主要的是內(nèi)褲太緊，還會(huì)影響孕媽腹部的血液循環(huán)，影響胎兒發(fā)育。

尤其是到了孕晚期，有些孕婦的肚子特別大，換上高腰的孕婦內(nèi)褲還能在一定程度上護(hù)著肚子，減少腹部的壓力。

所以懷孕之后一定要及時(shí)更換孕婦內(nèi)褲。

但內(nèi)褲是貼身的衣物，購買的時(shí)候要選擇純棉的，舒適透氣就好，款式什么的就不要要求太多了。

3.孕婦內(nèi)衣

懷孕后，孕婦內(nèi)衣不光只是必買的，還是不定時(shí)更換尺碼的產(chǎn)品。

因?yàn)閼言兄?，在激素水平的變化下?strong>孕媽的乳腺腺泡會(huì)大量發(fā)育，導(dǎo)致胸部變大，并且會(huì)出現(xiàn)疼痛感。

如果內(nèi)衣太緊，孕媽穿著不舒服，也不利于乳腺的發(fā)育，影響產(chǎn)后的哺乳。

并且，在整個(gè)懷孕期間，胸部會(huì)不停的長大，一般都能長到2到3個(gè)尺碼。

也因?yàn)槿绱耍袐屧谫徺I孕婦內(nèi)衣的時(shí)候需要隨著胸部的＂發(fā)育＂而購買合適的尺碼。

當(dāng)然，不能因?yàn)榕掠绊懭橄侔l(fā)育而特地買較大較松的內(nèi)衣，因?yàn)閮?nèi)衣太大的話會(huì)兜不住不停長大的胸部，導(dǎo)致胸部下垂。

4.孕婦枕

經(jīng)常有孕媽問我，要不要買孕婦枕？

我的答案一直都是買，必須買！

大部分的孕媽懷孕之后都是睡不好的，尤其是孕中晚期之后，肚子會(huì)越來越大，不管去哪個(gè)姿勢，都會(huì)覺得不舒服。

如果經(jīng)常翻身，又擔(dān)心胎兒臍帶繞頸，但如果經(jīng)常保持同一個(gè)姿勢，不管是腹部還是腰背部都會(huì)難受。

有一個(gè)孕婦枕就不同了！

孕媽睡覺的時(shí)候，孕婦枕可以承托住孕媽的腹部和后腰部、背部，孕媽再也不會(huì)感覺到肚子往床上墜落或者腰背部空空的了。

如果孕媽恥骨痛或者腿部水腫，孕婦枕之后都能得到很好的緩解。

而且，就算在生產(chǎn)之后也還可以繼續(xù)用，產(chǎn)婦可以用。

小寶貝睡覺的時(shí)候也可以用，狹窄的空間會(huì)讓寶貝有一個(gè)還在子宮里的錯(cuò)覺，讓寶寶安全感滿滿，睡得香香的。

所以，孕婦枕一定要買。

5.潤膚油

懷孕之后肚子會(huì)越來越大，懷孕2到4個(gè)月的時(shí)候，有些孕媽媽已經(jīng)開始出現(xiàn)妊娠紋，如果一點(diǎn)都不管的話，到后面可能會(huì)變得很可怕。

妊娠紋的產(chǎn)生是因?yàn)?strong>肌纖維斷裂，如果皮膚的彈性足夠好，這種情況會(huì)得到緩解。

懷孕之后，準(zhǔn)備上一瓶潤膚油，在懷孕兩三個(gè)月時(shí)，或者腹部/身體的皮膚因?yàn)楦稍锒W時(shí)，可以涂上潤膚油幫助保濕，并且增加皮膚的彈性，緩解肌纖維的斷裂，減少妊娠紋。

當(dāng)然，我們也要知道，妊娠紋的產(chǎn)生并不只是因?yàn)槠つw彈性不夠而導(dǎo)致的，胎兒的生長速度過快，孕婦的體重暴增都會(huì)增加妊娠紋產(chǎn)生的幾率。

6.坐便器

懷孕后，如果家里不是用坐廁的話，坐便器也最好買一個(gè)。

進(jìn)入孕晚期之后，孕媽的肚子越來越大，行動(dòng)只會(huì)越來越方便，尤其是下蹲的時(shí)候。

孕媽下蹲的時(shí)候膝蓋會(huì)受到很大的壓力，可以說，下蹲難起來更難，恥骨痛的孕媽就更遭罪了。

而這些都只是難受而已。

這時(shí)候要擔(dān)心孕媽會(huì)摔跤，還要擔(dān)心，因?yàn)樵袐屜露椎臅r(shí)候壓迫到腹部而導(dǎo)致胎膜早破引起Z產(chǎn)。

更何況，懷孕之后上廁所的次數(shù)本來就比較多，風(fēng)險(xiǎn)也就隨之增大。

坐便器卻能大程度的降低這些風(fēng)險(xiǎn)，你就說買不買吧！

當(dāng)然了，懷孕期間需要用到的東西還有很多，想買或者使用頻率高的，孕媽也都可以入手，畢竟懷孕的次數(shù)也不多，對(duì)自己好一點(diǎn)，沒毛病！

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