很很多媽媽懷孕之后都會特別緊張，尤其是在買東西的路上一去不復返，當然了，懷孕之后因為體型上的變化比較大，身體上也有了一定的需求，有些東西在懷孕期間是必買的。

下面來盤點下懷孕時期必買的東西。

1.葉酸片

其實葉酸片不應該在懷孕之后才買，應該在備孕期間就開始了。

為什么要吃葉酸？

這是因為葉酸可以降低胎兒神經管畸形的風險。

而懷孕之后，孕婦對葉酸的需求量是懷孕前的4倍。

但僅靠在飲食上是難以獲得足夠量的葉酸的，而又因為，想要獲得足夠量的葉酸，還得持續(xù)額外補充一個月以上才行。

因此，在懷孕前三個月就應該每天額外補充400單位的葉酸了。

同樣，在懷孕之后，葉酸也是必不可少的，孕媽應該持續(xù)額外補充到孕早期結束。

當然了，如果不想＂買＂，適齡的婦女都可以去醫(yī)院免費領取。

2.孕婦內褲

孕婦內褲也是懷孕期間必買的。

瞞三不瞞四，在孕早期，也就是懷孕的前三個月，肚子并不明顯，即便不穿孕婦內褲也沒事。

但從孕中期開始，子宮跑到盤腔外，孕媽的肚子開始顯懷，并逐漸變大。

如果還穿之前的內褲，會覺得很緊，孕媽會不舒服，主要的是內褲太緊，還會影響孕媽腹部的血液循環(huán)，影響胎兒發(fā)育。

尤其是到了孕晚期，有些孕婦的肚子特別大，換上高腰的孕婦內褲還能在一定程度上護著肚子，減少腹部的壓力。

所以懷孕之后一定要及時更換孕婦內褲。

但內褲是貼身的衣物，購買的時候要選擇純棉的，舒適透氣就好，款式什么的就不要要求太多了。

3.孕婦內衣

懷孕后，孕婦內衣不光只是必買的，還是不定時更換尺碼的產品。

因為懷孕之后，在激素水平的變化下，孕媽的乳腺腺泡會大量發(fā)育，導致胸部變大，并且會出現(xiàn)疼痛感。

如果內衣太緊，孕媽穿著不舒服，也不利于乳腺的發(fā)育，影響產后的哺乳。

并且，在整個懷孕期間，胸部會不停的長大，一般都能長到2到3個尺碼。

也因為如此，孕媽在購買孕婦內衣的時候需要隨著胸部的＂發(fā)育＂而購買合適的尺碼。

當然，不能因為怕影響乳腺發(fā)育而特地買較大較松的內衣，因為內衣太大的話會兜不住不停長大的胸部，導致胸部下垂。

4.孕婦枕

經常有孕媽問我，要不要買孕婦枕？

我的答案一直都是買，必須買！

大部分的孕媽懷孕之后都是睡不好的，尤其是孕中晚期之后，肚子會越來越大，不管去哪個姿勢，都會覺得不舒服。

如果經常翻身，又擔心胎兒臍帶繞頸，但如果經常保持同一個姿勢，不管是腹部還是腰背部都會難受。

有一個孕婦枕就不同了！

孕媽睡覺的時候，孕婦枕可以承托住孕媽的腹部和后腰部、背部，孕媽再也不會感覺到肚子往床上墜落或者腰背部空空的了。

如果孕媽恥骨痛或者腿部水腫，孕婦枕之后都能得到很好的緩解。

而且，就算在生產之后也還可以繼續(xù)用，產婦可以用。

小寶貝睡覺的時候也可以用，狹窄的空間會讓寶貝有一個還在子宮里的錯覺，讓寶寶安全感滿滿，睡得香香的。

所以，孕婦枕一定要買。

5.潤膚油

懷孕之后肚子會越來越大，懷孕2到4個月的時候，有些孕媽媽已經開始出現(xiàn)妊娠紋，如果一點都不管的話，到后面可能會變得很可怕。

妊娠紋的產生是因為肌纖維斷裂，如果皮膚的彈性足夠好，這種情況會得到緩解。

懷孕之后，準備上一瓶潤膚油，在懷孕兩三個月時，或者腹部/身體的皮膚因為干燥而瘙癢時，可以涂上潤膚油幫助保濕，并且增加皮膚的彈性，緩解肌纖維的斷裂，減少妊娠紋。

當然，我們也要知道，妊娠紋的產生并不只是因為皮膚彈性不夠而導致的，胎兒的生長速度過快，孕婦的體重暴增都會增加妊娠紋產生的幾率。

6.坐便器

懷孕后，如果家里不是用坐廁的話，坐便器也最好買一個。

進入孕晚期之后，孕媽的肚子越來越大，行動只會越來越方便，尤其是下蹲的時候。

孕媽下蹲的時候膝蓋會受到很大的壓力，可以說，下蹲難起來更難，恥骨痛的孕媽就更遭罪了。

而這些都只是難受而已。

這時候要擔心孕媽會摔跤，還要擔心，因為孕媽下蹲的時候壓迫到腹部而導致胎膜早破引起Z產。

更何況，懷孕之后上廁所的次數本來就比較多，風險也就隨之增大。

坐便器卻能大程度的降低這些風險，你就說買不買吧！

當然了，懷孕期間需要用到的東西還有很多，想買或者使用頻率高的，孕媽也都可以入手，畢竟懷孕的次數也不多，對自己好一點，沒毛病！

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