在法國(guó)超市買(mǎi)這些食材，省時(shí)省力又安心！
在法國(guó)生活久了，去中國(guó)超市的次數(shù)越來(lái)越少。最近幾乎只買(mǎi)一些必要的調(diào)料和法國(guó)超市買(mǎi)不到的蔬菜。一方面是因?yàn)榉▏?guó)超市更方便，另一方面是因?yàn)闅W盟（包括法國(guó)）的食品安全監(jiān)管更嚴(yán)格。

1?? 濃湯寶
推薦購(gòu)買(mǎi)這種湯塊包裝的版本。無(wú)論是煮米線、面條、火鍋還是炒西蘭花，味道都非常好。千萬(wàn)別買(mǎi)成那種硬的方塊，味道有點(diǎn)奇怪。

2?? 午餐肉
一般在罐頭區(qū)域。口感比梅林的更緊實(shí)，但價(jià)格不到一半。

3?? 巴沙魚(yú)片
這個(gè)在冷凍區(qū)域，靠近凍蝦和凍魷魚(yú)。解凍后切塊可以直接涮著吃。雖然關(guān)于巴沙魚(yú)的健康爭(zhēng)議不斷，但大家可以根據(jù)自己的選擇來(lái)決定。

4?? 土豆淀粉/玉米淀粉
這兩種淀粉都在面粉區(qū)域。做菜時(shí)勾芡很方便！土豆淀粉可以用來(lái)做土豆粉，玉米淀粉可以用來(lái)做甜品。

5?? 葛根粉
有機(jī)超市Biocoop或Naturalia都有。它是藕粉的替代品，非常健康。之前我有發(fā)過(guò)一篇帖子，感興趣的朋友可以翻一下。

6?? 芝麻醬/花生醬
我喜歡去有機(jī)超市買(mǎi)，因?yàn)榕淞媳砗芨蓛?，只有芝麻，吃著更放心?/p>

7?? 谷朊粉
自制面筋的神器！有時(shí)間我會(huì)出個(gè)教程，希望大家都能實(shí)現(xiàn)面筋自由。

8?? 枸杞
法國(guó)超市也有枸杞賣(mài)，但更推薦去有機(jī)超市買(mǎi)，因?yàn)闆](méi)有農(nóng)藥殘余。

在法國(guó)生活久了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)去法國(guó)超市買(mǎi)這些食材不僅方便，還能吃到更健康的食物。希望這些小貼士對(duì)你有幫助！

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