耳朵疼怎么緩解呢

耳朵是身體當(dāng)中最重要的器官之一，耳朵不僅要來聽外界的聲音，也可以對我們身體起到很好的幫助，在臨床上多見的一種疾病，就是中耳炎多數(shù)是因?yàn)榧?xì)菌感染或是耳道內(nèi)病變引起的，很多人時常感覺到自己耳朵疼，也不知道什么原因引起的?那么耳朵疼怎么緩解呢?

目錄耳朵保健要怎么做呢耳朵按摩養(yǎng)生法則耳朵疼怎么緩解呢耳朵疼的中醫(yī)治療方法耳朵里面疼的注意事項(xiàng)

1耳朵保健要怎么做呢

　　1、抗衰、養(yǎng)顏

　　用拇指、食指輕巧 而有節(jié)奏地捏壓耳垂的正中區(qū)域，每日2~3次，每次1分鐘，持之以恒做下去，即能美白容顏，又能增添雙目的神采。

　　2、手腳涼，愛感冒

　　用拇指、食指相對壓迫耳廓上的耳屏，重點(diǎn)按壓外鼻、內(nèi)鼻、咽喉等對應(yīng)穴位，要求一壓一松，用力適中均勻，有一定痛感，每部位做10~30次，雙耳交替進(jìn)行。

　　3、痛經(jīng)

　　用拇、食指相交，對壓耳廓上的三腳窩、對耳屏、耳垂背面外側(cè)部等處，重點(diǎn)按壓子宮、卵巢、會陰等對應(yīng)穴位。要求用力適中均勻，每部位揉按20~40次，每日進(jìn)行3~5次，尤在痛時為最好，雙耳交替進(jìn)行。

　　4、肚子脹，老咳痰

　　用手指按摩耳穴按壓肝、胰膽、三焦、胃、十二指腸反射區(qū)，每天2~3次。

　　5、失眠

　　用拇指、食指相對，對壓耳廓上的三腳窩、對耳屏、對耳屏后溝等處，重點(diǎn)按壓神門、暈點(diǎn)、腦點(diǎn)、失眠等穴位，每部位揉按10~30次，每日2~4次，尤以入睡前最為重要。

2耳朵按摩養(yǎng)生法則

　　1.鳴天鼓：

　　兩掌分別緊貼于耳部，掌心將耳孔蓋嚴(yán)，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交錯扣擊頭后枕骨部，即腦戶、風(fēng)府、啞門穴，耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅養(yǎng)生保健，而且對耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病有良好的療效。

　　2.拎耳屏：

　　雙手合指放在耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指、拇指提拉耳屏，自內(nèi)向外提拉。手法由輕到重，牽拉的力量以不痛為限。每次3～5分鐘。此按摩耳朵養(yǎng)生的方法可有效治療頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。

　　3.摩耳輪：

　　以食指貼耳廓內(nèi)層，拇指貼耳廓外層，不分凹凸高低處，相對捏揉。如果發(fā)覺痛點(diǎn)或結(jié)帶不舒服處，表示對應(yīng)的器官或肢體有病變的可能，適度多多捏揉可治病。日久，痛點(diǎn)消失說明局部病變有好轉(zhuǎn)。此法不拘遍數(shù)，做2～5分鐘，以耳部感到發(fā)熱為止。此法有健腦、強(qiáng)腎、聰耳、明目之功?？煞乐侮栶?、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。

　　4.拔雙耳：

　　兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉(zhuǎn)180度，反復(fù)3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鳴響，一般拔3～6次。此按摩耳朵養(yǎng)生方法可使聽覺靈敏，并有健腦之功，對于神經(jīng)衰弱、健忘等疾病有一定療效。

3耳朵疼怎么緩解呢

　　耳朵里面疼痛是怎么回事?

　　中耳炎的典型癥狀表現(xiàn)

　　耳鳴：多為低調(diào)間歇性，如“劈啪”聲，嗡嗡聲及流水聲等。當(dāng)頭部運(yùn)動或打呵欠、擤鼻時，耳內(nèi)可出現(xiàn)氣過水聲。

　　耳痛：急性者可有隱隱耳痛，常為患者的第一癥狀，可為持續(xù)性，亦可為抽痛。慢性者耳痛不明顯。本病常伴有耳內(nèi)閉塞或悶脹感，按壓耳屏后可暫時減輕。

　　耳朵里面疼痛是怎么回事?

　　聽力減退：聽力下降、自聽增強(qiáng)。頭位前傾或偏向健側(cè)時，因積液離開蝸傳，聽力可暫時改善(變位性聽力改善)。積液粘稠時，聽力可不因頭位變動而改變。小兒常對聲音反應(yīng)遲鈍，注意力不集中，學(xué)習(xí)成績下降而由家長領(lǐng)來就醫(yī)。如一耳患病，另耳聽力正常，可長期不被覺察，而于體檢時始被發(fā)現(xiàn)。

　　對生活中不少人出現(xiàn)耳朵疼的癥狀，大多數(shù)人只是以為是不是患上了中耳炎，中耳炎多數(shù)是由細(xì)菌感染引起的耳朵疼痛，針對單純性的耳朵疼要及時的檢查，如平時出現(xiàn)了聽力下降，耳朵疼痛，耳朵流膿或是出血的癥狀，可注意好自己的飲食休息，也必要的通過檢查來確診。

4耳朵疼的中醫(yī)治療方法

　　1、取鮮仙鶴草(連根)150克,加冷水適量,大火煎成濃汁頻飲,每日1劑,連用10天為1療程。對鏈霉素及其他西藥引起的耳鳴、耳聾療效極佳。

　　2、取路路通15克,先用冷水浸泡1小時,然后水煎成藥液頻飲,5天為1療程,一般1-2個療程即可痊愈。

　　3、取石菖蒲20克,生甘草10克,先用冷水浸泡1小時,然后水煎分2次服用,每日1劑,10天為1療程,一般1—2個療程即可痊愈。

　　4、取葛根適量研成粉末,用空心膠囊裝后吞服,每粒含藥0.5克,每日2-3次,每次3-4粒。一個月為1療程,一般1-2個療程即可好轉(zhuǎn)或痊愈。

　　5、取柴胡、香附各30克,川芎15克,將其烘干,共研細(xì)末備用。主要用于鏈霉素類藥物引起的耳聾或耳鳴,每次口服0.6-1克,每日3次,飯后溫開水送服,老人、兒童酌減。

　　6、取熟地50克,黃柏10克,石菖蒲10克,將上藥放入砂鍋內(nèi)加水500毫升,濃煎至250毫升溫服,每日1劑,對陰虛火旺所致的耳鳴、耳聾療效較好。

5耳朵里面疼的注意事項(xiàng)

　　如患感冒、傷風(fēng)、咳嗽、鼻炎等上呼吸道疾病,要積極治療。平時擤涕時不能用力。

　　注意防止水液侵入耳中,患病時禁止游泳、潛水,同時洗澡尤其是沐浴、理發(fā)、雨中行走時也要特別注意,保護(hù)外耳道。在嬰兒要注意防止其眼淚、鼻涕、口水等流入耳朵里。

　　對嬰兒要采用正確的哺乳姿勢,即授乳時將嬰兒取頭高位授乳,切忌橫位授乳。

　　禁止亂掐耳朵。注意加強(qiáng)營養(yǎng)。鍛煉身體,以增強(qiáng)體質(zhì)。切勿亂用外用藥。工作、生活、學(xué)習(xí)環(huán)境不宜溫度過高。

　　其實(shí)出現(xiàn)了右邊耳朵里面疼,大家要積極地考慮是否是因?yàn)楦鞣N病情,而造成的,不能排除是否是中耳炎的一部分,生活中呼吁大家要積極的注意自己的身體健康。

相關(guān)知識

坐月子耳朵疼怎么回事
中醫(yī)怎么緩解耳朵嗡嗡響
孕期耳朵里面不舒服怎么辦
治耳朵疼的五種天然療法
耳朵聽力下降怎么治
日常耳朵保健有六招 延緩耳朵的衰老經(jīng)
夏天游泳后耳朵疼的原因及處理方法
耳朵突然聽力下降了怎么辦
疼痛怎么緩解
一只耳朵有呼呼的風(fēng)聲是怎么回事

網(wǎng)址: 耳朵疼怎么緩解呢 http://www.u1s5d6.cn/newsview964987.html