1、努力的意義就是，放眼望去都是自己喜歡的人和事。

2、磨練肌胳，防病御癥。

3、簡單到復(fù)雜，前半生的閱歷。復(fù)雜到簡單，是后半生的修行。愿你閱盡霜華，內(nèi)心依舊溫存如初，。

4、堅(jiān)持創(chuàng)造奇跡，跑步改變?nèi)松?/p>

5、每天向前走淘汰舊自己

6、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

7、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉!

8、我站在健身房的窗外，我非常羨慕別人能夠自律健身，讓我感覺這所有的一切都成為我的遺憾，我始終在怕能道路上一去不復(fù)返，我只能是干干的看著別人！

9、也許這所有的一切我都做不到，我始終無法有堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心，也不能有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，我非常羨慕別人能夠自律健身而擁有她們完美的身材，我的身材真的是不忍直視了！

10、上癮的不是瑜伽，是練習(xí)后挺拔的身姿，輕盈的步伐，飽滿的精神，與眾不同的氣質(zhì)。

11、理念口號：自律給我自由。

12、做個(gè)自律的人，活好自己的孤單和簡單。望自己成熟穩(wěn)重善良填滿優(yōu)秀。

13、人生真得很苦，而自律的人可以為自己的人生加上一份甜味兒。

14、練瑜伽一半是生活，一半是感悟我們不斷地與身體和內(nèi)心和解不斷地遇見那個(gè)更好地自己。

15、運(yùn)動(dòng)是生命滋潤劑，健身是青春美容師。

16、Ourdifferenceliesinthedegreeofself-disciplinewehaveandthedegreeofeffortwemake.

17、今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要?dú)怵H。成功永遠(yuǎn)屬于你們。100米運(yùn)動(dòng)員??！加油啊

18、快樂健身，快樂成長。

19、瑜伽是和自己的相處，不是和別人的比賽。

20、生命不息運(yùn)動(dòng)不止，享受大汗淋漓的暢快。最好的護(hù)膚水就是運(yùn)動(dòng)以后的汗水。生活本就沉悶，跑起來才有風(fēng)，生命不息運(yùn)動(dòng)不止

21、堅(jiān)持健身要做的第一件事就是習(xí)慣孤獨(dú)

22、隨著時(shí)間不斷的流逝，那些我們曾經(jīng)為之奮斗的每一個(gè)瞬間都是有意義的。

23、一無所知的世界走下去才有驚喜

24、遇見瑜伽，就像遇見對的人。年輕的時(shí)候瑜伽遇見是幸運(yùn)，年老的時(shí)候遇見是人生。

25、每天多鍛煉跑步一會(huì)，這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。

26、Everythingwillbelefttothosewhoareprepared,thosewhoareprepared,totaketheinitiativetochoose.

27、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。

28、唯有熱愛，可抵歲月漫長；唯有健康，可抵生命無常。

29、一個(gè)想改變自己的人，一定要先學(xué)會(huì)自律，因?yàn)樽月刹攀侨松嬲拈_始。

30、自律是一個(gè)人變好的跡象，唯有自律才能自渡，唯有自渡才能有最好的生活狀態(tài)。

31、偽自律的人，表面上嚴(yán)格的把控著自己的行為，實(shí)際上卻根本沒有投入進(jìn)去，甚至隨意的放縱自己。健身五分鐘，拍照兩小時(shí)的人在健身房太多了。

32、跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

33、瑜伽路上認(rèn)識世界，瑜伽途中遇見自己。

34、你要成功一念既出萬山無阻

35、有一種生活叫瑜伽，把獨(dú)處變成享受，讓練習(xí)帶來能量和歡樂，不爭，不躁，不妄動(dòng)，身體的練習(xí)，心的淡定。

36、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

37、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。

38、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

39、每天堅(jiān)持瑜伽，跑步，游泳，感覺身體有滿滿用不完的能量??！

40、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

41、一切都會(huì)留給有準(zhǔn)備的人，有準(zhǔn)備的人，才會(huì)掌握選擇的主動(dòng)權(quán)。

42、沒有捷徑，只有堅(jiān)持，，沒有暴瘦，只有暴汗，沒有一下驚艷，只有慢慢蛻變，未來可期，一切剛剛好。

43、必須培養(yǎng)一些愛好，來支撐生活的疲憊和瑣碎，就比如瑜伽，

44、快樂健身，精彩人生。

45、熱愛的事情都要不留余力

46、時(shí)光因跳操而健康，生活因跳操而快樂，想跳就跳，人生得意須盡歡，得瑟一天是一天！運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，全民健身你我同行，有氧健身操，義烏雪峰健身！

47、金剛芭比也是芭比

48、相對辛苦，但絕對優(yōu)秀

49、開始了，你來嗎?還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲!

50、日子有毒，且沒有解藥，到止痛片很多，比如朋友和瑜伽，愿時(shí)光清淺許你安然。

51、早上起來空氣鮮，運(yùn)動(dòng)場上跑一跑。舒經(jīng)活絡(luò)精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好！

52、自律從來都不是別人給你的標(biāo)簽，而是融入生活的熱愛，來運(yùn)動(dòng)，來流汗，做最好的自己。

53、在瑜伽的世界里，抬頭是優(yōu)雅，低頭是芬芳，幫助我更加平和和寧靜。

54、Infact,self-disciplineisaroundus,itmaybethesoundofearlymorningreading,itmaybeabookbeforefallingasleep.

55、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識，調(diào)感情，強(qiáng)意志。

56、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

57、最實(shí)用的自律是賺錢最養(yǎng)顏的自律是健身最健康的自律是早睡最改變氣質(zhì)的自律是看書最好的自律是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立

58、瑜伽就像給身體抹潤滑油，讓生銹的身體重新活力起來。

59、后半生最高級的炫富：身體無病，心里無事，眼里無怨，遇見瑜伽，優(yōu)雅到老。

60、經(jīng)歷所有不可能，造就屬于你的可能

61、節(jié)制即高級，自律即自由

62、隱藏野心偷偷發(fā)光

63、體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。

64、我每天都會(huì)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這會(huì)讓我變得非常的自律

65、偉大，不是夢，是去追夢。

66、走路對腦力勞動(dòng)者，特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。

67、N年后，你會(huì)明白，每天去練的那一個(gè)小時(shí)瑜伽，砸在身上的不是錢，而是千金難買的健康。

68、逆風(fēng)翻盤

69、Self-disciplineisasignthatapersonisgettingbetter,onlyself-disciplinecanferry,onlyself-crossingcanhavethebeststateoflife.

70、Apersonwhowantstochangehimselfmustfirstlearnself-discipline,becauseself-disciplineistherealbeginningoflife

71、每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個(gè)大豎叉，再來個(gè)大橫叉。

72、慢慢變好，不急不躁，感恩瑜伽磨練了很多！

73、我們的不同在于我們的自律程度，在于我們的努力程度。

74、Tomakeyourlifemeaningful,learnself-disciplineandcreateyourownvalue.

75、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。

76、自律給我自由

77、自律敗給了“每天必須”，但其實(shí)自律的重點(diǎn)在于不斷重復(fù)，而不是每天必須。我們都知道量變促成質(zhì)變，只有維持量，我們才能實(shí)現(xiàn)最終的質(zhì)。假裝自律只能產(chǎn)生短暫的安心，只有真正的自律實(shí)踐才能讓自己蛻變。

78、以積極主動(dòng)的態(tài)度解決生活困難

79、其實(shí)自律就在我們身邊，可能是清晨的朗讀聲，可能是入睡前的一本書。

80、Lifeisreallybitter,andself-disciplinedpeoplecanaddasweettastetotheirlives.

81、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

82、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

83、優(yōu)秀的背后都是自虐般的自律

84、Astimegoeson,everymomentwehavefoughtforismeaningful.

85、天黑過后就是日出

86、感恩瑜伽給了我生活的方向，往后余生一杯清茶，一小時(shí)瑜伽，一本好書，不執(zhí)著達(dá)到什么目的，只要一直努力變得更好。

87、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

88、為所有，盡所能

89、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。

90、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

91、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)?；顒?dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。

92、這句話，KEEP當(dāng)初設(shè)計(jì)的時(shí)候或許只是想激勵(lì)使用軟件健身的用戶能夠堅(jiān)持下去而已，但是這句話所蘊(yùn)含的哲理，值得所有人去追尋。

93、頂峰相見

94、開始瑜伽的理由千萬種，而堅(jiān)持瑜伽，只一種就夠了：熱愛。

95、優(yōu)質(zhì)的生活并不是你有富足的外在條件，優(yōu)質(zhì)的生活是懂得怎樣生活。

96、Self-disciplineoftengivesyouthemostcomfortablerelationshipandthemostcomfortablelifestyle.

97、一個(gè)成年人如果沉迷偽自律，熱衷于在朋友打造自律人設(shè)，請你離他遠(yuǎn)一點(diǎn)，因?yàn)槿艘匀悍治镆灶惥?，就算你不是懶惰的人久而久之也?huì)變成那樣。

98、而自律往往能帶給你最舒適的關(guān)系，最舒適的生活方式。

99、自律，表現(xiàn)為對自己的嚴(yán)格管理，完全由自己主觀引導(dǎo)控制的行為方式才能稱之為“自律”，如果有其他原因要求你被迫做某些事情，例如老師要求學(xué)生閱讀，上司要求職工拓展客戶，這些都不能稱為自律行為。

100、Qualityoflifeisnottheexternalconditionsinwhichyouhaveabundance,qualityoflifeishowtolive.

101、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。

102、如果你中途退出，那就不要再回來，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水浸沒。

103、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。

104、要讓自己的生命有意義，要學(xué)會(huì)自律，創(chuàng)造自己的價(jià)值。

105、瑜伽生活平凡簡單清靜，不依附，不攀爬，新的一天，將溫暖和善意，寫在每一個(gè)清晨，愿每一天都是生命中最美好的一天。

106、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

107、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。

108、先天基因給身高后天比例靠打造

109、有氧舞蹈不是容顏易老，而是流汗太少！將來的你，一定會(huì)感謝現(xiàn)在堅(jiān)持健身的你！健身，有助于提高心肺功能，改善人體亞健康狀態(tài)！

110、快樂體育，幸福人生!

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